Fáj a dereka? Otthon végezhető mély hátizom erősítés

Nagyon sokan küzdenek köznyelven „derék- és hátfájással” ez adódhat az ülő életmódból, rossz testtartásból, mozgásszegény életmódból vagy a túlsúlyból, akár ezek összetettjéből. A gerincmerevítő izmok feladata a hasizmokkal egyetemben...

Könyvajánló: A Kék Melleken Túl

Egy őszinte anya-lánya párbeszéd a szexről, a saját szexualitásukról és napjaink szexuális problémáiról. Hány mellet látsz a képen, teszi fel az ironikus kérdést Standovár Júlia alkotóművész és édesanyja, Bede...

JÁTÉK! 2 x 9 hónap biztonságban!

Megjelent a Galenus gondozásában legújabb könyvünk, amelyet most egy szerencsés játékosunk megnyerhet! Azok között, akik helyesen válaszolnak az alábbi kérdésre, egy szerencsés olvasónknak ajándékként elküldjük legújabb kiadványunkat, a 2x9...

Dr. Czeizel Endre az Önleltárban: „Tudom, hogy nincs sok időm”

Felavatták az orvosprofesszor mellszobrát a Czeizel Intézetben 2020. szeptember 30-án délelőtt a Czeizel Intézet prenatális központjának kertjében tartották Dr. Czeizel Endre Önleltár című kötetének bemutatóját. Az orvosprofesszor a kötet...

Müller Péter: Világvége!!!

A fenti címen jelent meg Müller Péter legújabb könyve, még tavaly. Akkor, amikor nekünk, halandó embereknek még rossz álmainkban sem jelent meg az idei év horrorja, a koronavírus. Ő íróként, spirituális látnokként...

Olvasósarok: Minden pillanatban újrakezdheted az életed!

Részlet Vészabó Noémi: Titok, nem titok? című könyvéből Élni és élni hagyni, csakhogy ez nem is olyan egyszerű! Tanulni kell egy életen át, mint a boldogságot, a kudarcok feldolgozását,...

A szerelemnek múlnia kell? Miért? És meddig tarthat egyáltalán?

Platón szerint minden léleknek párja van a csillagokban, és egyszer, ha helyesen éli az életét, visszatérhet a csillagjához a lélek. Vajon tényleg így van ez? Vészabó Noémi feszegeti a szerelem ingoványos, mégis...

Könyvajánló: Patikusok receptjei és borai

Kápráztassa el Ön is szeretteit a patikusok receptjei alapján elkészített ételekkel, ízük, tápértékük, élettani hatásuk és élvezeti értékük teljes harmóniájával! Válogathat valódi különlegességek, régi ősi receptek, dolgozó...

Pirula a patikamanó – mesekönyvsorozat két kötete

Maja lázas és Marci elesik című mesekönyveink a Pirula, a patikamanó sorozatban jelentek meg. Pörgő - forgó patika, hívlak téged Pirula! Egy igazi jó barát:...

Könyvajánló: Jó étel, jó élet – receptekkel

Ez a tanácsadó segít a fiatal lányoknak, kezdő háziasszonyoknak, babás családoknak és mindenkinek, aki szeretteinknek, barátainak vagy saját magának főz. Dr. Kerekes Judit gyermekorvos, táplálkozási kézikönyve ételreceptekkel, babás,...