Elégtelen a magyar fiatalok fogászati műveltsége!

A középiskolások 46,16%-nak fogászai egészségműveltsége az elégtelen vagy problémás kategóriába tartozik egy 2018-ban végzett magyarországi kutatás szerint! És mi van az egyetemistákkal? Az 550 főt bevonó, a Szegedi MTA...

A rekeszizom karbantartása

A rekeszizom választja el a mellüreget a hasüregtől, és a légzésben részt vevő legfontosabb izom. A belégzés elősegítésében játszik jelentős szerepet. Így megfelelő működése érdekében mindenképp tanácsos edzenünk, erősítenünk és jó kondícióban tartanunk....

Melitta horoszkóp (03.13.-03.19.)

KOS (március 21.–április 20.) Ha párkapcsolatban élsz, akkor március 15. után kiegyensúlyozottabb időszakra számíthatsz. Ha egyedülálló vagy, akkor nem várt pillanatban új szerelem, pozitív változások következhetnek be az...

Minőségi fehérjék és tiltólistás élelmiszerek – receptekkel

Télen és tavasszal születik a nyári test – szokás mondani. Ahhoz, hogy idén sikerrel formálódjunk a strandszezonra, érdemes betartani néhány alapvető étkezési tanácsot. A Gallicoop szakértői szerint fontos, hogy a mindennapi szénhidrát...

A napfény gyümölcse: a datolya

Tápanyagokban gazdag, édes finomság… Ne feledkezzünk meg róla, amikor fáradékonyak vagyunk – hiszen többek közt jelentős energiatartalommal rendelkezik. Hazánkban a datolyát főleg szárított formában fogyasztjuk, de kezd...

Szép bőr természetesen, gyógynövényekkel

A természet patikája számos bajra gyógyír, nincs ez másként a bőrhibák esetében sem. A gyógynövényes mélyhámlasztás segítségével a sima, fiatalos bőr sokak számára elérhető. Fiatalít, szépít, feszesít

Egy pohár vörösbor elfogyasztása egy óra edzéssel ér fel

Egy kanadai kutatás olyan vegyületet talált a vörösborban, amely ugyanazt a hatást éri el egy pohár ital elfogyasztása után, mint egy óra konditermi edzés. A My Daily szakoldalon jelent...

A reggeli és a délutáni sport előrébb állítja a biológiai órát

A sport megváltoztathatja az emberi test biológia óráját, a változás iránya és mértéke a sportolás időpontjától függ - állapította meg egy kutatás. A The Journal of Physiology című szaklapban...

Szép bőr gyógynövényekkel

A természet patikája számos bajra gyógyír, nincs ez másként a bőrhibák esetében sem. A gyógynövényes mélyhámlasztás segítségével a sima, fiatalos bőr sokak számára elérhető. Fiatalít, szépít, feszesít

Kényeztessük kicsit az idegrendszerünket, ráfér

(Hirdetés) Az agyműködés zavarai – függetlenül attól, hogy azok átlépték-e már a kórósnak nevezhető, tulajdonképpen önkényesen meghúzott szintet – bárkivel előfordulhatnak, de ezt senki nem vallja be szívesen, néha még önmagának sem....