Tippek a hidratált, egészséges bőrért és hajért

1. Mossuk hosszasan arcunkat tiszta vízzel - a felhám így megduzzad, felpuhul, és jobban befogadja a nedvességet.

2. Élénkítsük a vérkeringésünket a zuhany alatt - A bőrre nagyobb erővel rácsapódó vízsugarak élettani hatása nemcsak a masszázséhoz hasonló, de erélyes pórusösszehúzó hatásuk is van.

3. Mindig zuhanyzás vagy fürdés után használjunk hidratáló krémet - a víz és a vízgőz is felpuhítja a bőrt, kitisztítja a pórusokat, így könnyebb a felszívódás.

4. Kérjünk kozmetikusunktól vizes vagy gyógyteás masszást, borogatást – ez jó alapot biztosít a hatóanyagok felszívódásához.

5. Hajunknak is jót tesz a meleg-hideg zuhany: a melegvízben megmosott haj könnyebben magába szívja a sampon és balzsam hatékony ápoló anyagait, majd az ezt követő hideg vizes öblítésnél a hajszálak magukba is zárják azokat.

6. Legalább havonta kétszer használjunk hidratáló, ápoló hajpakolást.





Tippek, hogy holnap is legyen még ivóvizünk

1. Használja a vízmérőórát, ami segít, hogy tisztában legyen azzal, mennyi vizet használ havonta, és időben felfigyelhet akár a rejtett vízszivárgásra!

2. Ne használja szemetesként a WC-t, egy ürítéssel 15-20 liter vizet is elpazarolhat!

3. Zuhanyozzon minél gyorsabban! A vízhasználatot a legkönnyebben úgy csökkentheti, hogy szappanozás közben elzárja a zuhanyt, majd a leöblítéshez újra megnyitja.

4. Miután bevizezte a fogkeféjét, zárja el a csapot, így több liter vizet spórolhat alkalmanként!

5. A mosogatógépet és a mosógépet csak akkor indítsa be, ha megtelik!

6. A zöldségeket érdemes állóvízben tisztítani, így is sok víz spórolható!

7. Tartson egy üveg vizet a hűtőben. Egyszerűbb praktika, mint addig engedni a vizet, míg nem lesz hideg.

Forrás: Procter and Gamble