Strandolás, kirándulás, piknikezés biztonságosan

Galenus - 0
A szabadtéri étkezések különösen nagy figyelmet igényelnek élelmiszerbiztonsági szempontból, ezek közül a legfontosabbak: Hidegen tartandó ételek maradjanak hűtve: tejtermékek, húsos szendvicsek, tojásos fogások kizárólag jól...

Csalók az interneten

Galenus - 0
7 módszer, amivel ellophatják az adatainkat Ha az adataink ellopásáról van szó, a legtöbbünknek valószínűleg a klasszikus adathalász üzenetek – például a NAV, a Netflix vagy a futárszolgálatok nevében érkező hamis levelek – vagy a magukat banki ügyintézőnek...
Egészségmegőrzés

A Semmelweis élelmiszeripari innovációja segítheti a gluténmentes étrendet követők táplálkozását

Galenus - 0
A hagyományos gluténmentes snackeknél több rostot és fehérjét tartalmaz az a növényi alapú gluténmentes keksz, melyet a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszéke fejlesztett...
Egészségmegőrzés

Külföldön fokozottan figyeljünk az élelmiszerbiztonságra!

Galenus - 0
Külföldi utazás során különösen fontos, hogy tájékozódjunk a higiéniáról, kalkuláljunk azzal, hogy a nyaralni érkezők szervezete nem biztos, hogy ugyanúgy reagál a helyi ételekre...
Táplálkozás, életmód, gyógynövények

Magyarország Cukormentes Tortája – Hamarosan győztest hirdetünk!

Galenus - 0
Rövidesen kiderül, ki nyerte idén a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt. A programot az Egy Csepp Figyelem Alapítvány 2012-ben indította el a Magyar Cukrász Ipartestülettel...
Agyérbetegségek

Hogyan hat az időjárás, az időjárási frontok az epilepsziára?

Galenus - 0
Az epilepszia az agy olyan működészavara, amely során az agysejtekben kórosan szinkronizált elektromos kisülések keletkeznek, rohamokat okoznak. Legtöbben a nagyrohamról hallottak, de számos más rohamtípus...

Hogyan étkezzünk a hőségben okosan?

Galenus - 0
A nyár a kikapcsolódás időszaka, de a táplálkozásra és az élelmiszerbiztonságra fokozottan oda kell figyelni, akár a kánikula, akár a külföldön tapasztalható higiéniai körülmények...
Egészségmegőrzés

Hogyan étkezzünk a hőségben okosan?

Galenus - 0
A nyár a kikapcsolódás időszaka, de a táplálkozásra és az élelmiszerbiztonságra fokozottan oda kell figyelni, akár a kánikula, akár a külföldön tapasztalható higiéniai körülmények...
Diéta / Fogyókúra

Nyári diétázás: kudarcra van ítélve?

Galenus - 0
Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors...
Fül-orr-gégészeti panaszok

Ilyen okai lehetnek a hátsófali garatcsorgásnak

Galenus - 0
A hátsófali garatcsorgás mögött számtalan dolog állhat, ugyanis ez önmagában nem betegség, hanem tünet – mondja dr. Holpert Valéria, fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Az SPD három fő területe

Galenus - 0
A szenzoros feldolgozási zavar (SPD) három fő kategóriáját különböztetjük meg, amit szenzoros modulációs zavarnak is nevezünk. Szenzoros túlérzékenység A gyermekek túlérzékenyen reagálnak a környezeti ingerekre, mint...
Fül-orr-gégészeti panaszok

Rossz lehelet, éjszakai köhögés? Garatcsorgás is okozhatja!

Galenus - 0
Nem mindenki tudja, hogy az orrban vagy az orrmelléküregben termelődő váladék jó része nem előrefelé, az orron keresztül távozik, hanem a garat hátsó falán csorog...
Egészségmegőrzés

A Tudatos Öregedés Alapítvány (HCAF) ajánlásai

Galenus - 0
Mik lehetnek azok az eszközök, módszerek, megközelítések, melyek a mai magyar viszonyok és realitások között is a társadalom széles köre számára hozzáférhetőek? Időben kezdjük el...

