Mindenkinek megvan a maga módszere arra, hogyan reagáljon, amikor le kell győznie az élet megpróbáltatásait, a pszichológiai hátterétől, élettörténetétől és helyzetétől függően.
Vannak, akik képesek rezilienciájukat (ellenálló képességüket) latba vetni annak érdekében, hogy továbblépjenek a próbatételeken. Vagy akár azt is elérik, hogy levonják a tanulságokat a szenvedésekből, a csapásokból (egyedül vagy pszichológus szakember segítségével).
Mások ezekből a gyötrelmekből eredően rájönnek, hogy élettörténetükhöz, gyermekkorukhoz hogyan kapcsolódik depressziós hátterük.
Mindkét esetben a pszichológus támogatása hasznosnak bizonyul a helyzet elemzéséhez, valamint az önbecsülés és az önszeretet kérdésének feldolgozásához, mert valójában gyakran ezen a szinten bekövetkező kudarc magyarázhatja többek között a szakítás utáni depressziót is.
Ha valaki úgy érzi, hogy a szerelmi sikertelenség miatt lelki beteg lett, és esetleg még öngyilkos gondolatokat is forgat a fejében, sürgősen konzultálnia kell pszichológussal. Hasonlóképpen szakemberhez kell fordulnia attól a ponttól kezdve, amikor a rendellenességnek következményei vannak a testi és a lelki egészségre, valamint a társadalmi-családi életre nézve. Ilyen eset például, amikor a lelki baj miatt nincs étvágya és fogyni kezd az érintett személy, vagy az alváshiány oda vezet, hogy képtelen ellátni a munkáját. Bizonyos esetekben gyógyszeres kezelésre lehet szükség a pszichoterápiás ülések mellett.
Forrás: Galenus
A cikk a Patika Magazinban jelent meg.
Keresse minden hónapban a gyógyszertárakban!
2025. szeptember