A terhesség kilenc hónapja alatt a kismamák akár a tízszeresét szedik fel súlyban annak, amitől egyébként egyéves időtartam alatt elképednének. 15-20 plusz kiló megjelenése rövid idő alatt nemcsak az ízületeket, a gátizomzatot, a hasfalat, hanem a bőrt is megterheli. Ráadásul a plusz tömeg bizonyos helyeken (has, fenék, mellek) koncentrálódik, ahol jelentős feszülésnek teszi ki a bőrt.

Hogyan előzhetők meg a striák?

A bőr feszülése érezhető is. Attól függően, ki mikor kezd el pocakot növeszteni, a bőrviszketéssel társuló feszítő érzés mindennapossá válik. Általában az ötödik hónapban már elég nagy a has ahhoz, hogy a bőr védelmére külön gondot fordítson a kismama. Aki azonban igazán figyelmes, és szeretné megelőzni a striák, a terhességi csíkok kialakulását, az még korábban elkezdheti masszírozni, olajokkal, kenőcsökkel, krémekkel kenegetni a bőrét.

Számos készítmény közül válogathatnak a kismamák:

• A legtöbben elsőként viszonylag híg állagú hidratáló krémeket próbálnak ki. A hidratáltabb bőr kevésbé viszket, kevésbé feszül.

• Egyre nagyobb a választék a speciális, kismamák számára készült olajok területén is. A gyógyszertárakban gyakran azokat az olajokat ajánlják a terhes nők bőrének a masszírozására, amikkel később a kisbaba bőrét is be lehet kenni. Fontos kiemelni, hogy bevizsgált minőségű, hipoallergén termékeket kell vásárolni, amik nem irritálják a bőrt, nem okoznak kivörösödést, pattanásossá válást. Olajokról lévén szó, nem kell egyből a paraffin olajra gondolni! Az ásványi olajok ideje lejárt, helyette a finom, vitaminokban (főként E-vitamin) gazdag növényi olajok hódítanak, amik korszerűbbnek és hatékonyabbnak számítanak. A napraforgóolajat általában egzotikus olajokkal pl. jojobaolajjal, mandulaolajjal, barackmagolajjal keverik az ideális összetétel érdekében. Számos tanulmány alapján a jojobaolaj a legfinomabb, legjobb minőségű olaj a babák és mamák bőrének az ápolására.

A bőrápolást ajánlatos az esti zuhanyozások utánra időzíteni. A fenék, has és mellek bekenése után a lábak is masszírozhatók olajokkal. A lábak masszírozása keringésserkentő hatású is egyben, ami különösen a terhesség vége felé seprűeressé, visszeressé váló lábaknál jótékony.

Sok kismamánál a striák az ötödik hónap környékén megjelennek. Veleszületett hajlam is befolyásolja azt, hogy kinél erősebben, kinél gyengébben, és melyik területen jelentkeznek a terhességi csíkok.

A terhességi foltok

Másoknál nem terhességi csíkok, hanem terhességi foltok jelentkeznek. Zavaróak lehetnek az arcon, főként a napnak kitett területeken megjelenő barnássárgás területek. A hormonális változások miatt ezek a foltok azoknál a kismamáknál is megjelenhetnek, akiknél azelőtt ilyen jellegű hatása nem volt a napfényen tartózkodásnak. Bár a foltok a terhességet követően halványulnak, és általában eltűnnek, mégis inkább a megelőzésükre kell gondolni. Nyáron fényvédő készítményeket kell használni, akkor is, ha csak rövid ideig tartózkodik kinn a kismama. A fényvédő faktort illetően magasabb faktorszámú készítményt kell választani, mint a terhesség előtt. A gyógyszerészek általában a legmagasabb fényvédelmi faktorral rendelkező hipoallergén – akár gyermekek számára készült – termékek vásárlását javasolják.
A csíkok és foltok mellett fokozott pigmentáció tapasztalható a fénynek ki nem tett területeken is. A szemölcsök, tűszerű barna képletek számának az emelkedése feltűnő lehet. Vigasztaljon mindenkit, hogy ezek a szülést követően általában eltűnnek.

Dr. Budai Marianna
szakgyógyszerész