BMI (testtömeg index) kalkulátor

[bmi theme=”default” metric=”Metrikus (cm és kg)” imperial=”Imperikus (in és lb)” height=”Magasság” heightPlaceholder=”Magasság” weight=”Súly” weightPlaceholder=”Súly” submit=”Számol!” result=”Az Ön testtömeg indexe: %bmi%”]

A pajzsmirigy feladata, diszfunkciói

Galenus - 0
A pajzsmirigy egy pillangó alakú, belső elválasztású mirigy a nyak elülső részén, ami két fő hormont termel: a T3 néven ismert trijódtironint és a...

Tévhitek helyett tudatos választás

Galenus - 0
UV-fény nélkül is van lehetőség, hogy napbarnított bőrszínünk legyen Sokan tartanak az önbarnítóktól a korábbi, rossz tapasztalatok miatt: foltos, sárgás bőr, egyenetlen szín. Ezek a...

Így légy tudatos a nyári öltözködés során

Galenus - 0
A jó hír? A 2025-ös trendek alapján minden adott ahhoz, hogy védve legyél a nap ellen és továbbra is csodásan nézz ki a természetes...

A fesztiválok sem kímélik a fogakat 

Galenus - 0
A sötét italok (kóla, fekete tea, kávé) és a piros bogyós gyümölcsök gyakran hagynak elszíneződéseket a fogakon, különösen hiányos szájhigiénia esetén. A szuvasodás kialakulása...

Milyen tüneteket okozhat a máj működési zavara?

Galenus - 0
Amikor a máj működése zavart szenved, eleinte csak általános tünetek jelentkeznek, amelyeket könnyű betudni a hőségnek. Holott fel kellene figyelni az alábbiakra, melyek közül...

Ez is érdekelheti

Heti horoszkóp (2025. 07. 28. – 08. 03.)

Galenus - 0
„Bármilyen irányt választasz is, mindig akad valaki, aki azt állítja, tévúton jársz. Mindig adódnak nehézségek, amelyek láttán kísértést érzel, hogy elhidd, kritikusaidnak van igazuk....

Heti horoszkóp (2025. 07. 28. – 08. 03.)

„Bármilyen irányt választasz is, mindig akad valaki, aki azt állítja, tévúton jársz. Mindig adódnak...
Szemészeti panaszok

Mit tehetünk szemünk védelme érdekében?

Galenus - 0
Az Alensa szakértői szerint kulcsfontosságú, hogy alkalmazkodjunk ezekhez a változásokhoz: UV-védelem: Minőségi, UV-szűrős napszemüveg viselése elengedhetetlen, még felhős időben is. Érdemes UV400 védelemmel ellátott napszemüveg...
Lelkünk, gondolatunk

Szabadidő, betáblázott napok

Galenus - 0
A szabadidővel kapcsolatban hajlamosak vagyunk szélsőségesen gondolkodni. Racionálisan belátható, hogy történelmileg manapság lenne szinte a legtöbb szabadidőnk, pedig azt érezzük, mintha egyre kevesebb lenne. Mintha...
Allergia

Milyen allergiatípusok okozhatnak rekedtséget, a hang elvesztését?

Galenus - 0
Elsősorban a szezonális légúti allergiák járhatnak ilyen tünetekkel, amelyek az adott időszakban vonatkozhatnak fűpollenre, fapollenre, gyomok pollenjére. Előfordulhat, hogy környezeti allergének irritálják a gégét...
Egészségmegőrzés

Július 24-én van az Öngondoskodás Világnapja 

Galenus - 0
A tudatos öregedés egyik kulcsa az önmagunkról való gondoskodás  Az Öngondoskodás Világnapját (International Self-Care Day) először 2011-ben tartották meg, és azóta minden évben július 24-én...
Szemészeti panaszok

A klímaváltozás szemünkre gyakorolt fő hatásai

Galenus - 0
Fokozott UV-sugárzás veszélyei Az ózonréteg vékonyodása és a globális felmelegedés következtében megnövekedett UV-sugárzás jelentősen emeli számos súlyos szembetegség kockázatát. A hosszú távú UV-expozíció szürkehályog, makuladegeneráció,...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

A hasmenés okai

Galenus - 0
A híg állagú, vizes széklettel, hasi fájdalommal, görcsökkel, sürgető székelési ingerrel járó tünetegyüttesnek többféle oka lehet. Az akut hasmenések mintegy 90%-ának a hátterében baktérium vagy...
Allergia

Lehetséges, hogy az allergiától rekedt és megy el a hangja?

