Miközben a bőrön kiválasztódott verejték elpárolog, felesleges hőtől szabadulunk meg. Nagy baj lenne, ha nem tudnánk megfelelően izzadni (van ilyen betegség!), mert akkor a szervezetünk túlmelegedne, és ez súlyos működési zavarhoz, akár halálhoz is vezetne. Azonban az már egyáltalán nem természetes, hogy ettől bűzölögni kelljen. Akik gyakran utaznak tömegközlekedési eszközökön, tapasztalhatják, hogy sajnos sokan nem fordítanak elég gondot arra, hogy megszabadítsák magukat a kellemetlen szagtól.

Az izzadás lehetséges okai

Az erős verejtékezésnek a meleg mellett többféle oka lehet, kiválthatja stressz, izgalom is. Gondoljunk csak arra, milyen sokan vannak, akiknek, ha vizsgáznak (esetleg randiznak), erősen izzad a tenyerük és gyöngyözik a homlokuk. A hazugsággal járó izgalom miatt jelentkező izzadtságot mutatják ki (többek között) a hazugságvizsgáló készülékek is. Lelki tényezők (öröm, gyász) is befolyásolják az izzadást.

Egyes betegségek tünete is lehet az erős izzadás (pajzsmirigy-túlműködés, cukorbetegség, pszichés zavarok, idegrendszeri betegségek, fertőző betegségek, tbc stb.). Előfordul, hogy valaki minden ismert ok nélkül nagyon erősen verejtékezik. Ezt a nagyon kellemetlen állapotot nevezzük elsődleges, vagy ismeretlen eredetű verejtékezésnek (hyperhidrosis).

A kóros verejtékezés megkeseríti a beteg életét. Furcsán néznek arra, aki mindig hideg, nedves kézzel fog kezet. Az állását is elveszítheti az a pincér, vagy egészségügyi dolgozó, aki a túlzott tenyérizzadás miatt nem tud kesztyűt húzni. A láb, vagy a hónalj kóros izzadása, mely kellemetlen szaggal párosul, magányossá, emberkerülővé tehet. A serdülőkorban is jellemző az erős hónalj-verítékezés. Vannak, akiket nem zavar a saját testszaguk (más kérdés, hogy a környezetet igen), és vannak, akik szégyellik, gátlásaik lesznek miatta. Nyakra-főre kenik, fújják magukra a dezodorokat, locsolják a kölniket, de ezektől csak még elviselhetetlenebb lesz az „illatfelhő”. Arról nem is beszélve, hogy ezek a szerek gyakran okoznak bőrgyulladást a hónaljban. Testünkön kétmilliónál több verejtékmirigy található, legtöbb a tenyéren, a talpon és a hónaljban. Minden ember verítékének más az összetétele, jellegzetesen egyéni a szaga. A verejték kellemetlen szagát a bőrfelületen lévő baktériumok, gombák, és bomlástermékeik is befolyásolják.

Alapvető a megfelelő személyi higiénia

A testszag leküzdésének első feltétele a megfelelő személyi higiénia, a mindennapos fürdés, mosakodás, a napi fehérneműcsere. Azt a ruhát, inget, blúzt, pulóvert, amelybe beleizzadtunk, semmiképpen ne vegyük fel másnap. A műszálas anyagok rosszul szellőznek, ezért fokozzák az izzadást és a kellemetlen bomlástermékek felszaporodását. Ezért különösen nagy melegben lehetőleg csak természetes anyagokból készült fehérneműt, ruhát hordjunk. A műszálas fehérneműk, zoknik elősegítik a bőr és a láb gombásodását is, viselésük ezért sem ajánlott. A dezodorokat csak frissen megmosott bőrre alkalmazzuk. Ha a dezodor bőrgyulladást okoz, azonnal abba kell hagyni a használatát, ilyenkor inkább bőrnyugtató babahintőporral lehet kezelni a felületet. Ma már vannak bőrnyugtató, a verítékszagot közömbösítő gyógykészítmények. Ha az erős hónaljszag semmivel sem szüntethető meg, a verejtékmirigy betegségéről lehet szó. Ilyen esetben ne szégyelljünk orvoshoz fordulni.

5 Gyógymód, ami segíthet

1. Izzadásgátlók

Többféle formában léteznek: ecsetelő oldat, spray, golyós dezodor, hintőpor. Leggyakrabban alumíniumvegyületet tartalmaznak, ami elzárja a verejtékmirigyeket, így csökkentve az izzadást. Az izzadásgátlókat mindig mosakodás után kell használni. Használatuk néha a bőr irritációját, gyulladását okozhatja, allergizálhatnak is. A drága dezodorok helyett használhatunk gyógyszertárban kapható izzadásgátló oldatot, amely – amellett, hogy olcsó – teljesen szagtalan, és a hatása lényegében megegyezik a drogériákban beszerezhető drága társaiéval.

2. Gyógynövények, gyógyteák

Az izzadást kiváltó feszültség leküzdésében lehet szerepük.

3. Pszichoterápia

Szintén az izzadást kiváltó feszültség ellen hatásos.

4. Gyógyszerek

Elsősorban akkor hatnak, ha az izzadás valamilyen betegség következménye. Különleges esetekben a túlzottan izzadó területre (pl. a hónaljba) adott speciális injekció (botulismus toxin) hosszabb időre, akár évekre is megszüntetheti az adott terület verejtékezését.

5. Sebészi beavatkozás

Befolyásolhatatlan, nehezen elviselhető izzadás esetén jön csak szóba. Roncsolják azokat a mellkasban lévő szimpatikus idegeket, amelyek kóros működése a verejtékezés okozója. Ez a módszer nagyon drága és csak a legvégső esetben jön szóba.

dr. Boross Gábor
csecsemő-és gyermekgyógyász 
(BSD)