Egészséges és finom – Mennyit számít az egészség az élelmiszerek kiválasztásakor?

Manapság egyre több szó esik az egészségtelen táplálkozás következményeiről, a lakosság körében egyre szembeötlőbb testsúlyproblémákról. A GfK Hungária vonatkozó vizsgálatainak adatai szerint tízből egy honfitársunk étkezik a korszerű orvostudományi ismereteknek megfelelően, és összességében négyből...

Mennyi kávét iszik egy magyar fiatal?

A 15 és 25 év közötti magyar fiatalok 25 százaléka naponta iszik kávét - derült ki egy felmérésből. Az adatok szerint a 15-19 évesek 65 százaléka soha nem ivott még kávét, miközben a 20-25 évesek...

Napozni szabad, de csak okosan

Bőrünk védelméről sosem feledkezhetünk meg, ezért saját érdekünkben jól tesszük, ha betartunk néhány napozási szabályt. A napozás pozitív hatásai A napfény javítja immunrendszerünk működését, segíti a napi ritmusunk kialakulását, és sokszor jó kedvre derít minket. Már...

A gyyors fogyás ígérete – 1.

Az áhított álomalak eléréséért nem vagyunk restek számos fegyvert bevetni. Vannak, akik hirtelen koplalni kezdenek, vannak, akik napról napra maratoni edzésbe kezdenek és vannak, akik kívül helyezik magukat a cselekvésen, és passzív rezisztenciával figyelik...

A sejtek zsírtartalma csökkenthető

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat, csodamódszereket választ. Ezekkel azonban a szervezetünket erősen megterheljük, a hatás pedig szinte sohasem tartós. Dr. Keresztényi...

Új uniós előírások vonatkoznak a kozmetikumokra

A napokban lépett életbe az EU 2009-ben elfogadott, új, kozmetikumokra vonatkozó irányelve, hogy a fogkrémtől a naptejeken keresztül a sminkkellékekig biztonságosabbá váljanak a kozmetikai termékek az Európai Unióban. Az új előírások mind az unióban előállított,...

Alvási apnoé – tünetek és kezelési lehetőségek

A betegségeben szenvedők légzése alvás közben periodikusan leáll, amely a felső légutak elzáródásának következménye. Ezek a légzésleállások megerőltetik a szívet, és számos súlyos egészségügyi probléma kialakulásához vezethetnek. Több mint húszmillió felnőtt amerikai szenved obstruktív alvási...

Életbe lépett a hőségriasztás

Szerdán életbe lépett az országos tisztifőorvos által elrendelt hőségriasztás. A legmagasabb szintű, harmadfokú intézkedés ma 0 órától vasárnap éjfélig lesz érvényben. Hőségriasztást akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet...

Izomerőt fejlesztő élelmiszereket tiltott be az ÁNTSZ

Megtiltotta számos úgynevezett különleges táplálkozási célú élelmiszer forgalmazását az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) - olvasható a szervezet honlapján. A kifogásolt készítményekben nem engedélyezett vegyületek, negatív listán szereplő gyógynövények, új élelmiszer összetevőnek minősülő anyagok,...

Kellemes ünnepeket – fejfájás nélkül!

Az év végi ünnepek idején - de különösen szilveszterkor - sokan tartanak attól, hogy előjön a migrénjük, vagy egyszerűen csak a tartósan erős fejfájás veszélye fenyegeti őket. Hiszen számos olyan tényező gyülemlik fel ilyen...