5 tipp, hogy jobb legyen a lakás levegője

Több oka is lehet, ha túl a nagytakarításon még mindig nem érezzük elég frissnek lakásunk levegőjét. Dr. Magyar Donát aerobiológus, a Budai Allergiaközpont szakembere összefoglalta, hogyan javíthatunk a belső levegő minőségén. Szellőztessünk rendszeresen! Ha reggel korán...

600 ezer embert érintenek az idült légúti betegségek 

Mintegy 600 ezer embert érintenek Magyarországon az idült légúti betegségek, így ez népbetegségnek számít - mondta Kovács Gábor, a Magyar Tüdőgyógyász Társaság elnöke a WHO dohányfüstmentes és az obstruktív légúti betegségek világnapján. Fontos lenne, hogy...

A szilveszteri tűzijáték a levegőre is hatással van

Bár a hangulatot emeli, az egészségre kifejezetten negatív hatást gyakorol a szilveszteri tűzijáték: jelentősen megnöveli a levegőben lévő finompor mennyiségét. Német tüdőszakorvosok szerint az újév napján a levegő finomporterheltsége egész évben nem tapasztalható csúcsértéket ér el:...

Fény, szauna, vitaminok

A fényt az őszi időszakban duplán fontos kihasználnunk. Egyrészt igyekezzünk minél többet az őszi napsütésben tartózkodni, hogy feltöltsük természetes D-vitamin-raktárunkat, amely az immunrendszer egyik legfőbb támogatója, azonban a nyári tartalékoknak novemberre már búcsút inthettünk....

A tüdőgyulladás védőoltással megelőzhető

Kórokozók között élünk. Több, mint 200 vírus és számos baktérium okozhat légúti megbetegedéseket az egyszerű náthától a súlyos tüdőgyulladásig. Fontos tudni, hogy az influenza és az influenza szövődményeként jelentkező, a Pneumococcus baktérium által okozott...

Még érdemes kérni a védőoltást

Még érdemes kérni az influenza elleni védőoltást a háziorvosoktól, mert megbetegedések már vannak, járvány még nincs az országban. Különösen a rizikócsoportba tartozóknak és az egészségügyi intézményekben dolgozóknak érdemes oltatniuk magukat, számukra az idei szezonban is...