Különös módon azonban számos, e téren kevés önbizalommal rendelkező férfi olyan partnert választ, aki még csak fokozhatja féltékenységét. Azért, hogy megnyugtassa magát, és bizonyítsa csábítási képességét, kifejezetten vonzó, szexis nőkkel kezd viszonyt. Ők viszont rendszerint nyitottak, könnyen barátkoznak a másik nemmel, ami végül csak növelni fogja állandó partnerük féltékenységét. Mégis, gyakori az ilyen eset…

Egyes párkapcsolatokban előfordul az is, amikor a féltékenység „bevett szokássá”, az életmód részévé válik a partnerek között. Egyes férfiak és nők ugyanis szeretik provokálni egymást (ami szintén összefügg az önbizalom hiányával), és a féltékenységre alapozva működtetik kapcsolatukat. Gyakran előfordul, hogy az a fél, aki a féltékenység tárgya, pozitívan ítéli meg ezt a feléje irányuló érzést, mert növeli önbizalmát a párja kizárólagos figyelme…

A féltékenység legyőzése
A férfik és nők egyaránt féltékenyek tehát, aminek gyakori velejárója, hogy egyesek sokkal jobban, mint mások. Ha az egyik fél nem viseli el, hogy a párja másokkal is jól érezze magát, folytonosan leskelődik utána, nap, mint nap gyanúsítgatja, ideje gyógyírt keresni a bajra – különben romba dől a kapcsolat. Le kell hát csendesíteni a birtoklási vágyat… de hogyan, ha már krónikussá vált a féltékenység? Az alábbi néhány jellemző példa és jó tanács segíthet a megoldásban…

Példa: A férfi az ellenkező nem képviselőivel van körülvéve a munkahelyén, akik között sok a csinos, vonzó nő.
Jó tanács: Nincs értelme minden alkalommal jelenetet rendezni, amikor kicsit később jön haza az irodából. Kerüljük a burkolt célzásokat is! Ha valóban sok volt a munkája, bizonyára fáradt, és nincs kedve szemrehányásokat hallgatni. Próbáljunk meg inkább könnyedebb témákról beszélgetni vele, és feltétlenül leplezzük korábbi féltékeny gondolatainkat.

Példa: A társunkat gyakran hívják telefonon, és érdeklődésünkre „elködösíti” vagy egyáltalán nem akarja megmondani, kivel beszélgetett.
Jó tanács: Mindenkinek joga van a maga kis titkos szférájához, így magánbeszélgetések folytatásához is.   Ha valakivel együtt élünk, az nem azt jelenti, hogy mindenről be kell számolnunk egymásnak.  Ahogy nem nyithatjuk ki a másik leveleit, úgy nem „kémkedhetünk” a telefonhívásaival kapcsolatban sem. Így jobban tesszük, ha tiszteletben tartjuk egymás privát ügyeit.

Példa: Egy baráti összejövetelen a társunk nagy beszélgetésekbe merül a másik nem képviselőivel…
Jó tanács: Minthogy a dolognak valószínűleg az az oka, hogy mi nem eléggé szoktunk figyelni a párunk mondandójára, természetes, hogy ő szívesebben beszélget azokkal, akik jobban értékelik a véleményét. Így ahelyett, hogy féltékenyen figyelnénk őt ilyen alkalmakkor, arra várva, hogy szemrehányásokkal árasszuk el, kapcsolódjunk be inkább mi is a beszélgetésekbe.

Példa: A párunk gyakran eljár otthonról a barátaival, és soha nem említi meg, hogy csatlakozhatnánk hozzá.
Jó tanács: Ne gondoljunk arra, hogy ezzel az ürüggyel találkozik a szeretőjével! Ez esetben is joga van a magánszférájához, a kapcsolattartáshoz régi jó ismerőseivel. Ne hívogassuk hát telefonon a barátait, hogy ellenőrizzük, valóban velük van-e. Szükségtelen „rátelepednünk”, mert nagyon valószínű, hogy még unatkoznánk is az ő baráti körével. Inkább szenteljük ezt az időt saját kedves ismerőseinknek.

Példa: A társunk szemrehányást tesz, amiért nem törődünk eléggé a külsőnkkel, nem öltözünk olyan választékosan, mint egyesek a munkahelyén vagy a baráti körében.
Jó tanács: Gondoljunk arra, hogy ezzel nem minket akar ócsárolni, és nem tartja többre nálunk a kollégáit, barátait. Egyszerűen csak minket is szeretne jólöltözöttebbnek látni… Vegyük fontolóra, hiszen igaza is lehet. Hiszen ha azt akarjuk, hogy ne nézzen másra, akkor valóban többet kell törődnünk a külsőnkkel. És nemcsak közös programok vagy ünnepi alkalom esetén, hanem fontos, hogy otthon, a hétköznapokban is.
A fenti példák nyomán adott jó tanácsok remélhetőleg segítenek abban, hogy kikerüljünk a féltékenység hálójából – különösen akkor, ha már meglehetősen „belegabalyodtunk”…

Forrás: Galenus / www.patikamagazin.hu