Nátha, influenza – Megelőzhető vagy kezelhető étrend-kiegészítőkkel?

Az év őszi, téli és tavaszi időszakának is egyik leggyakoribb, legtöbb embert érintő felső légúti megbetegedése a közönséges megfázás (avagy nátha) és az influenza. Habár a két betegség a köztudatban igen szorosan összefonódott, mégis...

Fokozható-e a teljesítmény étrend-kiegészítőkkel?

Minden ember élete során előfordulnak megnövekedett fizikai, illetve szellemi igénybevétellel járó időszakok. A stressztűrő képesség egyénenként változó, és az életkor előrehaladtával csökken. A szakaszosan előforduló stressz nem feltétlenül ártalmas az emberi szervezet számára, azonban...

Vitaminszükségletünk évszaktól és életkortól függően

A XX. század elején felismerték, hogy az egészséges táplálkozás nem csupán a megfelelő kalóriatartalmú élelmiszerek fogyasztását jelenti, hanem egészségünk megőrzéséhez bizonyos mikronutriensek (vitaminok, ásványi anyagok) kellő mennyiségű biztosítására is szükség van. Ma már jól...

A testsúlycsökkentés lehetőségei és korlátai

Az elhízás elleni küzdelem intenzitása szoros összefüggésben van az aktuális szépségideállal. Bár az elmúlt évszázadokban újabb és újabb módszerekkel próbálkoztak az ideálisnak vélt testsúly elérésére, a napjainkban az e célra alkalmazott szerek választékához hasonló...

Kérdezze meg gyógyszerészét!

Forduljon a gyógyszerészekhez bizalommal és kérje őket a gyógyszertárban, hogy adjanak információt és tanácsot. A tavalyi év februárjától minden lapszámban találhatott a kedves olvasó egy-egy cikket, amelyben rendre a gyógyszerszedés szempontjából legfontosabb tisztázandó kérdésekről írtunk...

Miért olyan nagy baj az antibiotikum-rezisztencia?

A helytelen, túlzott, illetve az indokolatlan antibiotikum használat miatt olyan baktériumok jelentek meg, amelyek ellenállnak a különböző gyógyszereknek. Jelenleg ez az egyik legnagyobb közegészségügyi kockázat a világon és ezen belül Európában is. A folyamat...

A gyógyulni akarás a gyógyulás része (Seneca)

Igyekszünk megőrizni egészségünket; mindannyian tudjuk, hogy saját magunk is sokat tudunk tenni ezért. Tudja-e kedves Olvasó, hogy életmódunk 43%-ban határozza meg egészségi állapotunkat? Érdemes odafigyelni arra, hogyan táplálkozunk, mennyi mozgást tudunk beiktatni az életünkbe stb.,...

Homeopátia a versenysportban

A sportorvosok évtizedek óta kezelik homeopátiával a sérült világsztárokat. Azért választják ezt az ágát a gyógyításnak, mert hatékony, bevált, gyors és biztonságos – és mert alkalmazásával kizárt, hogy doppingvétséget követhetnének el. Számos hazai élsportoló...

Gyógyszer-gyógynövény kölcsönhatás – avagy ne bánts, virág!

Patikában dolgozó gyógyszerészek nem egyszer hallhatják a kérdést: „Tessék mondani, ez a sok gyógyszer nem fog összeveszni?” Bizony, ha valaki egynél több gyógyszert szed egyszerre ott számítani lehet interakcióra, azaz kölcsönhatásra. Azonban ez nem...

A hatóanyag nélküli gyógyszer is gyógyíthat? Íme a placebo-hatás

A placebo gyógyszerészeti hatás nélküli anyag, sokszor mégis segít.Gyógyszerek klinikai kipróbálásakor is gyakran alkalmazzák, és a szakemberek szerint egyéb esetekben is figyelemre méltó jelentőségű. Mindamellett a placebóként történő minősítést általában negatív felhanggal szokták...