A fenntartható táplálkozás gyakorlati szempontjai

Galenus - 0
Nincs általános és globális fenntartható étrend. Egy étrend akkor fenntartható, ha az adott nemzet földrajzi elhelyezkedéséhez, környezeti adottságaihoz, gasztronómiai szokásaihoz, vallási előírásaihoz alkalmazkodik. Hatalmas...

Az utazási hasmenés fő tünetei

Galenus - 0
Külföldön az emberek általában szívesen próbálják ki a helyi konyhát. Vannak azonban, akiknek érzékeny a gyomruk és az idegen ételtől gyomorrontást kapnak: ennek tünetei szintén hányás, hasmenés, gyomorgörcsök. Ez azonban diéta és bő folyadékfogyasztás mellett hamar elmúlik....
Sport

Ezért nehéz egyedül formába lendülni otthon

Galenus - 0
Hogyan lehet mégis tartós a fejlődés? Sokan hajlamosak magukat okolni, ha otthon nem jönnek az edzés eredmények, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. A négy...
Kutatás, fejlesztés

Az erdőtüzek térségünket is fenyegetik

Galenus - 0
A klímaváltozás, az emberi tevékenység és a megváltozott tájhasználat együttesen egy olyan jelent teremtett, ahol már nemcsak a déli országoknak kell erdőtüzektől tartania, Közép-Európa...
Diéta / Fogyókúra

Fenntartható táplálkozás a dietetikai gyakorlatban

Galenus - 0
A fenntarthatóság nem csupán arról szól, hogy ne üljünk autóba, használjunk közösségi közlekedést vagy járjunk gyalog, kerékpárral. Az elfogyasztott élelmiszereink is rendelkeznek kisebb/nagyobb ökológiai...
Évszakok

Milyen a megfelelő napolaj?

Galenus - 0
A modern kozmetikumok korában már nem az „olaj” a használatos a nap káros hatásainak kiszűrésére, hanem különböző összetételű egyéb termékek, melyek az ultraviola A...

Örömzenélés Ünnepe a Budapest Parkban

Galenus - 0
Boban Marković Orkestar - Söndörgő – Góbé Boban Markovics és zenekara sikert sikerre halmoz a nemzetközi zenei piacon. Az unikális balkáni fúvós és bandája évtizedek...
Programok

Örömzenélés Ünnepe a Budapest Parkban

Galenus - 0
Boban Marković Orkestar - Söndörgő – Góbé Boban Markovics és zenekara sikert sikerre halmoz a nemzetközi zenei piacon. Az unikális balkáni fúvós és bandája évtizedek...
Kutatás, fejlesztés

Magyar kutatók űrgeodéziai módszerekkel figyelik, hogyan mozognak a parajdi sóbánya sótömbjei

Galenus - 0
A HUN-REN Földfizikai és Űrtudományi Kutatóintézet (HUN-REN FI) kutatói több mint öt éve működtetnek nemzetközi együttműködés keretében egy korszerű űrgeodéziai megfigyelőrendszert (InSAR reflektort) a...
Alvászavar

Alvászavar, fáradtság, stressz: Egy rossz klíma többet árthat, mint gondolnád

Galenus - 0
Így teheted zavartalanná az éjszakáidat légkondi mellett A forró nyári éjszakák után sokan reggelente fáradtan, kialvatlanul ébrednek, és csak ilyenkor döbbennek rá, milyen sokat számít...
Egészségmegőrzés

Többféleképpen oldható a vizsgák előtti szorongás és stressz

Galenus - 0
Napi nyolc óra minőségi alvással, rendszeresen végzett testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz. A kiegyensúlyozottsághoz ilyenkor még...
Fejfájás

Ilyen okai lehetnek a féloldali fejfájásnak

Galenus - 0
A féloldali fejfájás ugyanolyan kínzó lehet, mint amikor a fej más részein jelentkezik a fájdalom, ám az okok közt elsődleges és úgynevezett másodlagos fejfájást...
Fogászati panaszok

Így lesz gondtalan a pihenés – fogászati panaszok nélkül

Galenus - 0
Szakértői tanácsok nyaralóknak a fogak egészségéért A várva várt nyaralás hevében, a gondos csomagolás és felkészülés ellenére is becsúszhat az a baki, hogy a szájápolási...

