A 2-es típusú cukorbetegség kialakulása előtt, szinte minden érintettnél diagnosztizálható egy úgynevezett "pre-diabéteszes", vagyis cukorbetegséget megelőző állapot.

Ebben a stádiumban a vércukorszint már emelkedett értéket mutat, de még nem annyira, hogy az cukorbetegséget jelezne. Az Amerikai Egyesült Államokban például több, mint 40 millióra becsülik a pre-diabéteszesek számát, de ismerve az európai adatokat, ez a szám ennél sokkal magasabb is lehet.

A pre-diabéteszes állapotra, mint az a vércukorszint-mérés során megállapított, a csökkent glükóztolerancia és a megemelkedett éhomi vércukorszint utalhat. Sajnos, a már kialakult cukorbetegség nem gyógyítható, kezelésének sikerét az állapot szintentartása jelzi. A vele járó szövődmények kialakulásának elkerülése érdekében szükséges a vércukorszint rendszeres ellenőrzésére. A korábbi időszak vércukor-állapotáról jó tájékoztatást nyújt az A1c (HbA1c) vizsgálat, amely megbízható módon jelzi az elmúlt 2-3 hónap vércukorszint-értékeit.

Mivel a kutatások szerint már ez az enyhén emelkedett vércukorszint is maradandó károsodást okozhat a szervezetben, főleg a szív- és érrendszerben, így érdemes az odafigyelést minél korábban elkezdeni. Ráadásul a vércukorszint megfelelő beállításával a valódi cukorbetegség kialakulása későbbre halasztható, vagy megelőzhető.

Mi a teendő, hogy megelőzzük a diabétesz kialakulását? A legfontosabb a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás. Napi 30 perc aktív testmozgás és a testsúly 5-10%-os csökkentése 58%-kal csökkentheti a cukorbetegség kialakulását.

[forrás: Mmd Public Relations Ügynökség]