Ahogy beköszönt a nyár, a hőség és a vakáció időszaka, az élet ritmusa egy kicsit lelassul. A hétköznapok szigorú menetrendje, benne az iskolai kötelezettségek, munkahelyi határidők és a folyamatos pörgés, fokozatosan átalakul. Sokan ilyenkor végre „lélegezni” kezdenek: hosszabbak a nappalok, lazább a napirend, kevesebb a külső elvárás. Ez a változás ideális alkalmat teremt arra is, hogy újra felfedezzük az olvasás örömét.
„A nyári hónapok érzelmileg és mentálisan is másképp működtetnek bennünket. Ahogy a természet kifelé él, úgy mi is könnyebben kapcsolódunk – nemcsak másokhoz, hanem önmagunkhoz is. Az olvasás pedig pontosan ezt segíti: önmagunkhoz való visszatérést, az elmélyülést és az érzelmi töltődést” – mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Központ alapítója.
Miért olvasunk többet, jobban, szívesebben nyáron?
- Lelassul az idő – Érdekes módon a nyár valahogy akkor is több időt ad erre, még ha pont ugyanúgy 24 órából is áll. Ez a szubjektív időérzet a pihenésnek, utazásnak és szabadságnak köszönhető, ami teret enged az elmélyült tevékenységeknek, így például az olvasásnak is.
- Megváltozik a mentális tér – Nyáron nemcsak a fizikai környezet, de a belső világunk is tágasabb. Egy hűvös kora reggel a teraszon vagy egy árnyas fa alatt eltöltött délután kiválóan alkalmas arra, hogy belefeledkezzünk egy történetbe vagy elmélyüljünk egy önismereti témában.
- Érzelmi elérhetőség – A nyári időszakban jellemzően kiegyensúlyozottabbak vagyunk, nyitottabbá válunk az új gondolatokra, érzésekre, kapcsolódásokra. Az olvasás ilyenkor nem kötelesség, hanem belső igény lehet.
Forrás: arterego.hu