BMI (testtömeg index) kalkulátor

[bmi theme=”default” metric=”Metrikus (cm és kg)” imperial=”Imperikus (in és lb)” height=”Magasság” heightPlaceholder=”Magasság” weight=”Súly” weightPlaceholder=”Súly” submit=”Számol!” result=”Az Ön testtömeg indexe: %bmi%”]

Már a kismama is felelős érte

Galenus - 0
A gyermekkori elhízás, kövérség számszerűsíthető, és a jellemzésére használt értékből következtetni lehet arra, hogy milyen betegségek érhetik el nagy valószínűséggel a gyermeket felnőttkorában. Összesen 63...

A gyomorégés és a reflux gyógyszerei

Galenus - 0
A gyomorégés és a refluxbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek egy része vény nélkül is elérhető. Nem könnyű közülük választani. Tanácsot adunk, hogy milyen esetekben, milyen tüneteknél...

Körömgomba kezelése

Galenus - 0
Hatásos megoldások vény nélkül Kit ne zavarna, ha a körmei megvastagodottak, mállóak, töredezettek és sárgás színűek? Mindez még kellemetlenebb lehet akkor, a a köröm kilátszik...

D-vitamin mindenkinek

Galenus - 0
Töltse fel szervezetét még a napsütés előtt A D-vitamin igazából nem vitamin, hanem egy előanyag, amiből több lépésben aktiválódik egy hormon. Az aktív hormon a...

Megint felkúsztak a kilók!

Galenus - 0
Orvosi tanácsok fogyókúrázóknak Roskadásig tele van a média és az internet gyors fogyást ígérő, tuti tippekkel, fogyókúrás ajánlásokkal. Sokan a tavasz közeledtével „kapnak észbe”, hogy...

Ez is érdekelheti

Heti horoszkóp (2025. 06. 09. – 06. 15.)

Galenus - 0
„A szándék nem elegendő; tetteink döntik el, kik vagyunk valójában.”– Brendon Burchard Kos (március 21. - április 20.) Ezen a héten az otthonod, magánéleted, családod, és az...

Heti horoszkóp (2025. 06. 09. – 06. 15.)

„A szándék nem elegendő; tetteink döntik el, kik vagyunk valójában.”– Brendon Burchard Kos (március 21. -...
Légúti panaszok

Torokgyulladás a melegben? A légkondi is okozhatja

Galenus - 0
A torokfájás- és gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt tavasszal-nyáron is meglepően sokan tapasztalnak tüneteket. Az okokról, a jellegzetes panaszokról, az antibiotikum...
Hírek

Új fejlesztés javítja az inkontinenciával élők életminőségét

Galenus - 0
Jelentősen csökkenthető a műanyaghulladék az új higiéniai eszközzel Napjainkban, az idősebb korosztály növekvő arányával, illetve az egészségtudatosság erősödésével, egyre nagyobb figyelmet kap a személyes higiénia...
Hírek

Cziffra Györgyöt és Radnóti Miklóst a 100. posztumusz díszpolgári címmel tüntették ki

Galenus - 0
A XIII. kerület díszpolgárainak száma 2025-ben elérkezett a százhoz, az önkormányzat úgy döntött: a 100. díszpolgári címet – az örök tisztelet és emlékezés szimbólumaként...
Lelkünk, gondolatunk

100 éve ünnepeljük az anyák napját

Galenus - 0
A Magyar Ifjúsági Vöröskereszt Magyarország legnagyobb és legrégebb óta aktív humanitárius szervezetének ifjúsági tagozata. A szervezet támogatja a fiatalokat, hogy megtalálják helyüket a kisebb...
Programok

