Betegségek, amelyek növelik a szívroham kockázatát

A dohányzás, a cukorbaj és a magas vérnyomás a nőknél jobban emeli a szívroham kockázatát, mint a férfiaknál - állapította meg az Oxfordi Egyetem új kutatása. A kutatók a...

Koffein: a mérték a fontos!

A mozgás önmagában felpörget, ezért mindennapi élénkítőinket, kávét, teát érdemes ennek tudatában fogyasztani. Egy kis odafigyeléssel megakadályozhatjuk, hogy túlpörögjön a szervezetünk, vagy fáradékonyság nélkül csökkenthetjük az eddig fogyasztott kávéadagunkat. Legtöbben el sem tudjuk...

Az elhízás több áldozatot szed, mint a dohányzás

Az elhízás már több halálos áldozatot követel Angliában és Skóciában, mint a dohányzás - állapította meg egy brit tanulmány, amelyről a BBC News számolt be. A tanulmányhoz a Glasgow-i...

Egészséges vagy sem? – ezt érdemes tudni annak, aki kávézik

A kávéfogyasztás Európában a 17. század folyamán indult diadalútjára, és azóta híveinek száma nem csökken. A kávéfajták sokszínűsége folytán élvezeti értéke egyre nő. Kellemes aromája és szociális vonatkozásai mellett - ki ne...

Mit tegyünk a másnaposság ellen?

Fejfájás, kiszáradt száj, émelygés, hányinger - mindezek a túlzott alkoholfogyasztás következményei is lehetnek. Persze, csak ha nem vigyázunk magunkra, hiszen nem törvényszerű, hogy szenvedjünk tőlük! Ahhoz, hogy elkerüljük, nem árt, ha tudjuk,...

November 19. – „Ne gyújts rá!” világnap

Egy nap cigaretta nélkül! „Bármikor le tudom tenni!”  Én csak nagyon ritkán gyújtok rá!” „Már átálltam az e-cigire!” Nap mint nap halljuk ezeket a mondatokat dohányzó ismerőseinktől, akik...

Új, életveszélyes dizájnerdrog jelent meg a kábítószerpiacon

Új, életveszélyes hatóanyagú dizájnerdrog jelent meg a magyar kábítószerpiacon, amely a jelenlegi információk szerint már tizenegy ember haláláért felelős - hangzott el a rendőrség budapesti sajtótájékoztatóján. Csákó Ibolya alezredes,...

IQOS: módosított kockázatú dohánytermék

Az IQOS alapvetően más típusú dohánytermék, mint a hagyományos cigaretta, véget érhet egy lényegében ideológiai töltetű vita és lezárulhat a kizárólag a korlátozásra, valamint tiltásra épülő ártalomcsökkentési politika korszaka.

Épp oly veszélyes, ha nem iszunk eleget, mint az ittas vezetés

A nyári nagy melegben különösen oda kell figyelni, hogy utazás előtt és közben eleget igyunk – figyelmeztetnek az Európai Hidratációs Intézet szakértői. Egy friss kutatás eredményei azt mutatják, hogy már az enyhe...

Feltöltődés energiával: kávézás helyett természetesen

Hogyan csökkentsük a sokszor túlzásba vitt kávéfogyasztásunkat, és javítsunk energiaszintünkön természetes módon, koffein nélkül? Hiszen sokunk számára a koffein-bevitel és az energikusság növelése kéz a kézben jár... Noha bőven vannak természetes módszerek...