A hüvely higiéniája a női egészség és tisztaság fontos része, amelyre különös figyelmet kell fordítani.

A természet csodálatosan gondoskodik az intim testrészek védelméről. A hüvelyben található egy jótékony baktérium, amely tejsavat termel. A tejsav képezi a hüvely úgynevezett savköpenyét, amely az intim zóna természetes védelmét biztosítja.

Ha a savköpeny károsodik, felborulhat az egyensúly, és legyengülhet a hüvely és környékének természetes védekezőrendszere. Így csökken az intim terület ellenálló képessége a gyulladásokkal és a fertőzésekkel szemben.

Miért borulhat fel a pH-egyensúly?

Sok olyan kémiai elem, élő szervezet létezik, amelyről azt gondoljuk, hogy nem veszélyezteti a nemi szervek (hüvelyflóra) pH-egyensúlyát, és mégis könnyen válhat a női szervezet kellemetlenségeinek forrásává.

• Nem megfelelő higiéniás termékek. Fontos tudnunk, hogy az intim terület ápolására az átlagos szappanok és tusfürdők nem alkalmasak. Ezek ugyanis lúgos kémhatású tisztálkodószerek, melyek kémhatásuk révén veszélyeztethetik az intim terület enyhén savas pH-egyensúlyát.

• Menstruáció. Különösen fontos szerepet kap az intim tisztálkodás a menstruáció ideje alatt, hiszen a vér semlegesíti a hüvely savas kémhatását, és a tamponnal, a betéttel együtt bakteriális fertőzés táptalajává válhat.

• Hormonális változások, melyek a ciklusok közötti középidőben, a változókor egyes időszakaszaiban, fogamzásgátló készítmények szedése során és terhesség idején történhetnek.

• Antibiotikumok szedése megváltoztathatja az intim terület flóráját, és fertőzések kialakulásához vezethet.

Intő jelek

A hüvely váladékot termel. Ez a hüvelyi váladékozás, más néven folyás, teljesen természetes jelenség. Fontos szerepet játszik a hüvelyi fertőzésekkel szembeni védelemben. Előfordulhat azonban, hogy a hüvelyváladék színe, szaga vagy jellege megváltozik, és a folyás mellett más, kellemetlen tünetek is jelentkeznek (például viszketés, fájdalmas, égő érzés). Ezek a tünetek gyulladásra utalhatnak. A szervezet így hívja fel a figyelmet arra, hogy a hüvely természetes védekezőrendszere legyengült.

Mi is az intim higiénia?

Az egészséges élethez elengedhetetlen a megfelelő tisztálkodás. A testi higiénia pedig elképzelhetetlen intim higiénia nélkül. Ezért fontos mindig ügyelni az intim testrészek tisztaságára és frissességére. Sokan nem tudják, hogy a hüvely és környékének ápolására az átlagos szappanok és tusfürdők nem alkalmasak. Ezek a lúgos kémhatású tisztálkodószerek ugyanis veszélyeztethetik a savas kémhatású hüvelyflóra egyensúlyát. A megoldás: olyan tisztálkodószert kell használni, amely megóvja ezt a kényes egyensúlyt, gyengéden tisztít, és egész nap friss érzést biztosít.

Az intim tisztálkodószerek (mint a savas hatású krémszappan, vagy a tejsavas hüvelyöblítő folyadék és irrigátor) beszerezhetőek patikákban. Komoly indok esetén – például antibiotikus terápia után – az orvos tejsavbaktérimtablettát is felírhat, melynek segítségével visszaépíthető a hüvely normális, természetes baktériumflórája.

Mikor ajánlott az irrigálás?

Hüvelyöblítés kifejezetten ajánlott közfürdők, uszodák látogatása után, szexuális aktust követően, menstruációs vérzést követő pár napban.

Forrás: Galenus