A Concerto Budapest nyáresti koncertjei

Galenus - 0
Világszínpadokat megjárt művészek a Pesti Vármegyeháza díszudvarán Két, karakterében is különleges koncerttel készül a Concerto Budapest a nyári szezon egyik legintimebb helyszínére, a Pesti Vármegyeháza...
Fájdalom, fájdalomcsillapítás

Akár génszerkesztési technológiával is kezelhetnek egy ritka betegséget

Galenus - 0
A legújabb gyógyszerfejlesztéseknek köszönhetően az örökletes angioödéma, ez a nem egyszer életveszélyes állapottal járó ritka betegség akár már a közeljövőben génszerkesztési technológiával is kezelhetővé...
Nőgyógyászati panaszok

Tartogatott vizelet és hüvelyszárazság is hajlamosíthat hólyaghurutra

Galenus - 0
Sokan úgy kapcsolják össze az úgynevezett felfázást a hideggel, hogy úgy vélik, a hideg vízben való tartózkodás vagy akár egy hideg kövön ülés okozza...
Táplálkozás, életmód, gyógynövények

Mi sül ki ebből?

Galenus - 0
Erős Antónia és Sárközi Ákos együtt! Idén új zsűrije van a Magyarország Cukormentes Tortája versenynek, melyben a cukrász és a dietetikus tagokon kívül fitneszvilágbajnok és...
Nőgyógyászati panaszok

Milyen tünetekkel kell mindenképpen nőgyógyászhoz fordulni?

Galenus - 0
Egy nőnek nagyon fontos figyelnie a teste jelzéseit, és tudnia azt, mi az, ami szokásosnak, normálisnak tekinthető, és mi az, ami figyelmeztető jelnek számít, és...
Fogászati panaszok

Fogakat növesztünk, miközben az MI átveszi az irányítást?

Galenus - 0
A fogregenerációtól a mesterséges intelligencia alkalmazásáig – a Clinident összeállítása a jövő fogászatának néhány ígéretes innovációjáról szól, köztük arról a japán fejlesztésről is, amely...
Szív- és érrendszer

A csendes gyilkos: keringési betegségek okozzák a halálesetek egyharmadát

Galenus - 0
Miközben életünk egyre kényelmesebbé válik, olyan láthatatlan veszélyeknek tesszük ki magunkat, amelyek hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak. Az egyik ilyen, sokak által alábecsült,...
Programok

Mandoki Soulmates-koncert a Budai Várban augusztus 21-én

Galenus - 0
50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates megakoncert Ötvenéves zenei és szabadságvágy-történetét ünnepli Leslie Mandoki és formációja, a Mandoki Soulmates augusztus 21-én Budapesten, a Budai Várban. A Szentháromság téren rendezett ingyenes megakoncert...
Emésztőrendszeri problémák

Rossz szájíz, böfögés, teltségérzet: IBS tünetek is lehetnek

Galenus - 0
Az olyan funkcionális emésztőszervi betegségeknél, állapotoknál, mint az irritábilis bél szindróma (IBS) nem ritkák az olyan tünetek, például a rossz szájíz, amelyek a közérzetet...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Vészhelyzetben cselekedhet

Galenus - 0
Másfél nap alatt megtanulhatja az elsősegélyt Gyors átalakuláson megy keresztül, aki elsősegély-tanfolyamra jelentkezik a Magyar Vöröskereszt Hajdú-Bihar Vármegyei Szervezeténél: másfél nap alatt megtanul elsősegélyt nyújtani,...
Kutatás, fejlesztés

A természeti veszélyek nemzetközi kutatásainak generátora a Szegedi Tudományegyetem

Galenus - 0
A klímaváltozással egyes természeti katasztrófák kialakulásának gyakorisága nőhet, és ez sok esetben az emberi életet és az emberi egészséget is veszélyeztetheti. Több ilyen eseményre...
Fogászati panaszok

Rossz lehelet, gyulladt íny, duzzanat? Ez lehet az oka!

