A szemek állapotából nem csak az illet? koráról és egészségér?l nyerhet? információ: a nézéséb?l jellemvonásaira is következtetni lehet. Nemhiába a mondás, "a szem a lélek tükre". S való igaz, hogy jobban, biztonságosabban érzi mindenki magát azon emberek társaságában, akik tiszta, nyílt szemekkel néznek szembe a világgal.

A szem környéki ráncok kialakulása

Az els? ráncok is a szem környékén, ezen a nagyon vékony és érzékeny területen jelentkeznek, bizony már a húszas évek közepe táján. Ajánlatos már ekkor ennek a területnek a puhán tartásáról gondoskodni. Kényeztesse szemeit - szeme kívánsága szerint!

Annak ellenére, hogy a szemeknek ilyen kitüntetett szerepük van, egészségük meg?rzésére, a szemkörnyék b?rének ápolására általában kevesen fordítanak gondot. A környezeti ártalmakon túl (a napfény, szél, füst, leveg?szennyezés, az uszodai víz klórtartalma stb.) az irodai munka, a televíziózás, a komputer is meger?ltetheti a szemeket. A tartós behatástól a szemek izmai görcsössé válnak, ez pedig rontja a keringést, az anyagcserét.

Nem csak a megfelel? világításra kell gondot fordítani, ajánlatos id?nként lazító tornagyakorlatokkal is felfrissíteni a szemek és környékének oxigén- és vérellátását (szemforgatás, távolra-közelre nézés, jobbra-balra pillantás). A tartós stressz, az érzelmi traumák és a hiányos táplálkozás is nyomot hagynak a szemek állapotán.

A szükséges alvásmennyiség biztosításával, lazító technikák elsajátításával segítse lelkiállapota helyreállását.

Szemfürd?

Az el?re elkészített gyógyteát (szemvidítóf?, búzavirág, édeskömény) vagy a gyógyszertárban vásárolt bórvizet öntse kis pohárkába, majd 3-4 percig pislogjon bele. A szemfürd?nek tisztító, frissít? és gyulladáscsökkent? hatása van.

Szemcsepp

A túler?ltetett, száraz, vörös szemek állapotát javítja a szemcsepp. A gyógyszertárban vény nélkül kapható. Egyes kozmetikai szalonokban szemvidítófüvet és fekete ürömöt tartalmazó mézes zselét használnak a szemek hidratálására, fényesebbé tételére.

Szemborogatás

A fáradt, érzékeny szemet megnyugtatja a borogatáshoz használt gyógytea. Általában 15 percig hagyja behunyt szemein a benedvesített vattalapkákat. A szemvidítóf?, a kamillavirág (vigyázat, allergizálhat!), a bodzavirág, a rózsaszirom, a petrezselyem (nyáron fényérzékennyé teheti a b?rt) f?zetei alkalmasak erre a célra.

Szemránckrém

A regenerálókrémekt?l csak annyiban különbözik, hogy kevésbé folyó olajokat (például jojobaolajat) tartalmaz, és általában nem kevernek hozzá szemet izgató aromaanyagokat, illatanyagot. A szemránckrémek rendszeres használatával az apróbb ráncok feltölt?dnek, viszont a mélyebb vonásokat ezekkel sem lehet eltüntetni. A fiatalok számára még elegend?, ha egyszer?bb gyümölcsös hidratálókrémekkel gondoskodnak a szemkörnyék b?rének puhán tartásáról. Negyven év felett azonban már táplálóbb, enyhén zsírozó anyagokra is szükség van (A-, E-, F-vitamin, mandula-, avokádó-, cseng?linkaolaj, aloe-, ginkgogél). Akinek a szeme érzékeny az olajokra, használjon inkább szemráncgélt.

Szemráncpakolás

A kozmetikákban ampullákat, géleket, finom olajokat használnak fel szempakolásokhoz. Az ödémás szemeket nyirokkeringést fokozó anyagokkal és nyirokmasszázzsal (vadgesztenye-kivonat, koffein) apasztják. Otthon hideg uborkaszeletekkel csökkenthet? a szem ödémája. Nem csak a sírástól, az alkoholtól avagy egy átvirrasztott éjszakától válhatnak duzzadttá a szemek. Vannak, akik a génjeikben hordozzák az erre való hajlamot. Rosszabb esetben a vese m?ködési zavara is kiváltó oka lehet. Akinek tehát tartósan ödémás a szeme, vizsgáltassa ki magát. A túlságosan alacsony párna is kiválthat ödémás duzzanatot.

Markovics Vera
kozmetikus