Csak "amiatt"? Szó sincs róla! Mit tegyünk és mit ne, hogy ellensúlyozzuk a menstruáció okozta "szépséghibákat"?

Haj

Frizuránk - bárhogy igyekszünk is - lelapul, összeesik, összeragad? Használjunk minél semlegesebb sampont, amiben vegyszerből a lehető legkevesebb van, és esetleg némi hajdúsító készítményt. Masszírozzuk hosszasan a fejbőrt, ez relaxáló hatást fejt ki. Ne ilyenkor csináljunk magunknak kontyot, vagy menjünk fodrászhoz! Az előbbi úgyis szétesik, a fodrásszal pedig - bármit csinál is - úgysem leszünk megelégedve!

Ráncok

Ránctalanító krém? Csakis a szem belső sarkába, azért, hogy élénkítse a tekintetünket. A szem körül jobb hatást érünk el hidratáló készítményekkel. Ne ilyenkor fessük ki magunkat úgy, mint a keleti táncosnők! Elégedjünk meg egy cseppnyi szempillafestékkel, és abból is csak a felső szempillára tegyünk.

Pattanások

Nem a legvonzóbb látvány és néha még fáj is. Először fertőtlenítsük, utána tegyünk rá agyagos borogatást (egy kávéskanál fehéragyag és néhány csepp víz), ami leszárítja. Hagyjuk rajta 20 percig, vagy ha szükséges, éjszakára, majd hideg vízzel öblítsük le. Ha lehet, rejtsük el egy tapasz vagy alapozó- krém alá. Ma már kaphatók olyan alapozóval kombinált készítmények is, melyek fertőtlenítik és egyben jótékonyan elfedik a csúfolkodó pöttyöket. Ne ilyenkor próbáljunk ki egy ismeretlen krémet vagy egy forradalmian új arcpakolást! Nem biztos ugyanis, hogy jót tesz annak a kellemetlen pattanásnak.

Érzékeny bőr

A hidratáló arcpakolás nedvdússá, élénkebbé teszi a bőrt az arccsont és a szem tájékán. Az orr, az áll és a homlok viszont egy agyag alapú, nedvszívó pakolást igényel. Ne ilyenkor alkalmazzuk a bőrradírt: tisztít ugyan, de ki is szárítja a bőrt.

Puffadás

A menstruáció várható kezdete előtt 24 órával iktassuk ki étrendünkből a sós ételeket (kolbász, szalámi, sós mogyoró, sós kekszek, chips, sajtok stb.), mivel a só visszatartja a vizet a szövetekben. Főzzünk magunknak nem túl fűszeres hús- vagy zöldségleveseket, továbbá párolt húsokat, halakat és zöldségféléket, melyek kedveznek a szervezet kiegyensúlyozott vízháztartásának. Ilyenkor ne viseljünk merev, halcsontos melltartót, testhez álló vagy öves ruhát! Bármilyen laza, bő szabású, esetleg sztreccs pamutból való öltözékben jobban - és szebbnek! - fogjuk magunkat érezni.

Bánatos, "nyúzott" arc

Ellenszere a lágy, világos színű ruha. A felsőrész, az arc közelében, legyen fehér, rózsaszínű, világoskék. (A bébi hatást azért kerüljük!) A barna hajhoz és a világos arcbőrhöz a tiszta vagy kékesfehér illik, a szőkéhez inkább a törtfehér. Ne ilyenkor vegyünk fel merev szabású kosztümöt! Kerüljük a skót kockás, a túl sokszínű vagy erős kontraszt hatású anyagokat.