A nap ibolyántúli sugarai élénkítik a vérkeringést, fokozzák a vérképző szervek működését, javítják a szervezet általános állapotát.

A napsugarak segítik a bőrben a létfontosságú D-vitamin előállítását, amire a csontok és a fogak épségének megőrzéséhez, a kalcium beépüléséhez is szükség van.

Mindezek után nem meglepő, hogy a bőr is láthatóan megszépül, ha barátságos sugarak simogatják, sőt bizonyos szaruképzési rendellenességeknél (psoriasis, neurodermitis), pattanásos, zsíros bőröknél észrevehető javulás tapasztalható.

Aki sokáig szeretné gondtalanul élvezni a jótékony sugarakat, annak a sütkérezések közepette bőre egyéni teherbíró képességére feltétlenül gondolnia kell, mert a sugarak egy bizonyos dózison felül rombolókká válnak.

Természetes védelem

A legtöbb közép-európai ember az “átlagos” bőrtípushoz tartozik, ami azt jelenti, hogy védekezés nélkül 20 percnél többet büntetlenül nem napozhat. Ezt a természetes fényvédelmet körülbelül három hét rendszeres napozással (barnulással) a tízszeresére lehet növelni.

A bőr fokozatos pigmentálódásával, azaz lebarnulásával tulajdonképpen a saját védelmét építi fel. A keletkező festékanyag, a melanin optikai fény- és energiaszűrő, elnyeli az UV sugarak egy részét és megköti a képződő szabad gyököket.

De nem szabad elfelejteni, hogy bizonyos határon felül a szervezetnek ez a természetes védekezőképessége felmondhatja a szolgálatot, a bőr – típusától függően – kipirosodik vagy leég. Ilyenkor már nem csak a bőr idő előtti öregedésére lehet számítani, hanem különféle, sokszor rosszindulatú bőrbetegségekre is.

Az utóbbi tíz évben a bőrrákos megbetegedések száma több mint a kétszeresére nőtt, s ez a bőrgyógyászok szerint egyértelműen a Nap sugaraival való visszaélés következménye.

Markovics Vera
kozmetikus