A University of Florida vizsgálata magyarázattal szolgálhat arra, miért megy nehezebben a fogyás úszással, mint egyéb más mozgásformával. A kutatók 11 önkéntes bevonásával tesztelték, hány kalóriát éget el a szervezet, ha meleg-, illetve hideg vizes medencében történik a testedzés. Az eredmények szerint a hideg vízben edzők 44 százalékkal több kalóriát vettek magukhoz, írja a Reuters.

Lesley White kutatásvezető elképzelhetőnek tartja, hogy a hideg vizes edzés miatt megnövekedett energiaszükséglet gátolja a testedzés jótékony hatását. Ez azonban nem a vízi edzés ellen szól, teszi hozzá a kutató, a vízben végzett testmozgás remek edzésforma számos beteg, így az ízületi betegségben, hőszabályozási, illetve egyensúly- és koordinációs problémákkal küzdő betegek számára.

[forrás: weborvos.hu, 2005.05.11.]