Egyre több hazai és nemzetközi kutatás világít rá arra, hogy a mindennapi szokások – például a kávéfogyasztás, energiaitalok és az e-cigarettázás – jelentős hatással vannak a szájüreg egészségére: elszíneződés, zománcerózió, érzékenység, fogszuvasodás és parodontális problémák is gyakoribbak lehetnek. A Clinident körképe ezekből a kutatásokból válogatva mutatja be, milyen tényezők játszanak szerepet a szájüregi problémák kialakulásában, és miért érdemes a megelőzésre nagy hangsúlyt fektetni.
E-cigaretta
A legújabb nemzetközi kutatások egyre egyértelműbben mutatják, hogy az e-cigaretta használata nem ártalmatlan a szájüreg egészségére. A National Library of Medicine 2025-ben publikált kutatása szerint az e-cigaretta által kibocsátott pára hozzájárulhat a szájüregi mikrobiom egyensúlyának felborulásához, valamint fokozhatják a biofilm-képződést, ami kedvez a fogszuvasodásnak és az ínybetegségeknek. Az Emergency Dental Of Kansas City 2024-es vizsgálata szöveti károsodásról, krónikus szájszárazságról és gyulladásos reakciókról számolt be, amelyek a természetes gyógyulási folyamatokat is lassíthatják. További adatok szerint az e-cigaretta csökkentheti a nyáltermelést, ezzel fokozva a fogszuvasodás kockázatát, valamint szoros kapcsolatban állhat a fogínygyulladás és a szájnyálkahártya-problémák gyakoribb előfordulásával. Összességében tehát az e-cigaretta kockázatokat hordoz a fogak és a szájüreg számára.
Kávé és energiaital
A mindennapi életben leggyakrabban fogyasztott italok közé tartozik a kávé és az energiaital, ám egyre több kutatás igazolja, hogy ezek a szokások komoly nyomot hagyhatnak a fogak és a szájüreg egészségén. A német ResearchGate 2024-es kutatása szerint a túlzott kávéfogyasztás csökkenti a nyál pH-értékét a szénhidrátok erjedése miatt, ami elősegíti a szuvasodást, a fogfelszíni lepedékek képződését és a fogínygyulladást, a kóla és a kávé pedig befolyásolják a fogak színét az idő múlásával – derült ki a National Library of Medicine 2024-es felméréséből. A svájci MDPI 2024-ben publikált felmérése szerint az energiaitalok – ide sorolva más cukros üdítőket, valamint sportitalokat is – potenciálisan okozhatják a fogzománc felületének elvesztését, ami demineralizációhoz, vagyis ásványianyag-vesztéshez vezet. Aki energiaitalt fogyaszt, érdemes olyat, amiben kalcium van, ugyanis a kalciummal dúsított energiaitalok csökkenthetik a fogzománc erózióját. “Az utóbbi években egyre több páciens érkezik hozzánk olyan panaszokkal, amelyek mögött életmódbeli szokások – például az energiaital-fogyasztás, a gyakori kávézás vagy az e-cigaretta – állnak. A tapasztalataink szerint ezek a tényezők hosszú távon súlyosbíthatják az ínybetegségeket és a fogszuvasodást, ezért a megelőzés és a rendszeres kontrollvizsgálat kiemelten fontos” – mondja Dr. Czigler Péter, a Clinident Fogászati Centrum vezető fogorvosa.
Forrás: arvalicom.hu