Kamilla, az évezredes gyógyító növény

A kamilla, más néven orvosi székfű az egyik legváltozatosabban felhasználható gyógynövény. Már az ókori görög és római orvosok is használták. Napjainkban a kamillát alkalmazzák kozmetikai célból, valamint gyógy- és élelmiszernövényként egyaránt.

7 kérdés és 7 válasz a májbetegségekről

Szervezetünkben a májnak számos feladata van Először is az anyagcsere központi szerve. Az egész anyagcsere-folyamat, beleértve a zsírok, a fehérjék, a szénhidrátok, a vitaminok és az ásványi anyagok...

Szuperélelmiszerek: serkentő étkek a téli fáradtság után

A sötét téli hónapokat követően sokszor legyengülten, fáradtan várjuk, hogy visszanyerjük megszokott energikusságunkat, erőnlétünket. Fordítsunk több figyelmet a stimuláló „szuperélelmiszerekre”, melyek segítenek talpra állni és ismét feltöltődni energiával. A...

Cikória: több mint kávépótló

A cikóriát a legtöbben csak pótkávéként ismerik, de magas élelmi rosttartalma, ásványi anyag és vitamin gazdagsága értékes zöldségnövénnyé teszi. Érdemes többféle felhasználási módját figyelembe venni. A cikóriának (a...

A természetes immunvédelem

A kórokozók elűzésének egyik fontos eszköze a szervezet immunvédelme. CitromMinden téren hasznosEz a gyümölcs is gazdag flavonoidokban, ezek az antioxidánsok védik a sejteket a szabad gyököktől. Az utóbbiak gyengítik...

A természet kincsei a jobb közérzetért

Fizetett hirdetés A Relax Mesterbalzsam 12 gyógynövény illóolaját és kivonatát tartalmazza, amelyek prémium minőségűek és természetes eredetűek. Mesterséges színezéket, illatanyagot, parabéneket, kőolajszármazékokat nem tartalmaznak. Aktív összetevők: Napraforgó olaj A napraforgó olaj egyik fő összetevője a lenolajsav. Ezenkívül olaj- és...

Matcha tea, a bőrkényeztető

A japán eredetű matcha tea nem csupán egy enyhén kesernyés ízű, lágy, meleg ital, hanem aktív hatóanyagokat tartalmazó bőrápoló is. Erős antioxidáns hatású vegyületei többek között megújítják a hámsejteket, fiatalítják, tisztítják a bőrt. Kevesen...

Fekete retek, az emésztés és az epebajok jótevője

Hányinger, teltségérzet, túlevés… Amikor a szervezetünk „meghátrál” egy-egy nagyobb evés-ivás után, nem árt, ha tudjuk: gyógyírként nincs is jobb a fekete reteknél! Méregtelenítésre, a „fáradt” májsejtek regenerálására, a rossz gyomor helyrehozatalára egyaránt ajánlott. Ne...

Gyógynövényekkel a visszerek ellen

Vénatágulatok, felületes visszérgyulladások, mélyvénás trombózis – esztétikailag zavaróak, fájdalmasak, leszakadó thrombus esetén életveszélyesek. Hol segíthetnek ebben a gyógynövények? A visszerek betegségében a gyógynövények szerepe többrétű – mondja dr. Babai László természetgyógyász. Egyes gyógynövények erősítik a...

Páfrányfenyő és ginzeng: együtt a friss gondolkodásért

Brit kutatók egy multicenter (egyidejűleg több klinikán végzett) kísérletet során a páfrányfenyő (Ginkgo biloba L.) és a koreai/kínai ginzeng (Panax ginseng L.) együttes alkalmazásának hatásosságát tanulmányozták egészséges felnőtteken. A páfrányfenyő leveleiből, illetve a ginzeng gyökereiből készült kivonatokat...