Megfázás, influenza – Hogyan vészeljük át a kritikus időszakot?

A hideg őszi hónapok beköszöntével, mindannyian nagyobb eséllyel kapjuk el a szezonális betegségeket. A nátha és influenza kellemetlen tünetei senki számára sem ismeretlenek, de annak érdekében, hogy ez az időszak ne csak a betegségekről...

Ön mennyit betegeskedik?

Számolta már valaha, hogy hányszor ébreszt fel minket eldugult orrunk vagy nem múló köhögésünk? Vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy egy évben hányszor kapjuk el a náthát és hány napig kényszerülünk szobafogságra? Egy 2014-es felmérés...

Mire jó a tüsszentés?

A nátha szervezetünkbe való fészkelésének első tünete a torokfájás, az orrdugulás és a tüsszögés, amelyhez később fejfájás, köhögés, rekedtség és láz is társulhat. A tüsszentés a szervezet védekező mechanizmusa, egy reflex, amely – a...

Megfázott? – tippek a nátha és a köhögés kezelésére

Ahogy az ősz, s vele együtt a hideg beköszönt, érkezik a megfázásos időszak is, rohanó világunkban pedig pont megbetegedni sincs időnk. Szinte már előre nyugtázzuk, hogy egyszer-kétszer szobafogságra kényszerülünk majd, holott egyetlen pillanatot sem...

Itt a tél, fokozott a veszély a megfázásra

A téli hónapokban sohasem lehet kizárni, hogy egy vírus által okozott influenzajárvány szenvedőivé válunk. Az influenzás megbetegedésekről, a viselkedési szabályokról, és azokról a szükséges intézkedésekről, amelyek segítségével csökkenteni lehet saját megfertőződésünknek, és mások megfertőzésének...

Hogyan előzhetjük meg a felfázást?

Kerülje el a téli időszak legmakacsabb betegségét Főleg a nők életét keseríti meg a kellemetlen tünetekkel járó hólyaghurut, vagy más néven felfázás. Sokan nem tudják, hogy nem elég a megfelelő öltözet, hiszen általában nem a...

Tippek, hogy a megfázás ne lehessen ünneprontó

Nyakunkon az ünnepek, a pihenés, a nyugalom és a békés családi együttlétek időszaka. A hideg idő miatt azonban gyakori, hogy valamilyen undok betegség épp ilyenkor keseríti meg az életünket. Egy nemzetközi kutatásból kiderült, a...

Nátha ellen D-vitamin

Optimális D-vitamin-szint: 90%-kal kevesebb influenza? A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók, náthavírusok támadásai ellen. A sokoldalú D-vitamin ezen is segíthet. „A D-vitamin-szint 37,5–50 nmol/l-ről 75–100 nmol/l-re...

A tél velejárója?

Ön már átesett rajta, vagy éppen most küzd az idei szezon első orrfolyásával, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tüneteivel? Törvényszerű, hogy minden év náthával kezdődjön? A tél sok változást hoz az életünkben. A rövid...

Készítsük fel a szervezetünket a hidegre

Az évszakhoz képest enyhe idő miatt nagyon sokan betegednek meg a levegőben terjedő vírusok és baktériumok miatt. Ám a közelgő lehűlés és az influenza is komoly problémákat okozhatnak, így nem árt, ha időben felkészítjük...