Gondolkodj és élj fiatalon – anti-aging természetesen

Fotó: gettyimages.com

Amit anti-aging szépségápoláson értünk, az a bőr számára a természetes tápanyagokkal való ideális táplálkozás. Amikor egészséges táplálkozásra gondolunk, akkor ínycsiklandó salátatál vagy friss bogyós gyümölcsök jelennek meg lelki szemeink előtt, hiszen az ezekben benne levő vitaminokat, tápanyagokat boldogan szippantja magába a testünk.

Bőrünk ugyanezekre a tápanyagokra vágyik. Amikor az egészséges bőrápolásra gondolunk, gondoljunk vitaminokra, antioxidáns hatóanyagokra, tápláló olajokra.De persze, ne felejtsük el, a fiatalos bőr megőrzése, fiatalos gondolkodást is kíván.

Neked hány éves a bőröd?
A fiatalos, üde bőr három pillére, az adottság, az életmód és a megfelelő ápolás. Az adottság nem jelent állandóságot, hiszen amit hoztál, az a gondolkodásod és életmódod szerint rugalmasan változik. Az életmód pedig csak rajtad múlik. Ide tartozik a megfelelő pihenés, a táplálkozás, mozgás, a természethez való viszony és az élet ritmusának tisztelete.

Az ápolás legfontosabb anti-aging pillére a bőr életkornak megfelelő táplálása:
a ’20-as években a hidratálás minősége,
a ’30-as években a keringés minősége,
a ’40-es években a tápanyag-ellátás minősége,
az ’50-es évektől a megújulás képessége

jelenti a legnagyobb kihívást.

Fotó: 123rf.com

Ne feledd, minden életkorban fontos, hogy ajándékozd meg magad bőröd minőségi táplálásával és válassz aktuális életkorod szerinti bőrápoló termékeket.

Anti-aging 30 éves kor felett
Szabaduljunk meg az elhalt hámsejtektől, és serkentsük a bőrmegújulást kúraszerűen hetente egy-két alkalommal bőrradírozással. A téli időszakban érdemes bőrtípusunkhoz illeszkedő szérumot (pl. Biola orchidea bőrtápláló szérum, amely a vörösáfonya és orchidea stem cells-ek teljes tápanyagértékével töltik fel a vízhiányos bőrt,) vagy elixírt használnunk naponta kétszer, reggel a nappali krém, szemkörnyékápoló krém alá, este az éjszakai krém alá is. A hidratálásnál figyeljünk oda a nyak-dekoltázs bőrére is, hiszen a kor itt látszódhat meg leghamarabb! (Radiant beauty arcápoló olaj, amely a körömvirág, aranyvessző és orvosi zsálya kivonattal regenerál.)