A biztonság ott kezdődik, ahol a törődés
Az otthonunk a biztonság szigete – legalábbis annak hisszük. Pedig a legtöbb baleset éppen ott történik, ahol a legnagyobb nyugalmat keressük: a négy fal között.
A biztonságos otthon azonban nem szerencse kérdése, hanem tudatos döntéseké – a törődés, az odafigyelés és a szeretet apró, de következetes lépéseié. Az otthon az élet középpontja: a nyugalom, a biztonság, a meghittség tere. Mégis, a legtöbb baleset nem az utcán vagy a munkahelyen történik, hanem éppen ott, ahol a legvédettebbnek érezzük magunkat – a saját otthonunkban. Az idősek és a tartós betegséggel élők számára egy apró figyelmetlenség is komoly következményekkel járhat. Egy csúszás, egy rossz mozdulat vagy egy megbillenő bútor elég ahhoz, hogy az önállóság hirtelen kiszolgáltatottságba forduljon.
A betegbiztonság nem csak kórházi kérdés. A valódi biztonság otthon kezdődik – abban a térben, ahol az ember él, mozog, pihen és gyógyul. Az odafigyelés, az előrelátás és a környezet tudatos átalakítása nem luxus, hanem alapfeltétel ahhoz, hogy idős vagy sérülékeny hozzátartozóink biztonságban és méltósággal élhessenek.
Az otthoni biztonság gondoskodás része
Az idősgondozás nem csupán a szeretet kifejezése, hanem komoly felelősség. A szeretet önmagában nem elég – tudatosság és szervezettség nélkül könnyen kialakulhatnak olyan helyzetek, amelyek balesethez vezethetnek.
A gondoskodás első lépése ezért a megelőzés.
A lakókörnyezetben számos rejtett veszélyforrás található: egy instabil bútor, egy felgyűrődő szőnyeg, egy rosszul elhelyezett lámpa vagy egy nehezen elérhető kapcsoló.
Ezek a mindennapi apróságok egy idős ember számára akár életveszélyt is jelenthetnek. A gondoskodás nemcsak a testi segítségnyújtásról szól, hanem a környezet tudatos, biztonságos kialakításáról.
A megelőzés kulcsa az odafigyelés: észrevenni, ha valami balesetveszélyes, és még időben cselekedni. A gondoskodó család nemcsak ápol, hanem előre gondolkodik – és ezzel valóban védelmet nyújt.
A tudatosság mint megelőzés
A biztonság nem a véletlen műve, hanem döntések sorozata. Ha a lakókörnyezetet az életkorhoz és az egészségi állapothoz igazítjuk, máris megtettük a legfontosabb lépést a balesetek elkerüléséhez. A megelőzés gyakran nem kerül pénzbe – csupán odafigyelésre és következetességre van szükség.
Egyszerű, de hatékony változtatások, amelyek biztonságot adnak:
- A gyakran használt tárgyakat derékmagasságban helyezzük el, hogy ne kelljen hajolni vagy nyújtózkodni.
- Legyenek stabil bútorok, éles sarkok nélkül.
- A fürdőszobába kerüljön kapaszkodó és csúszásmentes szőnyeg.
- A világítás legyen erős, egyenletes, és minden kapcsoló könnyen elérhető.
- A gyógyszereket jól láthatóan, rendszerezetten tároljuk.
- A szőnyegeket, hosszabbítókat és akadályokat távolítsuk el a közlekedési útvonalról.
- A mobiltelefon vagy segélyhívó mindig legyen elérhető helyen.
A biztonságos otthon megteremtése nem csak praktikum kérdése. Az ilyen apró változtatások azt az érzést is erősítik, hogy az idős ember élete továbbra is értékes és önálló lehet. A gondoskodás minősége ugyanis nem abban mérhető, mennyit segítünk, hanem abban, mennyire teszünk valakit képessé arra, hogy önmagán is segíthessen.
Szabó Zoltán József
www.erteksziget.hu
Együttműködő partnerünk:
A cikk a Patika Magazinban jelent meg.
Keresse minden hónapban a gyógyszertárakban!