Minthogy a kéz bőre finomabb, mint a test többi részéé, rendkívül érzékenyen reagál a külső behatásokra: a fagyos időre, a napsugárzásra, a mindennapi tevékenységek okozta, különféle szennyeződésekre, a háztartási munkában felhasznált vegyi anyagokra, a szárító hatású, gyakori kézmosásra. Lévén, hogy a leggyakrabban nincs befedve, illetve csak olykor "visel kesztyűt", kezünk nagymértékben kitett a hőmérséklet-ingadozásnak. Így például a téli hónapok hideg időjárása kedvez a kézbőr kiszáradásának és öregedésének, a barna foltok megjelenésének. Könnyen érdessé is válhat a kéz felülete, sőt nagyon kellemetlen és fájdalmas módon berepedezhet, ha télvíz idején gazdája nem fordít gondot rendszeres ápolására.

Védelem és hidratálás

A kéz dehidratációjának megelőzése érdekében mindennap gondolni kell a kéz védelmére. Nem elég alkalmanként kenegetni kezünket valamilyen kezünk ügyében lévő krémmel. Csak az aktív hidratáló anyagot (például glicerint) tartalmazó, speciális kézkrémek alkalmasak arra, hogy megelőzzék a kézbőr öregedését, megóvják a kiszáradástól. Ezek nem képeznek vékony zsírréteget a bőr felületén, jól beszívódnak, ezért praktikusak, nem hagynak nyomot maguk után. Hidratálja kezét mindennap ugyanúgy, mint az arcát, és ne feledkezzék meg a gumikesztyű használatáról sem a mosogatás vagy más, a kéz bőrét igénybe vevő házimunka során (még zöldség-tisztításkor is tanácsos viselni).

Jó, ha a hideg hónapok során mindig van nálunk egy kis tubus kézápoló, amit bármikor elővehetünk, és az is hasznos, ha külön a munkahelyünkön is tartunk valamilyen jó minőségű kézkrémet.

Mielőtt lefekszünk, illetve mielőtt elindulunk otthonról, feltétlenül használjunk valamilyen kézápoló krémet, így megőrizhetjük a bőr puháságát, és megelőzhetjük a bőr kisebesedését, berepedezését.

A kesztyűt tartsuk a táskában, és lehetőleg viseljük is. Akiket zavar, hogy nem tudnak olyan jól "matatni" holmijaik között, vagy olvasni a buszon, vásároljanak maguknak kivágott ujjú, úgynevezett "zöldséges-kesztyűt"!

A kéz szépsége

Mindig kézkímélő krémszappannal tanácsos kezet mosni, utána pedig törülközővel kell tökéletesen szárazra törülni a kezet - a meleg levegőt fújó kézszárítók nem ajánlottak. Minden egyes kézmosás után használjon egy diónyi hidratáló krémet. Masszírozza be a kéz bőrébe az ujjhegyektől egészen a csuklóig. Különösen figyeljen az ízületekre. Esténkét, lefekvés előtt pedig kenje be a kezét külön, az esti kézápolásra kiválasztott, valamilyen jó minőségű, olaj tartalmú (pld. paraffin-olajos) kézkrémmel.

Nincsen szép kéz ápolt köröm nélkül!

Mindenki másképp csinálja... Van aki lakozza a körmét, van aki nem, és szép számmal akadnak olyanok is, akik csak bizonyos alkalmakra használnak valamilyen - egyéniségükhöz, ruhájukhoz illő - körömlakkot. Az "alapszabályok" azonban valamennyi esetben ugyanazok. A manikűrösök szakszerű munkáját kiegészítve, 5 tanácsot adunk most a mindig egészséges, szép körmök eléréséhez és ápolásához:

- Hogy elősegítse körmei gyorsabb növekedését, fogyasszon sok tejterméket és halat.

- A fehérebb körmök elérése érdekében időnként merítse azokat frissen facsart citromlébe.

- Törékeny körmök esetén langyos olívaolajban való, rendszeres "fürdetés" ajánlott.

- Ha lakkozza a körmét, időnként tartson szüneteket, mert még a legkorszerűbb összetételű körömlakk-lemosók is szárítják a körmöt.

- Ha nem lakkozza körmét, akkor is ügyeljen rá, hogy az ne száradjon ki: a kézkrémmel ugyanúgy kenje be mindennap a körmeit, jó alaposan, mint kezének többi részét.

[forrás: Galenus]