A fejfájás elleni „mekis” sült krumpli és kóla egy közösségi média hack, ami azt sugallja, hogy a só, a cukor és a koffein enyhítik a migrén tüneteit. Bár egyesek a kombináció sikeréről számolnak be a fórumokon, de dr. Para Szabolcs, a Neurológiai Központ – Prima Medica neurológusa szerint ez nem tudományosan bizonyított vagy ajánlott kezelés, sőt egyeseknél akár súlyosbíthatja is a migrént.
Miről szól a McMigrén hack?
Gyakorlott „fejfájósok” tudják, hogy mihez érdemes nyúlniuk, ha közeledni érzik a fájdalmat. Ez legtöbbször egy vény nélküli fájdalomcsillapító. Az utóbbi időben azonban egy vírusként terjedő, ún. lifehack terjed, miszerint egy nagy kóla sült krumplival megállíthatja a migrént.
– Furcsa módon ez nem teljesen butaság – mondja Para doktor. – A kólában található koffein ugyanis érszűkítő hatású, ami segíthet ellensúlyozni a migrén során bekövetkező értágulást, a fájdalom egyik fő kiváltó okát. Ez az értágulat az agyhártyában futó erekben vezet az ismerős lüktető fejfájáshoz. Ezért a vény nélkül kapható fejfájás elleni gyógyszerek is gyakran tartalmaznak koffeint. Eközben a kólában és a sült krumpliban található cukor és só segíthet helyreállítani a vércukorszint és az elektrolitok egyensúlyát, amely felborulása idézhette elő a migrénes rohamot. Ugyanakkor azért nem lehet a „mekis” hacket biztos módszernek nevezni, mert a migrén kezelése egyénfüggő, és ami az egyik embernél beválik, az a másiknál nem biztos, hogy működik. Egyesek számára a koffein és a só hasznos lehet, míg másoknál kiváltó ok vagy súlyosbító tényező lehet. Vagyis az érintetteknek mindenképpen érdemes orvossal konzultálniuk a kezelés lehetőségeiről.
Már az első stádiumban fontos a tudatosság
A migrénnek 4 stádiuma van:
– a prodroma,
– az aura,
– a fájdalmas periódus,
– a prosztdroma.
A kezelés szempontjából különösen érdekes a prodroma, vagyis a bevezető szakasz. A migrénes betegek az esetek nagy részében megfigyelik, hogy a rohamot megelőző órákban vagy akár napokban közérzetükben, a viselkedésükben változások következnek be. Ilyenkor olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a hangulatváltozás, kimerültség, gyakori ásítozás, koncentrációs nehézség, gyakori vizelés, hasmenés vagy székrekedés, étvágycsökkenés vagy sóvárgás valamilyen étel, akár a gyorséttermi fogások után. Ez utóbbit ugyanakkor körültekintően kell kezelni, mert előfordulhat, hogy ha valaki kóla-sült krumpli után sóvárog, de éppen az váltja ki nála a migrént. Ez lehet a „mekis” hack csapdája is.