A 21. héten ismét meglátogattam az orvosomat, aki megnyugtatott, hogy minden a legnagyobb rendben van velem és a babámmal is.

Pokoli béna a hajam

Amikor megtudtam, hogy gyermeket várok azonnal beszereztem számtalan irodalmat a témakörben és magam köré gyűjtöttem a kisgyermekes ismerőseimet is, hogy feltöltsenek rengeteg információval. Így értesültem arról a jó hírről is, hogy a terhes nőknek általában még szebb, még könnyebben kezelhető, fényes, gyönyörű lesz a hajuk a várandósság alatt. Ennek nagyon örültem, bár korábban sem volt okom panaszra. A gyermekvárás előtt a hajam sosem volt  korpás, vagy  zsíros, sőt nem is hullott, csak az egészséges kereteken belül. Fényességét tekintve sem kellett panaszkodnom, mindig szép volt és rendezett.Talán a kezelhetőség alakult nehezebben, hiszen a rakoncátlan fürtökkel néha meggyűlt a bajom. Viszont a heti egyszeri hajmosás mindig elégnek bizonyult és a bevált sampon-balzsam duó is jól működött. Egészen a terhesség kezdetéig.

A hajam ugyanis csalódást okozott számomra. Nemcsak, hogy zsírosodni kezdett, de folyamatosan hullik és borzasztóan kezelhetetlen. Mióta terhes vagyok, teszteltem már mindenféle hajápoló szert és próbálkoztam mindenféle pakolással, a hajam minősége mégis folyamatosan romlik. Olykor még a fésülködés is  fájdalmas. A hajmosás gyakoriságát kénytelen voltam felemelni heti 2-3 alkalomra, különben nem szívesen merészkedek emberek közé. Mivel egyenes a hajam, a korábban bevált hullámosító megoldások csak ideig-óráig jelentenek megnyugvást, hiszen másnapra, sőt néhány órával később már olyan, mintha nem is nyúltam volna a hajamhoz ezekkel a szerszámokkal.

Sminkelek, ahogy szoktam, de a magassarkút már nem bírom

Sok helyen olvastam arról is, hogy a várandósság alatt megváltozik a bőr teherbírása, így elképzelhető, hogy át kell állni természetesebb smink szerekre. Emiatt még az elején bevásároltam néhány természetes alapanyagokból készült alapozót, púdert, szemceruzát. Hozzáteszem, sajnos ezekből nem mindegyik vált be nálam maximálisan. Mindenesetre a korábban megszokott smink technikáimat – mint pl. az erős, fekete vagy szürkés, füstös szemfestés – felváltottam és kiegészítettem vidámabb, finomabb színekre. Különben sem illik egy kismamához  vad smink. Egyszóval elkezdtem visszafogottabban sminkelni és öltözködni is. Bár nagyon nehezen váltam meg a kedvenc magas sarkúimtól, a gerincem mégis könyörgött azért, hogy kerüljek lejjebb pár centivel.

Még a bőröm is zsíros?

A 21. hétre a hajam egyre problémásabb, meg kellett válnom kedvenc magassarkúimtól és mindezt tetőzte, hogy az arcomon megjelent egy folt, ami semmiképpen sem májfolt vagy hasonló, hanem kb. 1x1 cm-es, piros és a számmal egy vonalban helyezkedik el. Úgy tűnik ezt a csúfságot a terhességem végéig viselni fogom, ugyanis nincs az a hidratáló, arctisztító vagy pattanáseltávolító, ami eltüntetné. Korábban büszke voltam a mindig tiszta, pattanásmentes arcomra. Na most ennek is vége. Folyamatosan találkozom újabb és újabb pattanásokkal az arcomon, amiknek nem ismerem az eredetét. Korábban ha megjelent egy pötty véletlenül az arcomon, tudtam, hogy vagy a „nehéz napok„ miatt jött elő, vagy azért mert túl fűszereset ettem, vagy éppen piszkos poharat kaptam egy étteremben. Most a lehető legfurább helyeken, a lehető legfurább időpontokban jelennek meg pattanások az arcomon, melyeket eltüntetni semmivel sem lehet. Két pajtásom segít abban, hogy ezeket elviseljem, az idő – hogy majd szülés után elmúlik – és egy jó alapozó.

Változó mellek

Erről nem sok szót szeretnék ejteni, de úgy látszik igaz az a hír is, miszerint a mellbimbó és a körülötte lévő udvar, a várandósság alatt sötétebb tónust kap. Erről megoszlanak az információk, hogy miért is van ez így. Az egyik könyvemben például azt olvastam, hogy állítólag azért, hogy az újszülött, aki szülés után még csak foltokat lát, könnyebben megtalálja a szopizáshoz vezető utat. De olvasható az is, hogy csupán a megváltozott hormonoknak köszönhető vagy a belső mirigyállomány átrendeződésnek.

Ugri-bugri, vidámpark!

Azt, hogy egy kisbaba van a pocimban, szinte napról napra egyre többször tudtomra hozza a kisfiam. Aktivitása folyamatosan fokozódik, ezzel persze egyre boldogabbá tesz nemcsak engem, de a környezetünket is.

Mire való a magzatvíz?

Amikor először meghallottam, hogy egy kisbaba magzatvízben éldegél, nem tudtam megmondani, de még elképzelni sem, hogy vajon ez a folyadék mire jó és milyen funkciót tölt be.
A magzatvíz víztiszta vagy enyhén opálos, vízszerű folyadék, amelyben a magzatmáz apró, fehér pelyhei úszkálnak. 98 százaléka víz, 2 százaléka só és magzati sejtek.

Védelmez: A fizika törvényei a méhen belül is érvényesülnek, így a folyadékok megtartják térfogatukat, gyakorlatilag nem összenyomhatóak. Így a magzatvíz mechanikai védelmi funkciót tölt be, eloszlatja a méhre ható nyomást, másrészt egyenletes hőelosztást biztosít, és melegen tartja a magzatot.

Mozgásteret nyújt: A magzat testrészei gyorsan nőnek, a vízben pedig az apróság mozgatni tudja a végtagjait, ami elengedhetetlen a megfelelő fejlődéshez.

Óvja a köldökzsinórt: Szerepe van a köldökzsinór védelmében is, ugyanis nem törik meg, nem nyomódik össze.

Segíti az anyagcserét: Mennyisége háromóránként, ionjai pedig körülbelül nyolcóránként cserélődnek ki. A magzat egyrészt lenyeli a magzatvizet, ezzel gyakorolja a nyelő- és légzőmozgásokat, másrészt belepisil a magzatvízbe, ezzel hozzájárul a magzatvíz mennyiségének változásához. Így a magzatvíz a magzat gyomor-, bél-, illetve vizeletkiválasztó rendszereinek működésével is szoros kapcsolatban van.

(A Kismama terheskönyve – Sanoma 2008)

Folytatás következik…

Bedő Zsuzsanna