Az 5 leghatékonyabb légúttisztító táplálék allergia ellen

Az allergiára az okot környezetünkben kell keresni. Mind a környezeti hatások, mind pedig a helytelen táplálkozás komoly szerepet játszik kialakulásában. Ha szénanáthával küzdünk fokozottan kell ügyelnünk légutaink egészségére, és a felső légúti...

Rózsagyökérrel a stressz ellen

Az illatos varjúháj a ginzenghez és az álombogyóhoz hasonlóan adaptogén hatással rendelkezik és javítja a szervezet stresszel szembeni ellenállóképességét. Az illatos varjúháj vagy másnéven rózsagyökér, aranygyökér (Rhodiola rosea L.)...

Étcsokoládéval a jobb látásért?

Vajon reményt adhat-e egy új kutatás, hogy az ünnepek alatt (feleslegben) elfogyasztott csokoládé nem csak a kedvenc nadrágunk „kinövéséhez” járult hozzá, hanem a látásunkra is jótékony hatással volt? A kutatás

Áfonyával csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Több gyümölcs, különösen áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása - állapította meg egy friss nemzetközi kutatás. A...

Teát és gyógyteát a patikából

A gyógyteáknak számos betegség kezelésében fontos szerepük lehet, ugyanakkor a patikákban több olyan teával is találkozhatunk, amelyet nem elsősorban gyógyteának tartanak – pedig ha alaposabban megvizsgáljuk őket, kiderül, hogy számos előnyös, egészségvédő...

A természetes koffeinnek hosszabban tartó hatása van

A természetes koffeinnek hosszabban tartó és egyenletesebb hatása van a gondolkodási folyamatra és a hangulatra, mint a mesterséges koffeinnek - állapították meg a New York állambeli Clarkson Egyetem kutatói.

A nyári sérülések legjobb ellenszere: árnika

A nyár egyik elengedhetetlen csodaszere az árnika, amely a világ egyik legérzékenyebb és legnépszerűbb gyógynövénye – egyre többen fedezik fel maguknak itthon is. Az árnika külsőleg alkalmazva gyorsítja a kék foltok és...

Páfrányfenyő és ginszeng: együtt a friss gondolkodásért

Brit kutatók egy multicenter (egyidejűleg több klinikán végzett) kísérletet során a páfrányfenyő (Ginkgo biloba L.) és a koreai/kínai ginszeng (Panax ginseng L.) együttes alkalmazásának hatásosságát tanulmányozták egészséges felnőtteken.

A sikeres méregtelenítés titka

Jó ideje már, hogy a tudósok egyértelműen megállapították az összefüggést a környezetünkben (a külső és belső levegőben), kozmetikai termékekben, tisztítószerekben, tartósítószerekben stb. található különféle szennyező anyagok (méreganyagok) és a betegségek, valamint az...

Mellnövelő hatású-e a szója?

A média által sugárzott ideális (ám valójában sokszor attól nagyon távol eső) testkép elérése érdekében sokan szeretnének adottságaiktól eltérő, kisebb vagy sokkal gyakrabban nagyobb kebleket, s erre ma már egész iparág épült...