Produktív köhögésnél, amikor a beteg a légutakra, hörgőkre letapadt kóros váladékot felköhögi, nem tanácsos elfojtani a köhögést. Ilyenkor a tavaszi kankalin gyökerének, a közönséges borostyán leveleinek, illetve az ökörfarkkóró virágainak kivonatát ajánlják, amelyek a légutakra tapadt nyák elfolyósítását és kiürítését segítik.
Száraz köhögésnél, amikor a légutak nyálkahártyái erős irritációnak vannak kitéve, elsősorban a fehérmályva vagy orvosi ziliz levelének és gyökerének, a keskenylevelű útifű levelének vagy a hársfa virágának nyálkaanyagai mérsékelhetik a légutak nyálkahártyájának irritálását és a torokkaparás érzését. Mellettük köhögést csillapító és nyugtató hatású növényi drogok (pl. kakukkfű, orvosi pemetefű, citromfű) is jótékonyak lehetnek a kínzó köhögések csillapításában.
A különféle gyógyteákat célszerű mézzel fogyasztani, mert a torokkaparás érzésének megszüntetését a méz is segítheti. A gyógyteák és cseppek hatékonyságát a külsőleg alkalmazható kenőcsökkel, gyógyfürdőkkel és illóolajok inhalálásával (1 liter vízre kb. 5-10 cseppnyi illóolajat téve) fokozhatjuk.
Teakeverék kínzó, száraz köhögés csillapítására:
Orvosiziliz-levél 3 rész
Hársfavirág 2,5 rész
Kakukkfű 1,5 rész
Ökörfarkkóró-virág 1,5 rész
Ánizsmag 1,5 rész
A teakeverékből 1 csapott evőkanálnyit három deciliter forrásban lévő vízzel leöntünk, majd 10-15 percig állni hagyjuk. Ezután szűrjük le, és a teát lehetőleg mézzel ízesítve kortyonként fogyasszuk, naponta 2-4 adagnyit. Az így készült teából gyermekeknek is adhatunk, kisebbeknek félóránként egy, nagyobbaknak óránként 2 evőkanálnyit.
Kankalin (Primula veris Huds.)
Felhasznált része: gyökér.
Nyákoldó, köptető.
Felhasználás formái: teakeverék, cseppenként adagolandó készítmény.
Ritkán gyomor- és bélrendszeri panaszokat idézhet elő.
Közönséges borostyán (Hedera helix L.)
Felhasznált része: levél.
Nyákoldó, köptető, hörgők görcsét oldó, enyhe nyugtató.
Felhasználás formái: cseppenként adagolandó készítmény, szirup.
Köhögéscsillapító tea készítésére nem használják.
Nagyobb mennyiségben fogyasztva irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját.
Szöszös ökörfarkkóró (Verbascum phlomoides L.)
Felhasznált része: virág.
Köptető, nyálkahártyák irritációját enyhítő.
Felhasználás formái: teakeverék, szirup, cseppenként adagolandó készítmény.
Önmagában köhögéscsillapító tea készítésére nem használják.
Orvosi ziliz (Althaea officinalis L.)
Felhasznált részei: levél, gyökér.
Nyálkahártya-bevonó.
Felhasználás formái: tea, teakeverék, szirup.
Más, egyidejűleg bevett gyógyszerek felszívódását lassíthatja.
Tazmániai eukaliptusz (Eucalyptus globulus Labill. )
Felhasznált része: illóolaj.
Nyákoldó, köptető, enyhe görcsoldó, jó antibakteriális hatású.
Felhasználás formái: cseppenként adagolandó készítmény, szirup, illóolaj-inhaláció, köhögéscsillapító végbélkúp; légzéskönnyítő mellkasi kenőcs, cukorka, rágógumi.
Illóolaja hígítás nélkül alkalmazva a nyálkahártyákat irritálhatja; a hároméves kor alatti gyermekeknél az illóolajat tartalmazó orrcsepp vagy orrkenőcs használata ellenjavallt.
Citromfű (Melissa officinalis L.)
Felhasznált része: levél.
Nyugtató, görcsoldó, kínzó, száraz köhögés esetén összetett készítményekben nyugtatóként.
Felhasználás formái: teakeverék, cseppenként adagolandó készítmény.
Önmagában köhögéscsillapító tea készítésére nem használják.
Keskenylevelű útifű (Plantago officinalis L.)
Felhasznált részei: levél.
Heveny légcsőhurut, száraz köhögések kísérő tüneteként jelentkező nyálkahártya-irritációk kivédésére.
Felhasználás formái: tea, teakeverék, oldat, szirup.
Túlzott mértékű fogyasztásakor allergiás reakciók jelentkezhetnek.
Kislevelű hársfa (Tilia cordata Mill.)
Felhasznált részei: virágzat.
Izzasztó, lázcsillapító, a szervezet védekezőképességét erősítő.
Felhasználás formái: tea, teakeverék, oldat, szirup.
Rendszeresen és nagy mennyiségben történő fogyasztását szívbetegeknek, várandós és szoptató anyáknak óvatosan ajánlják.
Kerti kakukkfű (Thymus vulgaris L.)
Felhasznált részei: virágos hajtás és az illóolaja.
Hörgők görcsét oldó, köptető, köhögéscsillapító.
Felhasználás formái: tea, teakeverék, cseppekben adagolandó készítmény, szirup, illóolaj-inhaláció, légzéskönnyítő gyógyfürdő.
Illóolaja hígítás nélkül alkalmazva a nyálkahártyákat irritálhatja.
Orvosi pemetefű (Marrubium vulgare L.)
Felhasznált része: virágos-leveles hajtás.
Köhögéscsillapító, köptető.
Alkalmazás: légcső- és hörghurut.
Felhasználás formái: teakeverék, cseppenként adagolandó készítmény.
Önmagában köhögéscsillapító tea készítésére nem használják.
Forrás: Galenus/www.patikamagazin.hu
