Fotó: gettyimages.com

Zöld agyag, nátrium-hidrogén-karbonát, magnézium-klorid, növényi szén. Akár fehér, zöld vagy fekete színűek, ezeknek a természetes poroknak egy közös vonásuk van: segítik hétköznapi egészségi bajaink enyhítését. Jó ok arra, hogy szerepeltessük őket a családi patikában. Kiemelünk közülük néhányat.

A remineralizáló és antiszeptikus zöld agyag

Miért hasznos?

A zöld agyag ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag, remineralizáló, fertőtlenítő, anti-toxikus, valamint a bőr megújulását is serkentő hatású, zöldes színű, finom szemcsés, üledékes kőzet. Réteges szerkezete erőteljes elnyelő (abszorpciós)  tulajdonságokat kölcsönöz a zöld agyagnak. Ennek folytán felfszívja/megköti a nemkívánatos elemeket – baktériumokat, méreganyagokat, gennyet stb.– az antiszeptikus és tisztító hatás elérése érdekében, miközben felszabadítja saját ásványi anyagait.

Egyúttal nyugtató, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik.  A zöld agyag ezért belsőleg vagy külsőleg számos egészségi problémára, mindennapi betegségre használható. Ilyenek lehetnek pl. a (testi vagy lelki) fáradtság, lábadozás, törések, emésztési zavarok, tályogok, nyálkahártya gyulladás/irritáció, ízületi fájdalmak, ödémák, zúzódások stb.

Hogyan válasszunk?

Részesítsük előnyben a 100%-ban természetes, nem ionizált és napon szárított zöld agyagot. Belső használatra válasszunk ultra-szellőző zöld agyagot, mert szemcseszerkezete és szellőzése is fontos a kellő hatás kifejtése érdekében. Külsőleg történő és rendszeres használata esetén a zúzott forma a leggazdaságosabb. Praktikusak, de egy kicsit drágábbak az agyaggal impregnált, egyszeri használatra kész csíkok. 

Miként alkalmazzuk?

– Remineralizáló, stimuláló és/vagy méregtelenítő kúraként

A zöldagyag kúra általában 21 napig tart. Az első héten kávéskanálnyi agyagot keverjünk bele egy pohár, nem klórozott vízbe (fából készült kanalat használjunk). Hagyjuk állni egy éjszakán keresztül, és másnap reggel csak a vizet igyuk meg, az agyagot dobjuk ki.  A rákövetkező két hétben tegyük ugyanezt, de reggel keverjük jól össze a zöld agyagot a vízzel, és igyuk meg a teljes pohárral. Ezután tartsunk 8-10 napos szünetet, majd kezdjük újra a ciklust. Kúrát legfeljebb 1-2 alkalommal tartsunk évente.

– Ízületi fájdalmak, ficamok/rándulások, íngyulladása (tendinitisz) esetén

Készítsünk agyagborogatást: tegyünk egy kis pohár zúzott/porított zöld agyagot egy üveg- vagy cserépedénybe. Öntsünk hideg vizet a felületre, majd hagyjuk kint legalább 1 órát. Az agyagot kenjük spatulával nedvszívó papírra, legalább 2 cm vastagon. Helyezzük ezt a pépes borogatást a kezelendő zónára, ügyelve arra, hogy szélesebb legyen, mint az érintett felület. Rátehetjük a bőrre közvetlenül is, kivéve, ha szőrrel fedett, mert akkor először tegyünk rá kibontott gézt. Rögzítsük a borogatást védőkötéssel, és vegyük le, amikor száraz. Krónikus fájdalom esetén alkalmazzuk minden este, vagy minden négy órában, ha éles a fájdalom (ficam, íngyulladás). Az így elkészített zöld agyag paszta stretch fóliában 1 hétig eltartható.

Fotó: gettyimages.com

– Fertőzött sebre, tályogra, körömágygyulladásra

Alkalmazzuk vastag rétegben ezt a zöld agyag pasztát az érintett zónán, majd kötéssel zárjuk le.  Hagyjuk rajta 1 órahosszat. Ismételjük a kezelést 2-3-szor naponta, ameddig eltávolítjuk a gennyes részt, majd naponta egyszer a gyógyulásig.

– Afta (szájüregi nyálkahártya fekély) esetén

Lefekvéskor helyezzünk egy kis darab zúzott zöld agyagot az aftára, és hagyjuk olvadni egész éjjel. 

Ellenjavallat: a zöld agyag kúra ellenjavallt székrekedés és magas vérnyomás, valamint bizonyos gyógyszerek szedése esetén. Ezért alkalmazás előtt konzultáljunk szakemberrel.

Az immunrendszert serkentő magnézium-klorid

Miért hasznos?

A magnézium egyik formáját jelentő ezen ásványi anyagot „a fő magnéziumvegyületnek” is hívják. Vegyjele MgCL2, és több száz élettani mechanizmusban vesz részt. Fő erényei közé tartozik, hogy hozzájárul a sejtes magnéziumszint helyreállításához, növeli az immunitást. A francia Pierre Delbet sebész, katonaorvos, az első világháború idején végzett kísérletei nyomán fedezte fel, így a magnéziumklorid kiválóan alkalmas sebgyógyításra.

Néhány évtizeddel később a szakemberek arra is rájöttek, hogy a magnézium-klorid egy immunfehérje kofaktora, amely a nem specifikus immunitásra hat, az antigének és antitestek szerinti megkülönböztetés nélkül. Megkönnyíti a béltranzitot, így lehetővé válik a kórokozó baktériumok gyorsabb távozása a bélből. Innen ered fertőzésgátló és az immunrendszert erősítő hatása, mely értékes hozzájárulás lehet fertőző betegségek, elfertőződött sebek gyógyulásához, vagy a fáradtság enyhítéséhez.

