Az ideális fogyókúra: praktikák a mindennapokhoz

A mindennapi táplálkozás során az ételkészítésben és az alapanyag-válogatásban tet apró változtatásokkal, praktikákkal a napi elfogyasztott energiamennyiség nagyban csökkenthető anélkül, hogy ezt bárki is éhezésként élné meg. Nem érdemes...

Könyvajánló: Patikusok receptjei és borai

Kápráztassa el Ön is szeretteit a patikusok receptjei alapján elkészített ételekkel, ízük, tápértékük, élettani hatásuk és élvezeti értékük teljes harmóniájával! Válogathat valódi különlegességek, régi ősi receptek, dolgozó...

Pirula a patikamanó – mesekönyvsorozat két kötete

Maja lázas és Marci elesik című mesekönyveink a Pirula, a patikamanó sorozatban jelentek meg. Pörgő - forgó patika, hívlak téged Pirula! Egy igazi jó barát:...

Könyvajánló: Jó étel, jó élet – receptekkel

Ez a tanácsadó segít a fiatal lányoknak, kezdő háziasszonyoknak, babás családoknak és mindenkinek, aki szeretteinknek, barátainak vagy saját magának főz. Dr. Kerekes Judit gyermekorvos, táplálkozási kézikönyve ételreceptekkel, babás,...

Dr. Czeizel Endre: A magyar költőgéniuszok sorsa

Korábbi Költők-Gének-Titkok (2000) című könyvemben a legnagyobb magyar költők családfaelemzésére vállalkoztam, mivel - ahogy korábban már az ókori görögök felismerték - a kivételes költői tehetség korán megmutatkozik, és erre születni kell. A...

Szabadság vagy ragaszkodás?

Ne téveszd össze a ragaszkodást, a függést a boldogsággal, mert a végén kiábrándult leszel, ha megérted a kettő közötti különbséget! Ha megérted! Nagy titok: válassz a szabadság és a...

Könyvajánló: Gerinctitkok

Gondolta volna, hogy napjainkban európa-szerte minden harmadik húszéves és minden második harminc-negyven éves európai ember szenved degeneratív, azaz kopásos eredetű gerincbetegségben (meszesedés, porckopás, porckorong-ellapoás, vagy -sérv)? De a...

Nyári kikapcsolódás, ajándék könyvek!

Nincs annál jobb, mint kifeküdni a napernyő alá a vízpartra, vagy a kertbe behúzódni a hűsítő lombok alá egy jó könyvvel. A nyárban ez a legszebb, hogy végre ki tudunk mozdulni a...

Az alvás hatása a táplálkozásra

Az emberi szervezetnek a feltöltődéshez, a pihenéshez szüksége van alvásra. Az egészségi állapot, esetleges lelki és testi betegségek kapcsolatban állnak az alvási szokásokkal, a pihenéssel eltöltött idő mennyiségével is. A folyamatos alváshiánynak,...

Vészabó Noémi: Titok, nem titok?

A Galenus Kiadó legújabb könyve "Vészabó Noémi: Titok, nem titok?" a 90. Ünnepi Könyvhéten jelenik meg. Ez alkalomból a szerző június 15-én, 15 órakor (Budapesten, a Duna-korzó 119-es pavilon, információs pult mellett)...