A bizalom hormonja – 1.

Nehéz elképzelni az emberi kapcsolatokat bizalom nélkül. A félelmet és a gyanakvást a bizalom, ez az evolúciósan kialakult biológiai mechanizmus képes kioltani. Ma már tudjuk, hogy ezt a funkciót az oxytocin nevű sokoldalú hormon...

Önzésből alakul ki? – Szendi Gábor az empátiáról (2.)

Az empátia mások érzelmeinek átélését jelenti, ezért szokták ezt érzelmi empátiának is nevezni. De nézzük, mit jelent a kognitív empátia fogalma és mit jelentenek az emberre nézve az empátia zavarai!   A cikk 1. részét ITT...

Önzésből alakul ki? – Szendi Gábor az empátiáról (1.)

Az empátiát természetes emberi tulajdonságnak tekintjük, és úgy gondolunk rá, mint a kulturált, illedelmesen viselkedő emberek egy tulajdonságára. Jó, ha van, de azért nem tragédia, ha valakibe kevés szorult, ettől még lehet jó ember. Ha...

(Biztos) csak akaraterő kérdése? – Tastsúlykontroll (2.)

Az elhízás negatív megítélésével kapcsolatban, elmondható, hogy annyira erős a stigma, hogy az emberek rengeteg időt és pénzt fordítanak a súlyfelesleg kialakulásának megelőzésére és katasztrofálisnak tartják az elhízás lehetőségét. Cikkünk 1. részét ITT olvashatja el! Az...

(Biztos) csak akaraterő kérdése? – Tastsúlykontroll (1.)

A súlyfelesleg a szó szerinti teher mellett átvitt értelemben is jelentős terheket ró az egyénekre. A nyugati társadalomban ugyanis igen kedvezőtlen az elhízottak megítélése. A WHO a tíz legsúlyosabb betegség közé sorolja az elhízást, amely...

Engedelmesség, felelősség, morális dilemma

A felelősségvállalásnak van egy másik oldala is, a felelősségáthárítás. A „parancsra tettem” vagy a „körülmények áldozata vagyok” típusú érvelések, melyekkel sokszor nem is elsősorban a környezetünket, hanem saját magunkat próbáljuk meggyőzni, megőrizve pozitív énképünket....

A futball varázsa: Együtt az ország! – 2.

A magyar-osztrák meccs után lebénult Budapest, számos tömegközlekedési eszköz a hömpölygő tömeg hatására megállni kényszerült. Igen, az eufórikus érzés nagy volt, és igen, az emberek valóban kifejezték a bennük keletkezett pozitív érzések halmazát: ez...

A futball varázsa: Együtt az ország! – 1.

Zsugori" módon bánunk a pozitív érzéseink megélésével? Pesszimisták vagyunk? Nem tudunk örülni a sikerünknek? Dehogynem! Csak kell egy csapat, aki felállítja a megfelelő aránypárt. 2:0! És máris egy nagy csapattá válik az egész...

Kié a felelősség?

A személyes felelősségvállalás és a testtel folytatott kommunikáció szerepe az egészség megőrzésében. Az egészségügyi rendszer – a fejlett nyugati országokban szinte kivétel nélkül – óriási kihívásokkal küzd, fenntartása extrém terheket ró a társadalomra, miközben hatékonyságát...

A testképzavarok felismerése és kezelése

A pozitív testkép legtöbbünk számára az én-erő és a biztos önértékelés fontos alkotóeleme. Ha a testünk élménye negatív, esetleg egész testünkkel vagy annak egyes jellemzőivel elégedetlenek vagyunk, az negatívan hat önértékelésünkre, életminőségünkre és jó...