Utazás autóval meleg időben: védekezés a kiszáradás ellen

Minél kisebb egy gyermek, esetében annál nagyobb a kockázata annak, hogy gyorsan kiszárad a kánikulában, hiszen a kicsik hőszabályozása még nem tökéletes.

Egyéb helyzetekben, akár úton vagyunk, akár már berendezkedtünk az új helyen, amint beáll a hőség, rendszeresen itassuk vízzel a kicsit, kb. minden órában. De persze az a legjobb, ha a cumisüvegéből magától iszik. Korától függően ő is sűrűn jelezheti, hogy inni kér, ezért mindig legyen nálunk megfelelő innivaló a számára.

• Gondosan ügyeljünk arra, hogy ne maradjon rövid időre sem izzó belső terű gépkocsiban, mert az a kiszáradásra nézve óriási veszéllyel jár. De általában, ha lehet, kerüljük forró időben a hosszú utazásokat. Ha ez mégsem megvalósítható, szellőztessük rendszeresen a kocsit hosszabb ideig, vagy kapcsoljuk be mérsékelten hűvös hőmérsékletre a klímaberendezést.
• Nagy melegben ne takarjuk be könnyű takaróval sem a gyereket a kocsiban.
• Ha szükséges, időnként nedves textíliával frissítsük fel a bőrét.
• Védjük a napsugárzástól függönnyel vagy az ablak letakarásával.
• Különösen fontos, hogy akkor is ügyeljünk erre, amikor a nap a hátsó ablakon süt be időnként (anélkül, hogy észrevennénk, ezért figyelni kell rá). A gyermek órák múltán, egy hosszú utazás során emiatt is könnyen kiszáradhat.  A hátsó függöny is fontos tehát számára, nem csak az oldalsó.
• De akármilyen jó előkészületeket teszünk, kisbabával történő, hosszú nyári utazások során kétóránként meg kell állni az autóval, azt jól átszellőztetni, és meggyőződni róla, hogy minden rendben van-e.
• Égő bőr, kábultság, tompultság, karikás szemek, olyan bőr esetén, mely megtartja a  ráncot, amikor megcsípjük gyors orvosi vizsgálatra van szükség.
• És még egy jó tanács: ha a gyermek érkezéskor még alszik, ne hagyjuk, hogy a meleg autóban fejezze be az alvást.
• A gyermekülés műanyag részei, csak úgy, mint az autó műszerfala vagy kormánya a közvetlen napsugarak hatására felforrósodnak. Akár égési sérülést is okozhatnak, ha érintkeznek a baba bőrével. A gyermekülés érdemes valamilyen anyaggal letakarni, illetve a műszerfal elé fényvisszaverőket helyezni, ha hosszú időn át parkolnak.

Otthon vagy üdüléskor, ha már megérkeztünk…

Ne hagyjuk kint aludni a gyereket mély babakocsikban sem a perzselő melegben. Sokkal helyesebb, ha ventillátorral vagy klímaberendezéssel ellátott, hűvös szobában altatjuk – még ha általában előnyben részesítjük is, hogy ha lehetőség nyílik rá, a szabadban aludjon.

• Ha mégis kitesszük, egy kisbabánál erős napsütésben tíz perc elég ahhoz, hogy a finom, világos bőre bepirosodjon.
• Egy éves kor előtt, forró időben soha ne hagyjuk a gyereket a szabadban ruha nélkül! Később, 3 éves korig pedig a kisgyermeknek árnyékban kell maradnia 11 és 16 óra között. Mindenkor szükséges, játék vagy séta közben is, hogy ruha védje a testét.
• Ha fürdik, akkor is fontos, hogy könnyű pólót és vászonkalapot adjunk rá. Jó, ha tudjuk: a sötét színű textíliák jobban védenek, mint a világosak. De amikor vizesek lesznek, mindkettő átengedi az ultraviola sugarakat. Ezért gondoljunk mindig a csereruházatra!
• A test fedetlen részeire használjunk gyermekek számára kifejlesztett napvédő szereket - lehetőleg olyanokat, melyek gyógyszertárakban kaphatók, azok minősége a legmegbízhatóbb.
• Fürdés után gondosan töröljük szárazra a gyermeket, mert az apró vízcseppek „nagyítóüveg” hatása elősegíti a leégést, és újra be kell kenni a kicsit, még ha előzőleg vízálló napvédő szert is használtunk a bőrére.

És még egy jó tanács: amikor megérkezünk egy üdülőbe, azonnal nézzünk körül, hogy az épület, a kert milyen veszélyekkel járhat a kicsire nézve. Beleértve a ház belső felszerelését (Konyhai eszközök, lépcsők, ablakok stb.) Vigyázzunk az esetleges gyümölcsszedéshez odakészített létrára is: a gyerekek gyakran megpróbálnak rá felmászni, aminek leesés a vége.

