Általában visszahúzódó, visszafogottan viselkedik, halk szavú, és nem tudja, hogyan változtasson ezen a habitusán? Tele van elképzelésekkel, ötletekkel, mert kreatív személyiségnek tartja magát, de fél attól, hogy nem tetszik majd másoknak, vagy hogy kudarcot vall tervei megvalósításakor? Tanácsoljuk: tanulja meg kifejleszteni karizmáját, és merje megváltoztatni jelenlegi viselkedési mintáit, hangoztatni véleményét, mások előtt érvényesíteni az akaratát. Feltétlenül javítson kommunikációs készségén is! Mindezekhez adunk néhány jó tanácsot az alábbiakban.

Többnyire szimpatikusnak tartják: ezt a tulajdonságát az önhöz közel állók, rokonok, barátok elismerik, de nem tudja érvényre juttatni olyan személyek előtt, akik nem ismerik eléggé. Ha például beszélgetőpartnerei előtt nem jó a "fellépése", úgy véli, azok nem tartják jelentős személyiségnek, és kevéssé jegyzik meg, egy alapvető tulajdonság hiányzik önből: a karizma (mely egyébként görög eredetű szó, természetfeletti adományt, képességet jelent)?

Fejlessze önbizalmát!

Csak összevissza hebeg, ha öné a szó a nyilvánosság előtt, és jobban szeretne visszahúzódni, hogy elkerülje ezt a kellemetlen helyzetet– Ugyanakkor elege van ebből a "csendes" szerepköréből, mert adott helyzetekben szeretné már végre megvédeni és hangoztatni, megerősíteni saját véleményét. Minden vágya, hogy magabiztosan kezeljen ismeretlen helyzeteket, és kiváltsa mások elismerését. Ha igazán szeretne ilyen irányban változtatni, akkor ezt a tervét meg is kell tudni valósítania.

De ahhoz, hogy elfogadtassa magát másokkal, mindenekelőtt saját magával kell kibékülnie. Az esetek túlnyomó többségében a szociális környezetben megnyilvánuló gátlásosság a kritikától, a véleményezéstől való félelemből eredeztethető, vagyis abból az érzésből, hogy hátha nem tetszik másoknak, nem szeretik eléggé. Ez a függőség a környezet véleményétől mindenképp az önbizalom hiányára vall. Az önbecsülés, megfelelő szintű önértékelés képességének visszanyerése a személyiség fejlődésének olyan elengedhetetlenül fontos része, mely egyúttal a karizma kialakításának alapvető feltétele.

Fogadja el, hogy nem lehet tökéletes!

Ha meghozta a magatartásbeli változással és az önbizalom erősítésével, önértékelése javításával összefüggő döntését, a kapcsolatépítésre kell törekednie, és nem annak elkerülésére. Az is rendkívül fontos, hogy merjen kezdeményezni, anélkül, hogy mások közeledésére várna. Ugyanakkor tudja helyesen megválasztani a pillanatot, amikor egy adott helyzet alkalmas a kapcsolatteremtésre. Emellett a legkönnyebben mindezt akkor sikerül megvalósítania, ha igyekszik a lehető legtermészetesebben viselkedni. De a nyilvános szerepléstől való rettegést is le kell vetkőznie!

Vésse eszébe azt is, hogy ne törekedjék folyamatosan a tökéletességre. Ha ez eddig így történt, akkor bizonyosan félt attól, hogy csalódást okoz másoknak, és valószínűleg úgy vélte, hogy csak akkor szabad magához ragadnia a szót, ha valami nagyon eredetit, figyelemre méltót mond, komoly, rendkívüli dolog jut az eszébe. Minthogy ez többnyire csak ritkán fordult elő, inkább a visszavonulást választotta. Pedig így van ez másokkal is: a "zseniális" mondandóval telített pillanatok száma többnyire korlátozott...

Hagyjon hát fel azzal, hogy állandóan elégedetlen önmagával, csalódott egyéniségében, ami természetesen gyengíti önbizalmát. Mindehhez járuljon hozzá a perfekcionizmus (tökéletességre való törekvés) feladása, és merjen kockázatot vállalni nem sok sikerrel kecsegtető feladatok megoldásában, továbbá megadni magának a jogot ahhoz, hogy netán kudarccal végződjék egy próbálkozása, hiszen el kell fogadnia: azonnal nem lehet sikeres az élet valamennyi területén.

A karizma kifejlesztésének egy másik módja

A nem verbális kommunikáció magában foglalja a különböző viselkedési formákat, gesztusokat, "testbeszédet", mimikát. Sajátítsa el mindezek helyes alkalmazását, hiszen nem szabad megfeledkeznie arról, hogy ugyanolyan jelentős a hatásuk, mint a verbális üzeneteknek.

Jobban meg kell ismernie és tanácsos alkalmaznia a nem szóbeli kommunikáció rejtett üzenetét, melyet közvetítenie kell beszélgetőpartnere felé annak érdekében, hogy ura legyen egy helyzetnek (például hivatalos tárgyaláskor vagy magánbeszélgetéskor nagyobb súllyal vegyék figyelembe, amit mond). Az is hozzájárulhat személyiségjegyei fejlesztéséhez, ha megfigyel egy olyan személyt, akihez szeretne hasonlítani, akit példaként állít maga elé, és tanulmányozza magatartása, viselkedési stratégiája "rejtjelzését". Anélkül, hogy megpróbálná azt szolgai módon utánozni, ösztönzést nyerhet belőle annak érdekében, hogy létre tudja hozni saját kommunikációs stratégiáját. Ha mindez - teljesen új alapokra helyezett magatartásformájával együtt - lehetővé teszi az ön számára karizmája kifejlesztését, az hamarosan integrálódni fog egész személyiségképébe.

Forrás: Galenus