A játék jótékony hatásai

Agyi kapacitásunk, memóriánk nem gyengül szükségszerűen az életkor előrehaladtával.  Különösen igaz ez, ha rendszeresen dolgoztatjuk idegsejtjeinket, pl. különféle szellemi játékokat űzünk egyénileg vagy társas formában. Amivel, egyéb előnyei mellett, hangulatunkon is javítunk...

A kutyák tartós stressze összefügg a gazdával való kapcsolattal

A kutyák által tartósan megélt stressz összefügg a gazdával való kapcsolattal - állapították meg a svédországi Linköpingi Egyetem kutatói. A kutyák és az emberek esetében is néhány hónapra visszamenőleg...

A fizikai érintés jelentősége

Ne érintkezzünk közelről másokkal, lehetőleg ne lépjünk fizikai kontaktusba, tartsuk meg a távolságot! Talán még soha nem értek minket ilyen és ehhez hasonló tiltások, a belőlük következő hatások mindennapi életünkben, mint most,...

A világ néha más, mint amilyet szeretnénk?

A világ ritkán olyan, amilyennek látni szeretnénk. Mindannyian jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ha azt gondolhatjuk, a munkánk fontos, a családi kapcsolataink remekül működnek, a környezetünk nagyra értékel minket, de az idill...

Változókori átmenet – könnyítsünk rajta

Az egészséges életmód néhány egyszerű szabályának betartása, a jó irányban történő elmozdulás a táplálkozás és a testmozgás terén lehetővé teszi a változókor gondjainak mérséklését. Eljön az idő, amikor feltétlenül cselekednünk kell annak...

Fokozott mentális terhelés – újkori csapás? (1. rész)

A Covid–19-járvány okozta bezártság és az átmeneti otthoni munkavégzés (home office) térnyerése miatt a fokozott mentális terhelés újra sokat hallat magáról. Természetesen számos egyéb ok is közrejátszik benne, ezért nem árt többet...

Koronavírus: normális, amit csinálok?

Sokszor felmerül bennünk, akár most, a koronavírus okozta járvány ideje alatt is, hogy amit érzünk, vagy ahogyan cselekszünk, az normális vagy éppen már patológiás? Az emberek többsége szeretné magát...

Nagyobb lehet az erős alkoholfogyasztás kockázata egyes munkakörökben

Brit kutatók összefüggést találtak bizonyos szakmák, munkakörök és az erős alkoholfogyasztás nagyobb valószínűsége között. A kapcsolatot a 40-69 éves korosztályban mutatták ki a BMC Public Health című szaklap friss...

A hiperaktivitás és a belső fül zavarai összefüggenek?

A belső fül problémái hiperaktivitáshoz vezethetnek - mutatta ki egy amerikai tanulmány. Egereken végzett kísérletek arra utalnak, a belső fül problémái elváltozásokat okoznak az agyban, ami hiperaktivitáshoz vezethet -...

A tartós kapcsolat titka

Meglátni és megszeretni egy pillanat műve volt. Utána nem váltak el egymástól soha többé. Hogy ez ön szerint esztelenség, hiszen minden szerelemnek vége szakad egyszer? Nem feltétlenül. A szenvedélyes érzelem tartós is...