Könyvajánló: Gerinctitkok
Gondolta volna, hogy napjainkban európa-szerte minden harmadik húszéves és minden második harminc-negyven éves európai ember szenved degeneratív, azaz kopásos eredetű gerincbetegségben (meszesedés, porckopás, porckorong-ellapoás, vagy -sérv)?
De a...
Nyári kikapcsolódás, ajándék könyvek!
Nincs annál jobb, mint kifeküdni a napernyő alá a vízpartra, vagy a kertbe behúzódni a hűsítő lombok alá egy jó könyvvel. A nyárban ez a legszebb, hogy végre ki tudunk mozdulni a...
Az alvás hatása a táplálkozásra
Az emberi szervezetnek a feltöltődéshez, a pihenéshez szüksége van alvásra. Az egészségi állapot, esetleges lelki és testi betegségek kapcsolatban állnak az alvási szokásokkal, a pihenéssel eltöltött idő mennyiségével is. A folyamatos alváshiánynak,...
Vészabó Noémi: Titok, nem titok?
A Galenus Kiadó legújabb könyve "Vészabó Noémi: Titok, nem titok?" a 90. Ünnepi Könyvhéten jelenik meg. Ez alkalomból a szerző június 15-én, 15 órakor (Budapesten, a Duna-korzó 119-es pavilon, információs pult mellett)...
A táplálkozás hatása az alvásra
Amíg az ember alszik, a szervezet nyugalma csak látszólagos, hiszen ezen idő alatt is fontos folyamatok játszódnak le.
Ezt a késztetést jelentősen megtámogatja a készen kapható, könnyen hozzáférhető,...
Húsvéti ajándék!
Egyre gyakrabban hangzanak el ezek a kérdések, amelyekre sokan keressük a választ és főképpen a megoldást. Mert pihentető alvás nélkül nem jó az ébredés, és nyomott a nappalunk is.
Magyar Alváskönyv – részlet az óraátállításról
Megjelent a Magyar Alváskönyv a Magyar Alvásszövetség új kiadványa a Galenus Kiadó gondozásában. Az alábbi cikkünk részlet a könyvből, ami a vasárnap esedékes óraátállításhoz kapcsolódik.
Óraátállítás és cirkadián...
Az egészséges alvás az egészséges élet része
Az egészséges alvás az egészséges élet része, erről mégis kevés szó esik - közölte Horváth Ildikó, az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyért felelős államtitkára, az alvás március 15-i világnapjának alkalmából rendezett eseményen.
Szépet az ősemlékezetből
Nőalakjaiból tisztaság, kellem, báj és bölcsesség árad, megfoghatatlan, mégis közeli alakok. Vészabó Noémi író, festő kiállításmegnyitóval egybekötött kötetbemutatóján jártunk a Stefánia-palota — Honvéd Kulturális Központban, ahol nemcsak a művész új könyvébe és...
Könyvbemutató: Magyar Alváskönyv
A Magyar Alvásszövetség új kiadványa megjelenik a 2019. évi Alvás Világnapja alkalmából a Galenus Kiadó gondozásában. A könyv bemutatójára a Magyar Tudományos Akadémián kerül sor 2019. március 12-én 10 órakor.