A dohányzás van olyan kemény, mint a heroin?

Orvosi szempontból a dohányzás ugyanolyan drogfüggőség, mint a kokain vagy heroin használat, sőt más szempontból még veszélyesebb is ezeknél a kemény drogoknál. Az alábbiakban bemutatjuk a pszichés és a fizikai függőség hátterét és az...

Gyakori nyári bajok abc-je – 2. rész

Fürdőzés, napozás, túrázás... Alig várjuk már a nyári szabadságot, hogy kedvünk szerint válogathassunk a pihenési lehetőségek között. De üdüléskor, akár vízparton, akár hegyek között, vagy sík, lombos vidéken tartózkodunk, számos, egészségünket befolyásoló kellemetlenség érhet...

A géneken múlik, hogy mitől fogyunk?

Gondolkoztál már azon, miért nem működnek mindenkinél a divat diéták? Eleged van a sorozatos kudarcokból? Akkor étkezz génjeidnek megfelelően! Egy tudományos vizsgálat szerint génekre szabott diétával akár ötször hatékonyabb lehet a fogyókúra.   Hányan hányféle fogyókúrát...

Csak szombatra virradóra enyhül a kánikula

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint a kánikula várhatóan a péntekről szombatra virradóra érkező hidegfrontig folytatódik. Ezért az országos tisztifőorvos a III. fokú hőségriadót 2013. augusztus 9. 24 óráig meghosszabbítja. A napi középhőmérséklet csütörtökön az...

Szabad-e futni, kerékpározni fájós térddel?

Itt a jó idő, egyre többen pattannak biciklire, húznak futócipőt. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek, különösen, ha az eleve problémás? Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista erre a kérdésre...

Motoros felvonulás a prosztatarák megelőzésére

A prosztatarák megelőzésére és a férfiak mentálhigiénés egészségre hívja fel a figyelmet ismét a világ legnagyobb motoros jótékonysági felvonulása a hétvégén. A The Distinguished Gentleman's Ride (DGR) keretében vasárnap...

Így válasszunk sonkát az ünnepi asztalra

Húsvéti sonkaválasztási segédlet kezdőknek és haladóknak.   Először is, mi számít húsvéti sonkának? A ”húsvéti sonka” általában gyűjtő megnevezésként él a fogyasztók fejében, hiszen ezek szezonális termékek, az ünnepi időszakban vásárolhatók meg az üzletekben. A húsvéti...

Ezekre figyeljünk oda a téli bőrápolásnál

A jeges szél és a téli hideg ismét bekopogtatott és komoly kihívások elé állította bőrünket. A most következőkben bemutatjuk, hogyan védhetjük meg a zord időben és melyek a téli hidratálás leghatékonyabb természetes eszközei. A tél...

Ki mennyit dolgozik az euróövezetben?

A német munkavállalók túlóráznak a legtöbbet az euróövezetben, és a túlórák többségéért semmilyen ellentételezést nem kapnak egy nem régiben ismertetett kutatás szerint. A teljes munkaidőben foglalkoztatott német munkavállalók a szerződésben rögzített, hetente átlagosan 37,5 órás...

Aludni vagy nem aludni: ez itt a kérdés!

Mátyás királyról egyik itáliai krónikása, Galeotto Marzio feljegyezte: a királynak sosem okozott gondot, hogy háború idején leheveredjen és elszundítson, sőt kifejezetten nyugodt és mély álomba merült az ágyúdörgések és csatakiáltások baljós altatódala mellett –...