Regisztráció
RSS
|
Nő • Férfi • Baba-mama • Egészséges ízek • Szépség • Párkapcsolat és szex • Fogyókúra |
|
|
Gyógyszer nélkül? • Betegszervezetek • Életvezető • Lélek • Kulturális ajánló • Fórum |
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
BETEGSÉG ABC
"Aludj el szépen..."
A korszerű, mellékhatást csak kevéssé kiváltó szerek megszüntetik a kialvatlanság következményeit, nem hordozzák magukban a rászokás veszélyét, és másnapi fáradtság, vagy levertség érzetet sem okoznak... 55 felett és időskorban rosszabbul alszunk?
„Nem megy nekem már az alvás úgy, mint régen” – halljuk sokszor szüleinktől, nagyszüleinktől. A burnout-szindróma kezelhető
A burnout-szindrómáért elsősorban nem a súlyos stressz tehető felelőssé, hanem az alvászavar. A stockholmi Karolinska Intézet kutatói legalábbis erre az eredményre jutottak, és új terápiás programot is összeállítottak, mely már komoly sikereket is hozott. A kialvatlanság depressziót okozhat
A krónikus álmatlanság szorongásos rendellenességet, vagy akár depressziót is okozhat, derül ki egy norvég kutatás eredményeiből. A narkolepszia oka
Megerősítették a narkolepsziával kapcsolatos autoimmun-hipotézist - a nap közben fellépő, rövid ideig tartó alvási roham oka az immunrendszer zavarára vezethető vissza. Álmatlanság
Idegesség, nyugtalanság, enyhe szorongás és alvászavar: mindennapos, de nem mindig felismerhető problémák. A tünetek tartós fennállása különböző betegségekhez vezethet. Ezeket az állapotokat kezelni kell, de nem mindegy hogyan és mivel. Aludni tanulni - az alvászavarról
Heidelberg-i tudósok csoportos pszichoterápiával kezelik az alvászavarral küszködőket - meglepően jó eredménnyel. Alvajárás
- miért alakul ki? S mit tehetünk ellene? Alvástól javul az emlékezet
Az álmok felidézéséhez nyugalom és megfelelő éberségi szint kell. Alvászavar – hónapok óta
Alapvetően igen nagy alvásigényű ember vagyok. Régebben napi 8-10 órát aludtam. Az életemben fél éve történt egy nagy változás: 8 éves kapcsolatomnak vége lett, nem saját akaratomból. Kb. 4-5 hónapja, akármilyen fáradt vagyok, nem tudok aludni. Ha el… Alvászavarok
Az alvás szervezetünk életfontosságú működési folyamata. Egészségünket meghatározza, és szükséges jóllétünkhöz is. Legújabb megfigyelések és tudományos kutatások igazolják, hogy az alvás szoros kapcsolatban működik az ébresztő agyi szerkezetekkel, így… Alvászavarral küzd minden tizedik magyar
Sajnos, rengetegen vannak, akiknél az álmatlanság és a vele együtt járó kialvatlanság állandósult állapot, mert nem képesek elaludni, vagy nem tudják végigaludni az éjszakát. Ilyenkor beszélünk alvászavarról, amely nem csak kedélyünket, munkaeljesítményünket… Ha nem jön álom a szemére...
Milyen természetes módszerekkel segíthető elő az, hogy édes álmai legyenek álmatlan éjszakák helyett? Hogy ne legyen rossz alvó a gyerek
Figyeljünk oda a gyermekkori álmatlanság lehetséges okaira! Jó éjszakát!
Ha az időjárást, a táplálkozásunkat, a családunkat vagy a kollegáinkat hibáztatjuk azért, mert rosszul alszunk, tévúton járunk, meg nem is. Az alvászavar, az álmatlanság fő oka ugyanis: stresszes életünk. Klimax és alvászavar
Sok ötven év körüli nőnek megkeseríti az életét, hogy nehezen tud elaludni, és az éjszaka folyamán többször felébred. Bár korábban úgy aludtak, mint a bunda, mostanában félnek az estéktől - mesélik. Tudják, hogy jön a hánykolódás, a forgolódás az ágyban.… Mindenkivel megtörténhet - Alvászavarok
Sokszor ébredünk úgy, hogy azt érezzük egy cseppet sem pihentük ki magunkat, de olyan is előfordul, hogy a társunk jelzi, éjszaka hangosan beszéltünk vagy nyugtalanul mozogtunk mellette. Mit jelent a Jet-lag betegség?
Történt már önnel, hogy repüléskor úgy érezte megbolondult a belső órája? Nos, ez a jet-lag betegség. Rosszul alvóknak
Altatót, nyugtatót szedő ország vagyunk. Háziorvosok tapasztalata szerint minden harmadik-negyedik beteg szenved valamilyenfajta alvászavarban, s szed rendszeresen vagy alkalomszerűen altatót, nyugtatót.Pedig a legtöbb altató megzavarja az alvás természetes… Szép álmokat!
Rosszul alszik mostanában? Szeretne már nyugodtan aludni, de nem "csodaszerekkel"? Van megoldás! Zeneterápia alvászavarra
Taiwani kutatók szerint mintegy harmadával csökkenthető az alvászavar okozta tünetegyüttes úgy, hogy elalvás előtt kellemes muzsikát hallgatunk. 
|
|
|
|
|
|
|
Impresszum | Médiaajánlat | Adatkezelési nyilatkozat
|
||
