Sokáig megbabonázva bámultam, még nem is sejtve, hogy sok évvel későbben, már gégészként, hogyan fogom irigyelni a vízilovat. Az ember ugyanis erre a produkcióra nem képes, ezért a strandon, különösen amikor víz alá merülünk, a víz az orrunkba, onnan az orrmelléküregeinkbe, elsősorban az arcüregünkbe juthat.

A bekerült folyadék – enyhén szólva – nem steril. A következmény, különösen ha ez az eset gyakrabban ismétlődik vagy ha már eleve náthásak voltunk, az érintett arcüreg gyulladása lehet.

A gyulladás tünetei

Ennek a jelei jól felismerhetőek: bőséges orrfolyás (néha csak az egyik oldalon!), amely kezdetben savós-nyálkás, később sűrűbb, gennyes is lehet. Arcfájdalom, amely különösen a fej előrehajtásakor fokozódik. Az orr, különösen az érintett oldalon, hajlamos lesz az eldugulásra, rosszul kapunk levegőt, és a fájdalom a fogakba is kisugározhat. Súlyosabb esetben hőemelkedés, láz, rossz közérzet, fejfájás is társul hozzá.

A gyulladás laboratóriumi vizsgálatokkal és képalkotó eljárásokkal (röntgennel) is kimutatható.

A már kialakult gyulladást – amellyel egyébként ajánlott gégészhez fordulni – nyákoldókkal, nyálkahártya-lelohasztó szerekkel, esetleg antibiotikumokkal lehet kezelni. Szerencsére az arcüreg átöblítésére, amit a betegek érthető módon nem nagyon kedvelnek, csak ritkábban kerül sor.

Hogyan előzhető meg a baj?

Mindenképpen érdemes azonban a megelőzéssel törődni: mindenekelőtt ne menjünk náthásan uszodába, és ne csak magunk miatt! Ha érzékenyek vagyunk, ússzunk úgy, hogy a fejünk kint van a vízből. Igaz, ez nem nagyon –sportos–, ám a betegség elkerülése szempontjából annál célirányosabb úszásmód.

Ha a víz alatt tartott fejjel úszunk , ügyeljünk arra, hogy amíg a fejünk a víz alatt van, hosszan, egyenletesen fújjuk ki az orrunkon a levegőt. Ilyenkor ugyanis a víz nem tud bemenni az orrunkba, másrészt ez légzési gyakorlatnak sem utolsó.

Miután kimentünk a partra, alaposan fújjuk ki az orrunkat zsebkendőbe, méghozzá előrehajtott fejjel, és mindkét orrlyukunkat külön-külön. Ezt az orrfújási módot néhány perc múlva ismételjük meg! Ezt így tanítsák meg gyermekeiknek is. Odahaza, este pedig néhány csepp, nyálkahártyát lelohasztó orrcsepp becseppentése és pár perc várakozás után az alapos orrfúvást ismételjék meg.

Ha mindezt megtették, a minimumra csökkenthetik az uszodai arcüreggyulladás kialakulásának a valószínűségét. Kellemes strandolást kívánok!

dr. Votisky Péter
fül-orr-gégész