Hogyan válasszunk?

Magnézium-klorid por a leggyakrabban 20 gr-os tasakban kapható a gyógyszertárakban, sokrétű felhasználási lehetőségekkel. De ajánlható pl. a főként bioboltokban beszerezhető magnéziumklorid Nigari japán tengeri só formájában is (a kristályosított magnézium-klorid tengervízből származik). A nigarisó számottevően csökkenti a szervezet magnéziumhiányát, könnyen asszimilálódik. De ügyeljünk az adagolására: a nigarisóból 3 leveses kanállal adjunk 1 l vízhez. Jegyezzük meg, hogy gyorsan felszívja a nedvességet.

Miként alkalmazzuk?

– Fertőzések (pl. angina, meghűlés, influenza, hólyaghurut) kezdetén

Hígítsunk egy 20 gr-os tasak magnézium-kloridot 1 liter vízben, és igyunk belőle egy fél pohárral, 3-4 alkalommal naponta, a fertőzés ideje alatt.

– Sebek, égési sebek fertőtlenítésére

Hígítsunk 1 tasak magnézium-kloridot 1 liter vízben, majd streil gézlappal gondosan tisztítsuk ki vele a sebet vagy égési sérülést.

– Orr-garatgyulladás, fertőző rinitisz (az orrnyálkahártya gyulladása) esetén

Naponta 1-szer vagy 2-szer tisztítsuk ki az orrüreget a következőket tartalmazó keverékkel: orrspray üvegben langyos vízhez adjunk 1 kávéskanálnyi sóvirágot  (Fleur de Sel) és 2 leveses kanálnyi  magnézium-kloridot.

Fotó: 123rf.com

– Isiász, porckorongsérv esetén

Öntsünk 1 tasak magnézium-kloridot a fürdővizünkbe.  Maradjunk kb. 20 percig a vízben, amíg kellemes enyhülést érzünk.
Ellenjavallat: belsőleg, veseelégtelenség és hasmenés esetén.

A gombaellenes szódabikarbóna

Miért hasznos?

A nátrium, szén, hidrogén, oxigén keverékéből álló nátrium-hidrogénkarbonát (NaHCO3) vízben jól oldódó fehér por – amely a köznyelvben a szódabikarbóna. Ez a só létezik természetes formában, de napjainkban a szódabikarbónát az ún. Solvay-eljárással állítják elő. (Ez egy kémiai folyamat, amelynek során sóból (nátrium-klorid), krétából (kalcium-karbonát) és ammóniából nátrium-karbonát keletkezik.)

A fehér por erős oldala a lúgosító hatás, ezért pl. savas kémhatású  talajon csökkenti annak savasságát. Hiszen a gombák szeretik a savas környezetet, és a szódabikarbóna gombaölő hatású. Számos, egészségünkre gyakorolt pozitív hatása szintén lúgos kémhatásából ered. 

Hogyan válasszunk?

Amire szükségünk van, az az étkezési szódabikarbóna – drogériában, gyógyszertárban, gyógynövény szaküzletben kapható. Fontos, hogy nedvességtől távol tároljuk, hogy megőrizze hatékonyságát. 

Miként alkalmazzuk?

– Savas reflux esetén

Vegyünk be egy kávéskanálnyi szódabikarbónát egy kevés vízben oldva, 2-3-szor naponta.  Csak alkalmanként használjuk.

Fotó: gettyimages.com

– Lábujjak és köröm gombás fertőzése esetén

Töltsünk meg egy kisebb tálat langyos vízzel, és adjunk hozzá 2 kávéskanálnyi szódabikarbónát. Vegyünk lábfürdőt 15 percig, mindennap, amíg a gomba el nem tűnik. Gondosan szárítsuk meg a lábat az ujjak között.

– Bőrviszketés (pl. ekcéma, pikkelysömör) enyhítésére

Vegyünk fürdőt, melynek vizéhez adjunk hozzá 1 csésze szódabikarbónát, és tartózkodjunk a vízben kb. 20 percig.

A nedvszívó növényi szén

Miért hasznos?

A növényi szenet nyárfa és nyírfa kérgéből nyerik, majd lassú égetéssel orvosi szénkivonatot (carbo activatus) állítanak elő. Így olyan aktív szén keletkezik, amelynek mikroporózus szerkezete kivételes elnyelő képességgel rendelkezik. És mint egy mágnes, a növényi szén csapdába ejti az útjába kerülő összes nem kívánatos anyagot, anélkül, hogy az a vérbe kerülne.

Hogyan válasszunk?

Az aktív szenet por, granulátum vagy kapszula formájában lehet megvásárolni a gyógyszertárakban és bioboltokban.

Miként alkalmazzuk?

– Gyomor-bélhurut (gasztroenteritisz), hasmenés esetén

Vegyünk be naponta háromszor 1 leveses kanálnyi aktív szén granulátumot.

– Veszélyes anyag vagy növény lenyelése esetén

Amíg az orvosi segítségre várunk, adott esetben a fertőtlenítés megkezdéséhez oldjunk fel 4 leveses kanálnyi aktív orvosi szénport egy 50 cl-es kis üvegben, és igyuk meg szívószállal (hogy ne feketítse a szájüreget).

– Puffadás, rossz lehelet enyhítésére

Vegyünk be ½ kávéskanálnyi növényi szén granulátumot, 30 perccel étkezés előtt és 30 perccel utána.

Figyelmeztetés: Az aktív orvosi szenet legalább 2 órányi különbséggel kell bevenni más gyógyszerek bevételéhez képest, hogy ne akadályozzuk, vagy csökkentsük a hatását.

Forrás: Galenus