A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány a Szív Világnapja alkalmából szeptember 26-án ismét közös ünneplésre invitálja a lakosságot.  A budapesti Városligetben ezúttal is számos program hívja fel az érdeklődők figyelmét arra, hogy szívünk különleges törődést igényel.

A Szívünk Napján számos interaktív szakmai előadás és színpadi bemutató révén a szervezők célja bevezetni a lakosságot a szív- és érrendszeri betegségek prevenciós lehetőségeinek világába. Ahogy azt a kezdeményezés jelmondata is mutatja, a kardiológusok ebben az évben világszerte kitüntetett figyelmet szentelnek a mozgás egészségmegőrző szerepének hangsúlyozására, így ez lesz az idei rendezvény központi motívuma is.

Napi 30 perc séta az egészségért

A rendszeres testmozgás hiánya az egyik kiemelt kockázati tényezője a kardiovaszkuláris betegségeknek. Az elégtelen mozgás ráadásul azon rizikófaktorok közé tartozik, amelyek szilárd elhatározással könnyen kiküszöbölhetőek lennének. Már pusztán napi 30 perc séta előnyös hatásai is hamar jelentkeznek, ráadásul a rendszeres mozgás szívre gyakorolt hosszú távú, jótékony következményei még értékesebbek.

A testmozgás jelentőségét is hirdető előadások és programok mellett a rendezvényen szintén ingyenesen vehetők igénybe azok a szűrővizsgálatok, amelyek révén az emberek megtudhatják, hogy az adott pillanatban milyen állapotban is van szívük valójában. A kapott értékek alapján elvégzett szakorvosi tanácsadás segítségével pedig megtanulhatják, hogy mit kell tenniük ahhoz, hogy a legnagyobb eséllyel szálljanak harcba egészségük megőrzése érdekében.

Milyen programok lesznek a Szívünk Napján?

A szűrővizsgálatokon részt vevő felnőttek nyereményjátékban vehetnek részt, és értékes ajándékokkal lehetnek gazdagabbak. Természetesen szórakoztató programok egész sora is várja a Szív Világnapján ünnepelni vágyó felnőtteket és gyermekeket egyaránt. A Szívünk Napja közönségét Katus Attila és Czanik Krisztián aerobic edzők mozgatják majd meg, de az érdeklődők közös gyaloglás révén is megtehetik az első lépéseket az egészséges életmód felé.

A rendezvényre kilátogatók jó kedvéről többek között salsa, capoeira és thai chi bemutatók, valamint a Csillag Születik sztárfellépői gondoskodnak. A gyerekeket ezúttal is az egyszervolt.hu közkedvelt mesefigurái szórakoztatják majd. Ezek mellett kicsik és nagyok találkozhatnak a Barátok Közt sorozat közismert szereplőivel is. A reggel 10 órától kezdődő programok sorát a Republic zenekar koncertje zárja.

Az immár hagyományosan, évente megrendezésre kerülő, ingyenes eseménynek ezúttal is a budapesti Városliget ad otthont. A rendezvény házigazdái Barabás Éva és Dömsödi Gábor lesznek. További információért látogasson el a www.szivunk-napja.hu weboldalra!

Találkozzunk szeptember 26-án a Városligetben, a Szívünk Napján! „Élj és mozogj a szívedért!”