Az influenza tünetei

• Hirtelen magas, akár 40 °C feletti láz, amely több napig is tarthat.
• Erős fej- és végtagfájdalom.
• Hirtelen lép fel, olyan erős levertséget, gyengeséget okozhat, hogy szinte egyik pillanatról a másikra ágyba dönti a beteget.
• Nem jellemző rá az erős orrfolyás és tüsszögés.
• A köhögés eleinte száraz, erős, gyakori és rohamszerű.
• Az influenza életveszélyes is lehet, főleg idős, legyengült betegeknél. Fokozottan veszélyeztetettek az idősek, az asztmában és krónikus tüdőbetegségben szenvedők, a hivatalból sok emberrel kapcsolatot tartók és a krónikus betegségben szenvedők. Az influenza életveszélyes szövődménye a tüdőgyulladás.

Megelőzés

Lehetőleg kerüljük a tömeget, ne köhögjünk, ne prüszköljünk másra, használjunk zsebkendőt, tartózkodjunk minél többet friss levegőn, erősítsük az immunrendszerünket, adassunk évente védőoltást. Ahhoz, hogy a védettség kialakuljon, legalább két hét szükséges. Öltözködjünk rétegesen, az időjárásnak megfelelően, amihez a nyaksál és a sapka is hozzátartozik, a kesztyűvel egyetemben. Fogyasszunk minél több C-vitaminban gazdag gyümölcsöt, amit naponta pluszként legalább 300-500 mg C-vitamin-készítménnyel is kiegészíthetünk, a szervezetünk ásványianyag-tartalma főleg kalcium, magnézium, szelén és cink is legyen megfelelő.

Az influenza tüneteinek az észlelésekor mindenképpen próbáljuk meg a lázat csillapítani és forduljunk orvoshoz. Ne feledjük, hogy az influenza főleg időseknél, gyermekeknél, elesetteknél, terhességnél nem egy jelentéktelen megbetegedés, hanem kellően súlyos, sőt a szövődménye halálos is lehet.

dr. Benkő András