Fotó: gettyimeges.com

Energikusság hiánya, ólmos fáradtság, petyhüdt bőr… Különböző módokon lehet küzdenünk a téli időszak után is gyakran előforduló, ilyen jellegű problémák ellen. E módok egyike, ha igénybe vesszük a jótékony hatású méhpempő (royal jelly vagy királyi zselé) nyújtotta lehetőségeket. Segítségével pl. erősíthetjük a hideg évszak alatt legyengült immunrendszerünket, vagy javíthatunk bőrünk különböző mértékben leromlott állapotán. Ezt a tápanyagokkal teli, vitamindús anyagot az „élet elixírjének” is tartják, hiszen egyéb jótéteményei mellett értékes energiaforrás, a vitalitás fokozója.

Kivételes hatású anyag

A „méh tejnek” is nevezett királyi zselét a méhek állítják elő, hogy táplálják vele a királynét – innen származik elnevezése is. A méhpempő a fiatal dolgozó méhek garatmirigyének fehéres, tejszerű, sárgás színű, savanykás váladéka. Ennek a tápláló anyagnak köszönhetően a méhkirálynő mintegy 40-szer hosszabb ideig él, mint a dolgozó méhek… Nem csoda, hiszen a méhpempő bővelkedik fehérjében, tartalmaz zsiradékot, cukrot, bőven B-vitaminokat (B2, B3, B5, folsav..), ásványi anyagokat (kalcium, vas, kálium, nátrium…), aminosavakat, nyomelemeket (cink, réz…) és esszenciális zsírsavakat. 

Fotó: pixabay.com

A királyi zselé élénkíti az immunrendszert, így növeli a szervezet védekező képességét a különféle vírusokkal, baktériumokkal, így betegségekkel szemben. De segít a nagyobb erőfeszítést igénylő fizikai munkavégzésben vagy akár szélsőséges időjárási viszonyok, illetve más a szervezetre kedvezőtlenül ható körülmények elviselésében is. Ajánlott a használata, ha fizikai vagy szellemi fáradtság, stressz, depresszió uralkodik el rajtunk, vagy szorongás, zaklatottság, kedvetlenség érzése jelentkezik tartósan.  Betegséget követő lábadozás időszakában is jótékony hatású. Magas antioxidáns, ásványi anyag és aminosav tartalmának köszönhető az is, hogy titkos fegyver lehet a bőr fiatalosságának megőrzésében. A bőrön alkalmazva jótéteményei szinte azonnal megmutatkoznak. Hiszen a méhpempő stimulálja a sejtek regenerálódását, segít megőrizni a bőr rugalmasságát, nedvességét. Ezért gyakran keverik arckrémekbe és más bőrápoló készítményekbe.

A fizikai-szellemi erőnlét javítása miatt a királyi zselé különösen ajánlott többek közt sportolóknak, tanulóknak, de a felnőtt-idős korosztályban, más tevékenységeket végzők vitalitásának fenntartására szinte mindenkinek ajánlott. Azonfelül nőknél pl. szülés után is megmutatkozik jótékony hatása, mert a méhpempő fogyasztása elősegíti a tejtermelés beindítását.

Ellenjavallt azoknál a személyeknél, akik allergiásak a pollenekre, a gyermekláncfű virágporára, mézre vagy a méhcsípésre, és 5 éven aluli gyermekeknek sem adható. Terhesség esetén ki kell kérni a kezelőorvos véleményét a méhpempő használatát illetően. 

Alkalmazás

A méhpempő/király zselé számos módon alkalmazható: kapszula, tabletta, kivonat, ivóampulla, krém, tinktúra formájában; elsősorban erősítő, roboráló hatású táplálék-kiegészítőként; friss, tiszta méhpempő gyanánt.

A legjobban tesszük, ha 3-4 hetes kúrát tartunk (amely szükség esetén meghosszabbítható 60 napig is), kétszer évente, ajánlottan az őszi szezon elején és a téli szezon végén. 

Javasolt adagja 0,5-1gr tiszta méhpempő naponta, éhgyomorra fogyasztva. Ami a kapszula és az ampulla használatát illeti, az adagolása változhat az előállítótól függően. A méhpempő savas, érzékeny anyag. Ha „tiszta” formában több hónapig szeretnénk tárolni, hűtőben tartsuk, 2-5 C fok között, fénytől és nedvességtől védetten.

Gyomorbetegeknek (pl.gyomorfekély, emésztési zavarok esetén) mézzel ajánlott keverni a méhpempőt, hogy semlegesítse a savas jelleget. (Pl. 1 kanál mézben keverjünk el 1 kanál méhpempőt).

Receptek

– Energizáló hatás elérésére

Reggeli előtt, éhgyomorra fogyasszunk el egy kiskanál tiszta méhpempőt. Hagyjuk felszívódni néhány percig a nyelv alatt. Adhatunk hozzá mézet vagy dzsemet, hogy elvegyük savanykás ízét.

– Bőrregenerálás céljából

Keverjünk össze 3 kávéskanálnyi argánolajat (vagy olívaolajat) 2 leveseskanálnyi bio mézzel, majd 1 gr tiszta méhpempővel. Vigyük fel a pakolást az arcunkra, és hagyjuk hatni 10 percig. Ezután öblítsük le a készítményt langyos vízzel, és töröljük szárazra az arcunkat. A kezelés javítja a bőr állapotát, csökkenti a ráncokat, mérsékli a fáradtság jelet arcbőrünkön.

Forrás: Galenus