Súlyvesztés természetesen?

IGEN!

Miért ne dőljünk be a csodadiétáknak?

Bikini-diéta, kéthetes szuperdiéta, 10 nap alatt 8 kiló… nyáron sokan pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, hiszen a strandon jól kell mutatni. Ezek a diéták, szuperkúrák azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az...

Tavaszi méregtelenítő kúra: gyógyít és szépít

A méregtelenítő kúra különösen ajánlott túlsúly, magas vérzsírszint, renyhe bélműködés, aknés, ekcémás bőrpanaszok, allergia, reumatikus problémák, meddőség, klimax esetén. A böjtölés módjáról és szabályairól dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus, természetgyógyász...

A tojásallergiáról

Hazánkban a tojás a tej mellett az egyik leggyakoribb allergén kisgyermekek és felnőttek körében is. Összeállításunkban a tojásallergiával kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre keresünk válaszokat szakértőnk segítségével. Szoptatás alatt...

Étrend-kiegészítők a fogyókúrában

A fogyókúra eredményességét előnyösen befolyásoló anyagok egyike sem alkalmas a „fogyókúra” helyett, az életmódváltás kivédésére vagy helyettesítésére (csak a fogyókúra hatásosságát próbálják vagy/és képesek elősegíteni). Az anyagcsere fokozására, az energialeadás növelésére ható szerek Ide tartozik: a...

Gyomorsav, gyomorégés, gyomorfekély – Diéta gyomorfájás ellen!

A gyomorfájás egyik legfőbb oka a túlzott gyomorsavtermelés. A gyomorsav elengedhetetlen ahhoz, hogy az élelmiszert feldolgozza és megeméssze a szervezet, de a sav válhat agresszív hatásúvá is. Különböző okokból felkerülhet egészen a nyelőcsőig, égető érzést...

Hogyan diétázzunk hasmenéskor?

Hasmenésről beszélünk, ha naponta többször híg széklet ürül. Leggyakrabban fertőzés, bizonyos bélbetegségek, hormonális zavar, illetve pajzsmirigy túlműködés okozza. Diéta hasmenés idejéreHogyan kezeljük a hasmenést?Kisgyermekeknél vagy felnőtteknél a meleg éghajlatú országokba tett utazások során különösen gyakran...

Milyen méregtelenítést válasszunk?

Ilyenkor, tavasz idején jól tesszük, ha megfogadjuk a tanácsot: a téli hónapokba belefáradt szervezetünket célszerű alávetnünk egy jó alapos méregtelenítésnek. Hiszen az év leghidegebb évszakában testünk valószínűleg úgy "bepiszkolódott", azaz telítődött salakanyagokkal,...

Tavasszal előtérbe kerül a szép haj, a szép köröm és a szép bőr

Tavasszal sokan keresik fel a bőrgyógyászt panaszaikkal: hajhullással és körömtöredezéssel. Vajon mi állhat a háttérben? A tavasz beköszöntével azonban egyre többen keresik fel a bőrgyógyász szakorvost egy igen gyakori panasszal: hajhullással,...

Diéta parlagfű-allergia ellen

A parlagfű az ország lakosságának közel 10-15 százalékának életét megkeserítő,erősen allergén növény. Szénanáthát, asztmát, ekcémát okozó hatása miatt kormányzati szinten is kiemelt területként kezelik, nagy hangsúlyt fektetnek a megelőzésre, a gyom irtására. Azonban mi...

Diéta laktózérzékenyeknek

El kell fogadnunk, hogy az élelmiszeripar által előállított termékek nagy része tejet és adalékanyagként tejport tartalmaz, ezért ezeket ki kell zárni a gyermek étrendjéből. Tejet tartalmaz a legtöbb édesség, sütemény, a fagylaltok, pudingok, de...