Ügyeljünk a beltéri levegő minőségére!

A téli időszakban időnk több mint 80 %-át rendszerint belső terekben töltjük. De mit tehetünk annak érdekében, hogy zárt tereink levegője egészséges legyen? Nem árt kibővíteni ismereteinket, és megfogadni néhány jó tanácsot. Bezárkózva a jó...

A középkorú túlsúlyos emberek agya tíz évvel idősebb lenne a soványakénál?

Feltűnően kisebb a túlsúlyos középkorú emberek agyának fehérállománya az azonos korcsoportú soványokéhoz viszonyítva - derítették ki a Cambridge-i Egyetem kutatói, akik kiszámolták, a különbség azt jelenti hogy, a túlsúlyos emberek agya tíz évvel idősebb...

Természetes téli immunvédelem

A kórokozók elűzésének egyik fontos eszköze a szervezet dinamizálása és immunvédelme. A fertőzésekkel, káros hatásokkal szembeni immunitást azoknak a táplálékoknak a fogyasztása is elősegítheti, amelyek fokozzák a fehérvérsejtek és az antitestek képződését a szervezetben. Kiemeltük...

Szabadságra startolva

Itt az augusztus, és mást sem hallok, csak hogy mindenki tervezi a külföldi nyaralását. Lassan már azt élem meg, hogy aki nem egy másik országban tölti a szabadságát, az nem ember. Cikkemmel szeretném ezt...

Az egészséges életmód csökkentheti a rák kockázatát

Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét - derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett...

Így mérgezhetjük magunkat a hőségben

Gyomorrontás, hasfájás, hasmenés, hányás – a gyomor- és bélrendszeri fertőzések tünetei sokszor a higiéniás szabályok betartásával megelőzhetőek lennének. Mit tegyünk, hogy a nyári melegben az étkezések kellemetlen mellékhatásait elkerüljük? Nem csak a tojás okozhatja Az ételmérgezéssel...

„Olyan petyhüdt az arcom…” – 2. rész

Nézzük azokat a módszereket, amelyek a fiatalos arcbőr megőrzésében/visszanyerésében segíthetnek! S lássuk azokat az eljárásokat, amelyek a bőröregedés okainak feltárásához adnak kiindulópontot! Tuja, mitől tűnik fáradtnak az arca? Hallott már arról, hogy a fiatal arc...

Van megoldás, ha probléma van a házasélettel!

Új kutatások szerint a merevedési zavar hátterében is állhat cukorbetegség! Ez pedig egy olyan probléma, ami nagyon sok férfit és párjukat is érinti, akár az egész párkapcsolatot tönkreteheti. A hárítás csak súlyosbíthatja...

Korpa, seborrhoea, pikkelysömör? Van megoldás!

Négy cink-pyrithion tartalmú termék bőrgyógyászati használatra. A cink-pyrithion tartalmú termékek külföldön mára az elismert, kedvelt és hatékony bőrgyógyászati termékek közé tartoznak. Kellemetlen tünetek Hazánkban is sokak életét keserítik meg a kivörösödő, viszkető ekcémás tünetek, a kellemetlen és zavarba...

Napozni szabad, de csak okosan

Bőrünk védelméről sosem feledkezhetünk meg, ezért saját érdekünkben jól tesszük, ha betartunk néhány napozási szabályt. A napozás pozitív hatásai A napfény javítja immunrendszerünk működését, segíti a napi ritmusunk kialakulását, és sokszor jó kedvre derít minket. Már...