Az új esztendőben valamennyiünkre számos kihívás vár, amelyek sikeres megvalósításához nélkülözhetetlen a mindennapi jó alvás. Akármilyen lesz a jövő, a rendelkezésre álló napi 24 óra nem változik. Nekünk kell úgy alakítani, hogy legyenek jó éjszakáink és szép álmaink – megfelelő időben és helyen.
A Magyar Alvás Szövetség kezdeményezésére és szervezésében az alváshoz kapcsolódó egészségügyi ismeretterjesztés új formáit kívánják bevezetni, nemzetközi kapcsolatrendszerük közvetítésével az alváskultúra széles körű megismertetését vállalják.
Márciusban kerül sor a World Sleep Day/Alvás Világnapja magyarországi eseménysorozat nyitányára, európai standardok alapján kidolgozzák a hazai digitális alvás-coaching platformot, amely a munkavégzés és a pihenési idő arányának és minőségét fogja javítani, és továbbfejlesztik az alvásterapeuta képzést.
A World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society által kitüntetett magyarországi partnerszervezet az új esztendőben meghirdeti az Alvás Évét. Mindazoknak a kapcsolódását várja, akik bármilyen formában szeretnének hozzájárulni ahhoz, hogy Magyarországon jobban aludjanak az emberek.
(Infó: Magyar Alvás Szövetség; e-mail: gngy@gngy.eu )
A Magyar Alváskönyv megrendelhető a Galenus webshopjában!