Galenus - 0
Hetek óra rekedtnek érzi magát, esetleg konkrétan el is ment a hangja? Lehetséges, hogy ennek hátterében az allergia okozta gégegyulladás áll. Dr. Holpert Valéria,...
Szemészeti panaszok

Így hat szemünkre a globális felmelegedés

Galenus - 0
A globális felmelegedés már nemcsak a bolygó ökoszisztémáit fenyegeti, hanem közvetlen és egyre érezhetőbb hatással van az emberi egészségre is, beleértve a látásunkat. Az...
Fájdalom, fájdalomcsillapítás

Hol van a határvonal a húgyúti fertőzés és az inkontinencia közt?

Galenus - 0
Az a határvonal, ahonnan tudhatjuk, hogy „csak” a húgyúti fertőzés következtében alakult ki az inkontinencia, hogy az alapbetegség gyógyulásával a vizeletszivárgás is elmúlik. Már...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Nyári allergiák

Galenus - 0
Az elmúlt évtizedekben elképesztő ütemben nőtt az allergiás esetek száma, becslések szerint akár 2,5 millióan is szenvedhetnek felső légúti allergiában, a különféle bőrallergiák pedig...
Hírek

Az egyre súlyosabb aszályok még a legszárazságtűrőbb fűfajainkkal is végezni fognak

Galenus - 0
Az elmúlt évek rendszeressé váló szélsőséges aszályaiban a Kiskunság nyílt homokpusztagyepes területein nagyon sok olyan évelő fű is elpusztult, amelyek a „normális” szárazsághoz alkalmazkodtak,...
Gyógyszeripar

Rengeteg gyógyszer okozhat fényérzékenységet, sőt kiszáradást is nyáron

Galenus - 0
Több száz készítmény okozhat fényérzékenységet és válthat ki akár komoly bőrtüneteket is, más orvosságok a szervezet hőháztartására hathatnak kedvezőtlenül. Nyári gyógyszerszedési tanácsok a Semmelweis...
Fájdalom, fájdalomcsillapítás

Hólyaghurutból inkontinencia? Lehetséges!

Galenus - 0
Előfordult már, hogy égető, erős vizelési ingert érzett és amíg elért a vécére, egy kis mennyiségű vizelet ki is szivárgott? Lehetséges lenne, hogy a...
Táplálkozás, életmód, gyógynövények

A nyár kísérő tünetei lehetnek

Galenus - 0
A nyárnak, nyaralásnak árnyoldalai is vannak, amelyekkel meg kell küzdeni. Utazási betegség A hányinger, émelygés, szédülés gyakran teheti tönkre az utazást, de van néhány tipp, amivel...
Programok

A 10. Festival Akadémia Budapest a holokauszt áldozataira emlékezik

Galenus - 0
2025. július 22. Budapest Music Center: Ősbemutatók, kortárs művek, fiatal szólisták és ismert művészek, Kaddis – Az emlékezők imája összművészeti előadás, Mendelssohn: d-moll zongoratrió Alapító-művészeti...
Pajzsmirigy-betegségek

2 könnyed, nyári fogás, ami beilleszthető egy pajzsmirigykímélő étrendbe

Galenus - 0
Friss nyári saláta áfonyával és brazil dióval Hozzávalók:1 marék madársaláta/jégsaláta/fejes saláta50 g kígyóuborka50 g friss vagy blansírozott cukorborsó, akár héjas borsó is lehet40 g áfonya...
Gyógyszerészi értékek, gyógyszerészi értékrend

A gyógyszertár legyen népegészségügyi találkozóhely

Galenus - 0
XX. Országos Patikanap A hivatalos országos megnyitót Budapesten, az Arany Páva Gyógyszertárban rendezte a Magyar Gyógyszerészi Kamara immár hagyományosan június első szerdáján. Dr. Szendrényi Dániel, a...
Egészségmegőrzés

Így védekezhetünk hatékonyan a kullancsok ellen

Galenus - 0
Javában tombol a kullancsszezon, pár hete pedig a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ járványügyi tájékoztatója szerint egy 9 éves kislány elkapta a kullancsencephalitist, azaz...
Évszakok

Mit tehetnek önmagukért a visszérbetegek a kánikulában?

