A hagyományos kínai orvoslás néhány egyszerű tanácsát követve csökkenteni lehet a allergiás reakciók kialakulásának veszélyét. Dr. Chen Zhen TCM-szakértő szerint szőlőmag-, aloe vera- vagy gyömbér-kivonatokkal, illetve korallból kinyert kalciummal könnyebben élvezhetik az allergiások a nyári programokat.

Az immunrendszer erősítésére gyömbér- és csipkebogyótea, illetve galagonya

A modern világban szinte népbetegségnek számító allergia egyre nagyobb mértékben keseríti meg az emberek mindennapjait. A környezetszennyezés, a szmog, a dohányzás, a felgyorsult életvitel mind hozzájárulnak a szabadgyökök felszabadulásához, melyek felborítják az immunrendszer egyensúlyát, és túlzott aktivitásukkal allergiás reakciót váltanak ki még a szervezetre egyébként ártalmatlan anyagokkal, például a pollenekkel szemben is. Ezért a hagyományos kínai orvoslás (TCM) tanításai szerint elsődlegesen az immunrendszer erősítése a feladat, melyet például gyömbér- és csipkebogyótea, illetve galagonyával fogyasztásával lehet elérni.

Allergiamix: szőlőmagkivonat, aloevera-kivonat és kálcium

Idén a sok eső hatására megnövekedett pollenkoncentráció miatt egyéb óvintézkedésekre is szükség van. Dr. Chen Zhen (ejtsd: Csen Zsen) szerint javasolt szőlőmag-, illetve aloevera-kivonatot tartalmazó teával inhalálni, mely stimulálja a felső légutak és a tüdő meridiánjait, ezzel aktivizálva a védekezést.
A modern kutatások eredménye szerint, a szőlőmagkivonat hatóanyaga, az OPC (oligometric proanthocyanidins) kedvező antioxidáns hatásával segíti a szervezetet a szabadgyökök elleni védekezésben. Szintén ügyelni kell a fokozott kalciumbevitelre, melyet természetes anyagokból, például korallból a legcélszerűbb kinyerni a keleti tanítások szerint.

A szőlőmagkivonat megnyugtatja az orrnyálkahártyát

Azok számára, akiken nagyon erőteljesen jelentkeznek a szénanáthás tünetek, nélkülözhetetlen az orrnyálkahártya regenerálása, illetve ápolása. Erre a legalkalmasabb módszer a szőlőmagkivonat magas koncentrációban, mivel a szőlőmagkivonat antioxidáns hatóanyagai semlegesítik a szervezetben a káros szabadgyököket.
A szőlőmagkivonat nem pusztán tüneti kezelésre alkalmas: támogatja a sejthártya regenerálódását, mely így meg tudja akadályozni az allergiát kiváltó hisztamin sejtekbe való jutását. A hatóanyag legkönnyebben szőlőmag alapú orrspray segítségével vihető fel a nyálkahártyára, amelyet még hatékonyabbá tesz, ha hagyományos gyógynövénykivonatot és grapefruitkivonatot is tartalmaz.

Egyszerű, kínai házi praktikák az allergia ellen:

• Munkából hazaérve érdemes ruhát váltani. Az allergiától szenvedőknek érdemes minden nap a napközben viselt ruhákat elkülönítve kezelni, lehetőleg ki is tisztítani, mert a ruhán nagyon jól megtelepszenek a pollenek.

• Lefekvés előtt, esténként érdemes hajat mosni, mert a hajban is megtelepednek a pollenek.

• Mindenképp kerülni kell el nehezen emészthető zsíros ételeket, illetve az allergiaszezonban a túlzottan csípős, illetve fokhagymás ételeket.

Dr. Chen Zhen (Csen Zsen)