A szélsőséges időjárási viszonyok, a hideg levegő vagy a tűző nap megváltoztathatja a haj külső védőrétegét. A hajszálat fedő pikkelyek kinyílnak, ami miatt a haj fakó, fénytelen, durva tapintású lesz. Hónapok is eltelhetnek, mire nyilvánvalóvá válik, hogy a haj nem bírja a strapát. A formátlan, jobban hulló hajhoz türelem kell: ahogyan hónapok telnek el a roncsolással, ugyanúgy a hajregenerálódásra is hónapokat kell számolni.


1. Hajtáplálás étrend-kiegészítőkkel

A kénes aminosavak, minthogy a haj keratinjának fő összetevői, segíthetnek visszanyerni a haj szépségét. Bőrgyógyásszal való konzultáció után érdemes elkezdeni a kúrát, és legalább három hónapon keresztül kell folytatni. A B-vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítők is jó hatással lehetnek. Egy kékalgafajta, a spirulina alapú készítmények is ajánlottak. Ez az algafajta bővelkedik proteinben, karotinoidokban (zsírban oldódó antioxidánsok), vasban és esszenciális zsírsavakban. Hasznos lehet a propolisz és az acerola is (a C-vitamin tartalom miatt). A búzacsíra pedig jót tesz az egész szervezetnek.

2. Lazító fejmasszázst!

Érdemes minden nap masszírozni a hajas fejbőrt egy percen át.  Ez fokozza a vérkeringést és ellazít. A helyes masszázs jól megmozgatja a fejbőrt, de a dörzsölés árthat – hangoztatják a bőrgyógyászok. A száraz haj masszírozásához ajánlható a szezámmag- vagy argánolaj (gazdag zsírsavakban és E-vitaminban). Az olajos masszázs hidratálja és táplálja a bőrt. Az olajat kézzel és körkörös mozdulatokkal kell a fejbőrbe masszírozni 5 percen át. A masszázst pedig alapos fésülés kövesse, mert így lehet az olajat egyenletesen eloszlatni a hajon.

3. Agyagmaszk – zsíros hajra ez a legjobb

Mivel beszívja a felesleges faggyút, az agyagmaszk visszaadja a hajgyökerek megfelelő állapotát. A zöld agyagot kell összekeverni langyos vízzel. Ezt a lágy, pépes masszát 10-20 percig kell a hajon hagyni, majd jó alaposan ki is kell öblíteni. Jó hatással lehetnek a rhassoult tartalmazó kozmetikumok: jó méregtelenítő és nedvszívóképességű ásvány Marokkóból.

4. Száraz hajra hidratáló növényi olajat!

Erre a típusú hajra tápláló növényi olaj a legjobb száraz hajra. Akár minden reggel is lehet használni. Néhány csepp szezámmag-olaj gyorsan eloszlatva a hajszálakon csodákat tehet.. Ha nagyon száraz a haj, olajmaszkkal lehet a leghatásosabb eredményt elérni. A nagyobb mennyiségű masszát akár egész nap, vagy egy éjszakán át is a hajon lehet hagyni.

5. Ha festeni kell: előnyben a növényi hajszínezők, hajfestékek

A növényi alapú (henna, vörös festőbuzér, kamilla, indigó gyógynövény, kurkuma, diókopáncs stb.) színezők és hajfestékek nagy előnye, hogy jótékonyan hatnak a hajra és a hajas fejbőrre is. A természetes hatóanyagok révén kímélik a hajat, a fejbőrt, miközben visszaadják a hajkorona ragyogását és a hajszálak rugalmasságát. Használatukkal nemcsak színezni, de még erősíteni is lehet a hajat.


6. Sampon: a szilikonos elnehezíti a hajat

Nagyon fontos megtalálni a helyes sampont, hajtípustól és a hajmosás gyakoriságától függően.  Bőrgyógyász segíthet megtalálni a megfelelő sampont. Mindennapos használatra nem jó a hagyományos sampon, olyan kell, amit mindennapos használatra ajánlanak. A szilikonos készítményekkel csínján kell bánni, mert elnehezíthetik a hajat.

7. Tupír helyett hajhab

Az említett, hajtérfogat-növelő samponok kívül egy jó minőségű hajhab csodákat tud tenni. Nemcsak dúsít, de még a fésülést is megkönnyítheti. Egy ajánlott alkalmazási mód: egy széles fogú fésűre kell fújni kb. diónyi habot, majd a habot a haj tövére kenni. Ha a kefével kihúzott tincseket a haj tövétől szárítják, könnyebben kap tartást, dúsabbnak tűnik. Kevés lakkal fixálni lehet a szárítás eredményét. Már nem annyira „divatos” módszer, a hajtérfogat növelésére természetesen (nagyobb átmérőjű) hajcsavaró is alkalmazható a nedves hajon.

8. Hajszárítót módjával!

Hajmosás után először az ujjakkal érdemes szétválasztani a hajat a gyökereknél a haj növésével ellentétes irányban. Jót tesz a hajnak, ha kicsit a szabad levegőn szárad, csak addig, amíg a hajszálak a „helyükre kerülnek”. Ezt követően érdemes elővenni a hajszárítót, lágyan fésülve közben, és alacsony hőfokon szárítva, hogy a hajszálak külső védőrétegében a pikkelyek zárva maradjanak, és ne töredezzenek.

A nagyon meleg víz „ernyedtté” teheti a hajat, a langyos víz a jó. Langyos vízzel addig kell öblíteni, amíg a hajszálak nem „ropognak” az ujjak alatt. Az ujjainkkal kibontani a vizes hajat már a zuhany alatt. Utána pedig száraz törülközővel felitatni a vizet, lehajtott fejjel, hogy így is hamarabb szétváljon a haj a gyökereknél.

Tartást adó maszk készítése házilag, az alábbi összetevőkből:

• 6 evőkanál semleges henna
• 8 evőkanál hársfatea
• 6 csepp esszenciális rózsafaolaj

Tegyük a hennát egy tálba, lassan hozzáöntve a hársfateát, majd oszlassuk szét a keveréket úgy, hogy sima és homogén pép legyen belőle, amely nem túl folyékony. Adjuk hozzá az esszenciális olajat, majd keverjük ismét össze az egészet. Az így nyert maszkot tegyük a teljes hajkoronánkra a samponos mosás előtt, és hagyjuk rajta 20-30 percig. Azután mossunk hajat lágy, hajtípusunknak megfelelő samponnal.

Figyelem: félhosszú vagy rövid haj esetében a fenti mennyiséget felezzük meg.

Galenus

(ni)