Az étrenddel módosított bélflóra befolyásolja az agyműködést
Először sikerült kimutatniuk kutatóknak, hogy a táplálékkal a gyomorba bevitt baktériumok hatással lehetnek az emberi agy működésére.
A probiotikum és az agyműködés
Egészséges nők...
Nőtt a táplálkozási zavarok miatt kórházba került 20 év alattiak száma
A koronavírus-járvány alatt 50 százalékkal megnőtt a táplálkozási rendellenesség miatt kórházi ápolásra szoruló 20 éven aluliak száma Angliában.
A brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) adatai szerint...
Mit tegyünk, mit együnk, ha csepeg a vizelet?
Mit ehetek, és mit nem?
Vigyázat! A csökkent folyadékbevitel nem csökkenti, hanem növeli a vizelési kényszer érzését. Ezért az akaratlan vizeletcsepegés ezzel nem oldódik meg. Avizeletinkontinencia a vizelet akarattalan...
IR és alvászavar – van összefüggés?
Az inzulinrezisztencia számtalan szokatlan tünetet produkálhat, és a beteg gyakran csak utólag jön rá, hogy kellemetlen panaszait a magas inzulinszint okozta. Felmerülhet így a kérdés, hogy vajon van-e valamilyen összefüggés az alvászavarok...
Kávé mint csodafegyver
Reggelente a legtöbb ember még a szemét sem nyitja ki teljesen, amíg nem veszi magához az első adag kávéját. Azonban hogy a különleges ízű ital élénkítő hatásán túl is számos pozitív tulajdonsággal...
Nem is olyan ártalmatlan jelenség a puffadás?
A rossz emésztésre elsősorban puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés, fokozott gázképződés, korai teltségérzés hívja fel a figyelmet. A kontamináltvékonybél-szindróma, vagy mozaikszóval SIBO hosszabb fennállása esetén a nem kielégítő felszívódás miatt a B12...
Nyelőcsőgyulladás: reflux és ételallergia is okozhatja
Nyelési nehézség, vagy fájdalom hívhatja fel rá a figyelmet, de hasi fájdalmat is okozhat. A nyelőcső gyulladását több tényező is kiválthatja, kezelni ezért minden esetben az alapbetegséget kell.
Jellegzetes...
Pajzsmirigybeteg? Kövessen gluténmentes diétát!
A gluténmentes étkezés elsősorban az arra érzékenyek kapcsán került a köztudatban, ám kutatások szerint a pajzsmirigyzavarok esetében is hatásosnak bizonyul. Hogy mi az összefüggés a kettő között, arról Varga Dórát, a Budai...
Növényi proteinek: miért hasznosak? (1. rész)
Napjaink fő kulináris irányzata a növényi alapú táplálkozást helyezi előtérbe. Ezen belül a növényi proteinek elsőbbségét szorgalmazza az állati eredetű fehérjékkel szemben. Íme 7 ok, amiért érdemes mérsékelnünk az egyik fő állati...
Ezeket ne egye húsvétkor!
Lassan elkezdjük összeállítani az ünnepi menüsort és beszerezni a főzéshez szükséges alapanyagokat. A tervezés során azt is tartsuk szem előtt, hogy hisztamin intolerancia esetén a füstölt húsok, sonkák mellett a csokitojás és...