Visszatérő rémálom – a húgyúti fertőzés kellemetlenségei

0
957

Az idei nyár meleg időjárást, és sok napsütést tartogat számunkra, így nem csoda, hogy olyan jól esik üldögélni egy kávéház teraszán. Aztán egyszer csak azt vesszük észre, hogy folyton pisilnünk kell, ráadásul viszket, ég és csíp. Ezek a jelek sajnos húgyúti fertőzésre utalhatnak.

Kiket érint a húgyúti fertőzés?

Az anatómiai viszonyok miatt többnyire minket, nőket – minden 5. nőnél évente egyszer előfordul ilyen betegség –, de nem ritka, hogy férfiak is szenvednek tőle.

Mi az a húgyúti fertőzés?

Húgyúti fertőzés esetén a húgyúti rendszer valamely részén – húgyhólyag, húgycső, vese – elszaporodnak a kórokozó mikroorganizmusok, és gyulladás alakul ki. Alsó húgyúti fertőzésről akkor beszélünk, ha a húgycsőben és húgyhólyagban alakul ki a gyulladás, felső húgyúti fertőzésnél viszont már vesemedence-gyulladás is felléphet.

Mi okozhatja a húgyúti fertőzést?

Például az, hogy a fertőzést okozó kórokozók a gáttájékról és a hüvely környékéről bekerülnek a húgycsőbe, aztán a húgycsövön keresztül bejuthatnak a húgyhólyagba, férfiaknál a prosztatába. A húgycső és a felsőbb húgyutak megbetegedéséért legtöbbször az E.coli nevű baktérium a felelős: 10-ből 9 esetben.  

Fokozottan veszélyeztetettek a cukorbetegek, az aktív szexuális életet élők, és azok, akik a kevés folyadékfogyasztás miatt vizeletpangástól küszködnek. További hajlamosító tényező a méh előreesése és a prosztata megnagyobbodása.

Mézeshetek betegség

Honeymoon cystitistnek, azaz mézeshetek betegségnek nevezik azt, amikor az intenzív szexuális élet folyamán alakul ki húgyúti fertőzés.

Milyen tünetek jelentkezhetnek?

  • szinte folyamatos vizelési inger
  • kellemetlen, fájdalmas vizelés
  • sötét színű, zavaros vizelet (esetleg lehet véres, gennyes is)
  • alhasi görcsök
  • a felsőbb húgyutak megbetegedése esetén: láz, hányinger, deréktáji fájdalom, rossz közérzet.

 

Hogyan előzhető meg a húgyúti fertőzés?

A kialakulás kockázata csökkenthető a következő 3 tippel:

1.    Intimhigiénia: kerüljük a lúgos, fertőtlenítő hatású szappanokat, mert ezek csak elpusztítják a szervezet saját védekező rendszerét, helyette válasszunk inkább pH semleges szappant. Ezen kívül fontos a megfelelő higiénés szabályok betartása WC használat során, mert ez szintén csökkenti a fertőzés kockázatát.

2.    Időjárásnak megfelelő öltözködés: a nyári estéken is tartsuk melegen az alhas és a derék tájékát derékmelegítővel, vagy öltözzünk úgy, hogy derekunk sose lógjon ki. Ezen kívül érdemes odafigyelni, hogy ne fázzon meg a lábunk, hiszen a lehűlt szövetekben könnyebben elszaporodnak a kórokozók.

3.    Immunrendszer erősítése egészséges életmóddal: együnk vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálékot, sportoljunk, és próbáljuk meg elhagyni a káros szokásokat – hiszen minél erősebb az immunrendszerünk, annál jobb esélyekkel indulunk!

Ha mégis itt a baj

Ilyenkor a legfontosabb a bő folyadékbevitel: ez több liter ásványvízet, cukrozatlan gyógy-, vagy gyümölcsteát jelent. Ennek célja, hogy átmossa a szervezetet és megszabadítson a kórokozóktól. Ezen kívül bevethető a melegvizes borogatás ősi módszere is, ami csökkentheti kissé az alhasi fájdalmakat. A legtöbb húgyúti fertőzés szerencsére pár nap alatt elmúlik, de néha krónikussá válik (láz/véres vizelet, stb.), ilyenkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert lehet, hogy antibiotikus kezelésre van szükség.

A húgyúti fertőzés természetes kezelése

A húgyúti fertőzések kezelésében egyre inkább szerepet kapnak a gyógynövények, pl. a tőzegáfonya vagy a kasvirág. Ezek persze csak akkor tudnak hatékony segítséget nyújtani, ha 100%-os összetételű gyümölcslé vagy magas minőségű étrend-kiegészítő formájában juttatjuk a szervezetünkbe.

  • Tőzegáfonya

A tőzegáfonya gyógyhatását a 20. század elején fedezték fel, és mára egyértelmű a jótékony hatása a húgyúti rendszer fertőzéseinek megelőzésében, illetve kezelésében. Több kutatás világított rá arra, hogy a tőzegáfonya napi fogyasztása (2,5 dl gyümölcslé vagy kapszula formájában) csökkenti a húgyúti fertőzés kialakulásának kockázatát, lerövidíti a már meglévő betegség gyógyulási idejét, és mérsékli a fellépő kellemetlen tüneteket. Hatásossága abban rejlik, hogy a tőzegáfonya megakadályozza a fertőzést okozó baktériumok letapadását a húgyúton.

  • Kasvirág – echinacea

A kasvirág napjainkban egyre szélesebb körben válik közkedvelté, nemcsak immunerősítő, hanem fertőzés-gátló hatása miatt is. Számos klinikai vizsgálat bizonyítja, hogy a kasvirág véd a bakteriális kórokozók, vírusok, gombák és egyéb kórokozó mikrobák ellen. Éppen ezért megfelelő eszköz a húgyúti fertőzések elleni harcban is: segíti a mihamarabbi gyógyulást, ugyanakkor a fertőzések megelőzésében is fontos szerepet játszik.

vitaminsziget.com