Vigyázzunk a csapdákra! A bőr védelme felhős és napos időben egyaránt indokolt. Amikor az ég felhős, az UV-sugarak akkor is áthatolnak a légkörön. A napernyő alatt sincsenek biztonságban a kicsik tűző napon, pld. egy tengerparti vagy más vízparti strandon, mivel az UV sugarak visszaverődnek a homokon. a vizcseppek a testen, mint a nagyítólencse, felerősítik a sugarakat. A száraz ruha nagyobb védelmet nyújt, mint a vizes ruha.

A szemek védelme

Ami a szem védelmért illeti: a kisbabák, kisgyermekek szeme rendkívül érzékeny. A szemlencséjük (egészen 10 éves korig) majdnem teljes egészében átengedi az UV-sugarakat. A károsodás azonnal nem látszik (kivéve a nagyon ritka égési sérülést).  De ha nem védjük a kicsik szemét, korai szemöregedésnek tesszük azt ki, pld. szürkehályog típusú betegséget okozhatunk vele, és más jellegű látásromlás is bekövetkezhet.

• Napjainkban a „CE” jelzés a napszemüvegen garantálja a védelmet az ultraviola sugárzás ellen. A szemüveg szárában lévő UV400-as jelzés pedig arra utal, hogy az UV sugarakat 400 nm-ig kiszűri.A színárnyalat sötétségét - aminek nem sok köze van a védelemhez, csak a szemkáprázást akadályozza meg – a napon való tartózkodás helyszíne szerint válasszuk meg.
• Vegyünk például a 3-as kategóriájú szemüveget a tenger mellett, ahol erős fényviszonyokkal találkozunk.
• Ügyeljünk arra is, hogy a keret eléggé széles legyen, annak érdekében, hogy közvetve se jussanak be a káros sugarak a szembe oldalról vagy felülről. Még ha csemeténk gyakran összetöri, megkarcolja vagy elveszti is a napszemüvegét, mindig törekedjünk a kiváló minőségre.
• A „gagyi” szemüvegek mindenütt megtalálhatók, főként az üdülőhelyeken. Vonzó a divatos, gyermekeknek tetsző formájuk és az alacsony minőségű áruk. Sokan abba a csapdába esnek, hogy azt hiszik, ezek is igazi védelmet nyújtanak (noha nincs rajtuk „CE” jelzés). Márpedig a sötét, szűrő nélküli műanyag alatt a pupilla kitágul, „keresi a fényt”, és hagyja behatolni a káros sugarakat. Röviden szólva, még az is jobb, ha e szemüvegek helyett nem veszünk semmit, majd keresünk egy szaküzletet.
• Kisgyermekeknél, egyébként ha a naptól káprázik a szemük, és nincs rajtuk napszemüveg, a szemhéj lecsukódása mindenképp bekövetkezik, ami bizonyos fokú védelmet nyújt.

A vízben leselkedő veszélyek

Egy kisgyermek elmerülhet a vízben kevesebb, mint 3 perc alatt, láthatóan nem veszélyes helyzetekben is. Ezért soha ne hagyjuk semmiféle, akár sekély vízben vagy víz mellett sem a kisgyermeket felnőtt felügyelete nélkül!

• Egyetlen személy felvigyázása megbízhatóbb, mint több felnőtté, együttvéve, akik közben beszélgethetnek, és elvonhatják egymás figyelmét a fürdőző kicsikről.
• A gyerek, még ha nincs is a vízben, messze beszaladhat oda pld. egy vízbe esett játéka után.
• Elengedhetetlen a felügyelet akkor is, ha a kisgyermek mindenféle felfújható úszóövvel fel van szerelve, mert különösen a kisebbeknél, az nem mindig biztosítja, hogy a fejük a víz fölött maradjon.
• Még a felfújható kis kerti, műanyag medencével is nagyon óvatosnak kell lenni. Elcsúszhat benne, fuldokolhat anélkül, hogy zajt csapna vele, még akár 20 cm-es vízben is. (Ez vonatkozik a fürdőkádra is.)

Fokozott figyelem a kerti hússütésnél

A barbecue napjaink divatos társasági rendezvényeinek egyik kelléke. Természetesen, ahol húst sütnek, onnan távol kell tartani a kisgyermeket egyébként is – de a kerti vendégserek többi kisgyermekével való szaladgálás közben mégis könnyen a közelébe kerülhet a csemeténk. Ezért fokozottan ügyelni kell a távolságtartásra, és arra is, hogy ha mi kezeljük a hússütőt, ne legyen a kisgyermek a karunkban, mert könnyen bekövetkezhet egy baleset. A sütés befejeztével ne feledkezzünk meg a parázs eloltásáról sem, mert az szintén nagy veszélyt jelent a kisgyermekek számára. Az is fontos, hogy a tányérra tett forró húsokhoz se férkőzhessenek hozzá a kicsik.

Az aperitif során ne hagyjuk a gyerek előtt az amerikai mogyorót, diót, magokat Miközben mi beszélgetünk a vendégeinkkel, a gyerek könnyen vehet belőle, ami az egészen kicsiknél akár fuldoklással is járhat.

Galenus