Galenus - 0
A kánikulában sokan kényelmetlenül érzik magukat, ha rövidebb szoknyát, nadrágot szeretnének hordani. A visszér betegség sajnos nem csak esztétikailag zavaró, de kezeletlenül súlyos szövődményekhez...
Pajzsmirigy-betegségek

Mennyire követhetők a OKOSTÁNYÉR javaslatai pajzsmirigydiéta esetén?

Galenus - 0
Az OKOSTÁNYÉR® a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által kidolgozott, a magyar lakosság egészséges táplálkozását segítő ajánlás, amely a hazai és nemzetközi táplálkozástudományi irányelvek alapján...
Egészségmegőrzés

Hogyan ismerjük fel a csontritkulás tüneteit?

Galenus - 0
Hát- vagy derékfájás Testmagasság csökkenése Hanyagtartás, görnyedt testtartás Csonttörések - leggyakoribb a csukló-, combnyak- és csigolya összeroppanás Állandó hátfájás Mozgáskorlátozottság, fájdalom Hogyan kezelhető a már kialakult csontritkulás? Az aktivitás növelésével. Aki...
Cukorbetegség

Mit lehet tenni a reaktív hipoglikéma esetén?

Galenus - 0
Az enyhébb rosszulléteknél a legsürgősebb teendő, hogy kb. 15 gramm gyorsan felszívódó szénhidrátot kell elfogyasztani, ami rövid idő alatt megemeli a vércukorszintet (szőlőcukor, cukros...
Pajzsmirigy-betegségek

Gluténmentes étrend pajzsmirigybetegeknek: szükséges-e?

Galenus - 0
Hashimoto pajzsmirigybetegség esetén gyakran felmerül a gluténmentes étrend tartásának kérdésköre is. A Hashimoto-thyreoiditis – és a Basedow-Graves kór is – autoimmun eredetű megbetegedései a...
Könyvajánló

A testnek nincs szüksége mesterséges oxitocinra!

Galenus - 0
Dr. Szuromi András szülész-nőgyógyász újonnan megjelent könyvével egy kiáltványt fogalmaz meg az anyák és a babák védelmében, a mesterséges oxitocinnal szemben. Szerinte a természetes...
Egészségmegőrzés

Ingyenes mammográfiás emlőszűrés is lesz Kapolcson, a Művészetek Völgyében

Galenus - 0
A Művészetek Völgye Fesztivál ideje alatt idén nemcsak kulturális élményekkel gazdagodhatunk, hanem az egészségünkért is tehetünk. 2025. július 25-én, pénteken a Novartis Hungária Zrt....
Pajzsmirigy-betegségek

Vannak-e különbségek az egyes pajzsmirigybetegségek étrendi kezelésében?

Galenus - 0
Az eddigi ismeretek birtokában kijelenthetjük, hogy lényeges különbségek vannak az egyes pajzsmirigybetegségek étrendi kezelései között, mivel ezek a kórképek különböző anyagcsere-folyamatokat és irányokat (az...
Kutatás, fejlesztés

Mitől lesz aktív vagy csendes egy agysejt a térbeli tájékozódás közben?

Galenus - 0
Agyunk egyik régiója kulcsszerepet játszik abban, hogy eligazodjunk a térben. Itt, a hippokampuszban találhatók az úgynevezett helysejtek, amelyek csak akkor aktívak, ha az élőlény...

Lapozzon bele magazinjainkba:

Rejtvényújság – 2024. november

Patika Magazin – 2025. március

Patika Magazin – 2025. február

Keresse ingyenes magazinjainkat a gyógyszertárakban!

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 

© Newspaper WordPress Theme by TagDiv