Cukorbetegség-teszt

2010-04-02 16:09:17    

Mekkora a kockázata annak, hogy cukorbeteg lesz? A 2-es típusú cukorbetegség korai felismeréséhez nyújt támpontokat az alábbi teszt, amit Finnországban használtak egy országos szűrés során.

A közelmúltban igen egyszerű, ugyanakkor jól használható kérdőívek váltak népszerűvé, amelyek a 2-es típusú cukorbetegség korai felismerését segítik. Ez a teszt a Findrisk teszt magyar változata.

Írja le az Önre vonatkozó pontértéket, majd adja össze azokat a kérdőív végén!


1. Életkor


0. pont   45 év alatt
2. pont   45-54 év között
3. pont   55-64 év között
4. pont   64 év felett



2. Testtömeg index (BMI)


A testtömeg index kiszámolása: Testsúly kg-ban, osztva a méterben mért testmagasság négyzetével. Ha az Ön magassága 165 cm, súlya 70 kg, a számítás:
70/(1,65x1,65) = 25,7

0. pont alacsonyabb, mint 25 kg/m2
1. pont 25-30 kg/m2
3. pont nagyobb, mint 30 kg/m2


3. Haskörfogat


(az alsó bordák és a csípőtövis közötti távolság felénél mérve - gyakorlatilag a köldök vonalában, közepesbelégzés után)

0 pont férfiak esetében, ha a haskörfogat kevesebb, mint 94 cm
0 pont nők esetében, ha a haskörfogat kevesebb, mint 80 cm

3 pont férfiak esetében, ha a haskörfogat kevesebb, mint 94-102 cm
3 pont nők esetében, ha a haskörfogat kevesebb, mint 80-88 cm

4 pont férfiak esetében, ha a haskörfogat több, mint 102 cm
4 pont férfiak esetében, ha a haskörfogat több, mint 88 cm


4. Végez e legalább 30 perces fizikai tevékenységet munkaköréből adódóan/vagy szabadidejében?

 

0. pont Igen
2. pont Nem



5. Milyen gyakran fogyaszt zöldséget, vagy gyümölcsöt?

 

0. pont Minden nap
1. pont Nem minden nap


6. Szed e rendszeresen vérnyomáscsökkentő gyógyszereket?

 

0. pont Nem
2. pont Igen


7. Mértek e Önnél valaha magasabb vércukor értéket (orvosi vizsgálatkor, betegség, terhesség esetén)

 

0. pont Nem
5. pont Igen


8. Van e családtagjai között, vagy közeli rokonságában 1-es (ifjúkori típusú), vagy 2-es (időskori típusú) cukorbeteg?

 

0. pont Nem
3. pont Igen: nagyszülő, nagynéni, nagybácsi,
vagy elsőfokú unokatestvér
5. pont Igen: szülő, testvér, vagy saját gyermek


Teszt eredménye

Ha kevesebb, mint 7 pontot számolt össze, akkor igen alacsony annak kockázata, hogy 10 éven belül cukorbetegséggel kell szembenéznie. Becslések szerint 100 főből csupán 1 esetben válik cukorbeteggé

7-11 pont között Ön az enyhén fokozott kockázatúak közé tartozik. Becslések szerint 25 főből 1 esetben lesz valaki cukorbeteg 10 éven belül.

12-14 pont között
fokozott kockázata van annak, hogy 10 éven belül cukorbetegség jeleit észleli magán. Becslések szerint 6 főből 1 esetben lesz valaki cukorbeteg.

15-20 pont között magas kockázatúak közé tartozik. Becslések szerint az ön csoportjába tartozó 3 főből 1 esetben lesz valaki cukorbeteg 10 éven belül.

Több mint 20 pont
igen magas a cukorbetegség kockázata. Becslések szerint ebbe a csoportba tartozók közül minden második embernél kialakul a cukorbetegség 10 éven belül.

Magyar Diabetes Társaság

Egészségügy és internet
Ön mire használja az internetet az egészségügyi ismeretszerzésben?

Impresszum   |    Médiaajánlat   |    Adatkezelési nyilatkozat

Copyright © Galenus Kiadó. Minden jog fenntartva!