Az időjárás hatással van szervezetünk működésére, egészségi állapotunkra. szeptember hónap elnevezése a latin „septem” (7) szóból ered. De miért a hetes? Földünk legnagyobb részén a Gergely-féle naptárat használjuk 1582 óta. Ezt megelőzően a Julianus-féle naptár volt használatos (i.e. 46-tól). A Julianus-naptárban az év első hónapja a március volt, a Gergely-naptárban a január lett. A szeptember hónapban szereplő hetes szám így lett a kilencedik hónap neve. A zsidó-keresztény ünnepeknek három lényeges eleme van. A természettel, az időjárással, és az étkezéssel összefüggő viselkedési formák, szokások. A történelmi események, valamint a legfontosabbnak, a hitnek az erősítése a testi, a lelki és a szellemi harmónia megteremtésével. A héber időszámítás szerint szeptember 14-én van ros hásáná, a zsidó újév ünnepe. A hagyomány szerint ekkor teremtette Isten a világot.
A római katolikus hagyományok több szentre emlékeznek e hónapban: István, Nagy Gergely, Lőrinc, Beáta, Péter, Jávint, Aranyszámú János… Nevezetes dátumok még szeptemberben: Kisboldogasszony napja, Szűz Mária ünnepe, a koreai vértanúk napja, a négy főangyal emléknapja: Mihály, Gábor, Rafael, Ariel.
A várható, általános időjárás
Általában a nyugalmas időjárás jellemző a szeptemberre. Még többórás a napsütés az egyre rövidülő nappalokon. A levegő hőmérséklete a hónap folyamán néhány fokot csökken. A harmadik héten kezdődik egy aránylag meleg időszak. Ezt szokták „vénasszonyok nyarának” hívni. 23-án van az őszi napéjegyenlőség; 12 óra a nappal és 12 óra az éjszaka. A hónap végén szoktak beköszönteni az „őszi fagyos szentek”, ilyenkor a csapadékhajlam is fokozódhat.
Időjárás-élettan
Mit nevezhetünk élettanilag jelentős melegfrontnak? Amikor a léghőmérséklet több mint 5℃-ot emelkedik, a relatív páratartalom 20-30%-kal növekszik, a légnyomás jelentősen csökken. A gyakori időjárás-változásnál sok kémiai energiát használ fel a szervezetünk.
Az alkalmazkodás során főleg az ideg- és a hormonrendszerünk aktiválódik. Az idegrendszer működéséhez elsősorban cukor és oxigén szükséges. Hormont termelő szerveink közül az adaptáció során a mellékvese C-vitamin-igénye nő meg. Az időjárásra érzékenyeknek e három anyag pótlása különösen fontos. Ha a hidegfrontra érzékeny szervezet azt „súgja”, hogy felfrissülésre van szüksége, vagyis a pulzusszám csökken, a vérnyomásmérés második adata emelkedik, akkor a kávé vagy a tea jótékony hatású lehet. Ne feledjük, hogy a kávé gyorsan és rövid ideig hat, a hagyományos tea viszont lassan és hosszabb ideig fejti ki élénkítő hatását. Melegfrontban az arra érzékenyeknek kávéból kevesebb ajánlott. A kávéhoz sajnos igen gyakran cigaretta is társul. A nikotin előbb izgatja, majd bénítja a gerincvelői idegrendszerünket.
Az alkalmazkodáshoz ebben az esetben is sok kémiai energia szükséges. A melegnek számos kedvező élettani hatása is van. Például megnő a zsigereken átáramló vér mennyisége. Ezzel több tápanyagot kapnak a szerveink, ugyanakkor a méreganyagok elszállítása is felgyorsul. A meleg hatására a legnagyobb szervünk, a bőrünk vérellátása is javul. Persze csak akkor, ha a meleg nem túlzó mértékű.
Dr. Zimmermann István
orvos-biometeorológus
(Megjelent 1996. szeptemberében)
A cikk a Patika Magazinban jelent meg.
Keresse minden hónapban a gyógyszertárakban!
2025. szeptember