Galenus - 0
Európában a fiatal felnőttek közel 80 százalékának van legalább egy olyan bölcsességfoga, amely még nem tört elő, gyakran okozva fájdalmat vagy komplikációkat. Bár egykor...
Programok

600 kilométer SUP-on a Kelet-magyarországi Speciális Mentőkért

Galenus - 0
Adománygyűjtő teljesítménytúra a Tisza teljes magyarországi szakaszán – mentési és SUP-bemutatókkal Június 5-én indul útjára a Tisza600 adománygyűjtő SUP teljesítménytúra, amelyen a lelkes sportolók SUP-on...
Ízületek

Hogyan fokozhatjuk szervezetünk kollagén szintjét?

Galenus - 0
A kollagénről egyre gyakrabban hallunk, ha az egészségmegőrzésről, szép bőrről vagy az ízületek védelméről van szó. Nem véletlenül, hiszen a szervezetünkben a legnagyobb mennyiségben...
Baba, mama, apuka

Túlérzékeny valamire a gyerek?

Galenus - 0
A gyereket zavarja az erős fény, esetleg nem bírja a zajokat, félénk és visszahúzódó? Ez lehet idegrendszeri probléma. Mi is az az SPD (Sensory Processing...
Szív- és érrendszer

Honnan tudhatja, hogy szívprobléma miatt ödémás a lába?

Galenus - 0
A láb vizenyős duzzanata, az ödéma gyakori jelenség, amit sokan az idősödés, a nagy melegek, a szoros zokni „természetes” következményének tudnak be. Holott ahogyan...
Mozgásszervi panaszok

Gerincsérv és derékfájdalom újragondolva

Galenus - 0
Miért nem olyan törékeny a gerinced, mint egy hímes tojás? A gerincsérvvel és a derékfájdalommal kapcsolatban nagyon hosszú ideig uralkodott az a nézet, hogy a...
Szemészeti panaszok

Viszket és könnyezik a szeme? Lehet, hogy az allergológus tud segíteni

Galenus - 0
Eleinte sokan a képernyő előtti időtöltést hibáztatják, amikor szemviszketést, könnyezést, esetleg kipirosodást tapasztalnak, mások felismerik a kötőhártya-gyulladást is a tünetek alapján. Ha azonban a...
Programok

Világszínvonalú zene, nemes cél – Jótékonysági koncert a gyermekekért

Galenus - 0
A Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat jótékonysági koncertet szervez 2025. május 30-án 20 órától a Budapesti Operettszínházban. Az este folyamán fellép a kamarazenekari műfaj világszerte egyik...
Programok

Virágzó bodza, felejthetetlen koncertek és családi programok

Galenus - 0
Jön a 8. Sambucus - Zsámbéki Bodzafesztivál Zsámbékon immár nyolc éve hagyomány, hogy a bodzavirágzás idején a város festői szépségű, történelmi közparkja, a Zárdakert, válogatott...
Magas vérnyomás

Magas vérnyomás fiatalon – mi lehet az oka?

Galenus - 0
A magas vérnyomást általában az idősebbek betegségének gondoljuk, miközben a 20-40 éves korosztály nyolc tagja közül egy szintén ezzel a betegséggel él. De vajon...
Gyógyszerek, betegségek, prevenció

Labor- és szűrővizsgálattal már korai fázisban kideríthetők a betegségek, szövődmények

Galenus - 0
Tartós fáradékonyság, sápadtság, szem alatti sötét karikák, ingerlékenység, hajhullás, gyors hízás vagy fogyás, haspuffadás, bőrproblémák, véres vizelet vagy széklet hátterében húzódó problémákra fényt deríthet...
Fogászati panaszok

Tízből nyolc magyar felnőttnek már nincs meg az összes foga

Galenus - 0
Modern fogpótlási megoldások segíthetnek legyőzni a szégyenérzetet A magyar lakosság az utolsó helyen áll az Európai Unióban a természetes fogakkal rendelkezők arányát tekintve. Míg az...

Lapozzon bele magazinjainkba:

Rejtvényújság – 2024. november

Patika Magazin – 2025. március

Patika Magazin – 2025. február

Keresse ingyenes magazinjainkat a gyógyszertárakban!

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 

© Newspaper WordPress Theme by TagDiv