A csípőízület megfelelő vérellátásának biztosítása

Az ízületi kopások döntő százaléka terhelésből fakad, illetve a nem megfelelő helyi vérkeringés hiányából. A csípő ízület önmagában hatalmas terhet visel, felső testünk teljes súlyát hordozza, mindemellett számos mozgásbeli funkció kivitelezésében segít minket a mindennapok...

Varrni vagy nem varrni? – A külbokaszalag szakadásról

Bárkivel, bárhol, akár a busz után szaladva is előfordulhat, hogy megroppan a bokája, és rossz esetben a baleseti sebészeten derül ki a külső bokaszalag szakadása. Van, hogy csak rögzítjük, de gyakran operálni...

Karácsonyi nagytakarítás – ízületkímélő módon

A házimunka nem csupán fárasztó, de az ízületeket is rendkívül megterheli. Fokozottan így van ez az év végi nagytakarításkor. Akinek porckopása vagy ízületi fájdalmai vannak, különösen megterhelőnek érezheti a decemberi teendőket. Szomorú tény, hogy...

Csak műtéttel pótolható a porc az ízületekben

Számos tabletta, csodakészítmény ígéri, hogy a termék beszedésével, elfogyasztásával visszaépül sérült térdünkbe az a kocsonyás anyag, amely a fájdalommentes járást teszi lehetővé. Szakember szerint azonban inkább a porcfelszín erősítéséért kell mindent megtenni, ha pedig...

Akár trombózishoz is vezethet a reumás ízületi gyulladás

A reumás ízületi gyulladás igencsak meg tudja keseríteni a benne szenvedő mindennapjait, hiszen az adott testrészek merevsége, láz, levertség és nagyfokú fájdalom kíséri. Bár – főleg kezdeti stádiumban- eredményesen kezelhető, azonban kutatások szerint az...

Így előzzük meg a tavaszi derékfájást

Most már végérvényesen beköszöntött a jó idő, így a családi házban elő emberek többségének amint van egy kis ideje, kivonulnak a kertbe, csinosítgatni azt. Az ültetés, kapálás, sövények metszése önmagában is fárasztó és megterhelő,...

Fáj a térde? – Ne tűrje, van megoldás!

Az évek előrehaladtával szinte nincs is olyan ember, akinél ne jelentkeznének különböző reumatológiai fájdalmak. A legtöbben ezen belül is a térdükre panaszkodnak, ami gyakran odáig fajul, hogy az illető már csak nagy szenvedésekkel tud...

Az ízületi fájdalom holisztikus szemszögből

Mit kezeljünk, csak azt a testrészt, ami fáj vagy az egész embert? Avagy hogyan segít a reumatológiai betegségek gyógyításában a holisztikus szemlélet? Gyakran találkozom betegeimnél azzal a problémával, hogy a rohanó és futószalagon történő gyógyításban...